Dieta pentru conceperea copilului

pentru conceptie- un regim alimentar special care promovează cele mai bune condiții pentru conceperea copilului și pentru cei care doresc să aibă un copil de un anumit sex - și să pună în aplicare această viziune. Caracteristici

dieta pentru concepție cu succes a copilului ^

Nutriție pentru concepție presupune o respingere completă a produselor care conțin substanțe chimice și trecerea la alimente naturale sănătoase.

Acest principiu de dorit să se respecte atât femei, cât și bărbați, deoarece procesul de fertilizare în părți egale, depinde atât de organele de reproducere ale viitoarei mame și tatăl a calității spermei. Ce

utilizați în alimente dietetice care promovează fertilitatea: produse

• cu un conținut ridicat de vitamina C, precum și fructe, fructe de padure, ardei, piersici;
• Alimentele bogate in fier: spanac, linte, fasole, soia, fructe de mare;
• Avocado, ulei de măsline, nuci și măsline;
• Produse lactate grase;
• Produse din soia;
• Conopidă;
• prune;
• Stridiile și alte surse de zinc.

Se crede că, prin utilizarea o putere specifică poate concepe un copil de un anumit sex:

• Dieta pentru a concepe un fiu înseamnă restricții privind utilizarea de lapte, fasole, fasole verde, ciocolata cu lapte si cacao, clatite, vafe, creveți, caviar, crabi, varză proaspătă și fenicul;Când
• dieta pentru a concepe o fiică nu poate mânca cârnați, conserve, prajit, afumat, brânză, înghețată, margarină, băuturi răcoritoare, sosuri picante, creveți și raci.

La fel de important este dieta bărbaților înainte de concepție, deoarece afectează sistemul de reproducere. Ea intră sub incidența interdicției de feluri de mâncare lichior, picante și grase, și este de dorit să renunțe la fumat. De la putere

viitoare mama înainte de concepție nu depinde numai de procesul de fertilizare, dar sarcina in sine. Desigur, orice obiceiuri proaste sunt inacceptabile, iar noi trebuie să încercăm să evităm stresul. Normele

dieta pentru concepție:

• imposibil de a manca prea mult, pentru a reduce aportul caloric, produse de uz cu aditivi artificiali - aceasta se datorează faptului că acest lucru nu este foarte adesea o lungă perioadă de timp este imposibil de a concepe un copil;
• Putere fracționată recomandată, deoareceorganismul, în astfel de condiții, asimilează mai bine mâncarea;stick de
• la dieta pentru a concepe un copil de un anumit sex este necesară atât pentru femei cât și bărbați.

dieta pentru meniul conceptie, si mai ales puterea de a concepe o fată sau un băiat ^ dieta

dieta pentru băiat concepție

, în acest caz, trebuie să fie utilizate în dieta lor de carne, pește, cârnați, pâine, boabe de cereale, fructe și legume, bere, vin uscat, cafea, conserve, fructe uscate, mazăre, linte, ciuperci, fasole alba. Exemplu de meniu

:

• micul dejun o ceașcă de cafea și un sandwich cu cârnați;
• Am mâncat o mână de fructe uscate pentru prânz;
• supa Pranz linte, cartofi copți cu garnitura de ciuperci;
• Pentru o gustare beți suc de fructe și mâncați banane;salata
• Cina de legume, fasole fierte și o bucată de carne.

dieta pentru fete conceptie

Pentru a concepe o fată, trebuie să mănânce pește, orice carne( limitată), ouă, cereale, ciocolata, miere, migdale, alune de pădure, arahide, fructe( cu exceptia bananelor, prune, caise, portocale, cireșe și coacăze negre), precum și produse de patiserie, gem și mirodenii fără alcool. Meniul de probă:

• Pentru micul dejun vom mânca un pic de ciocolata, bea ceai cu gem;
• Avem o gustare cu fructe;
• supa de legume prânz cu un pic de cartofi și salată și ceai;
• Gustăm ouă fierte;
• Avem cină cu pește coaptă și tocană de legume.

dieta pentru barbati pentru a concepe un băiat

Accentul principal aici este pe carne slaba si supe, precum și a recomandat să crească ușor utilizarea produselor de panificație, legume și carne.

meniu aproximative:

• dimineața am mânca abur omletă, bea ceai, mânca un sandwich sunca;
• Utilizăm fructe pentru prânz;Masa de prânz supă de carne de vită cu
• , mananca o salata cu verdeață;
• Gustăm un cocktail de fructe;
• La cină mâncăm legume și carne tocată.

dieta pentru barbati de a concepe o fată

În acest caz, este recomandat să mănânce orez, griș și fulgi de ovăz, precum și pepeni, ananas, mere, pere, căpșuni, lămâi, castraveți, roșii și produse lactate. Exemplu de meniu

:

• Pentru micul dejun vom mânca brânză de vaci cu felii de căpșuni, bea ceai cu lamaie si azime;
• Avem o gustare cu salata de fructe;
• Masa de prânz supă de pește, fără cartofi, mananca o salata;Pe
• vom mânca fructe de pădure gustare sau fructe( permis);
• Cina pilaf fără carne, legume cu frunze și ceai. Dieta

inainte de a concepe un copil: meniu

2 luni inainte de conceptie prospective părinții trebuie să restricționeze dieta de fructe și legume, paste, orez, cartofi, pește macră, carne, fructe uscate, leguminoase, legume verzi, pâine din făină integrală, fructe și sucuri de legume.

meniu aproximative:

• dimineața am mânca omletă, aburit. Bea ceai cu o felie de paine;
• Utilizăm fructe uscate pentru prânz;
• supa de prânz legume și paste fierte cu sos peak;
• Bea sucul pentru o gustare;salata
• Cina de legume verzi, o bucată de pește. Dieta

franceză pentru a concepe o fată

există o altă opțiune - o tehnică franceză, ceea ce presupune interzicerea totală a cârnați, prăjită sărată, brânză, cartofi, conserve, pepeni, avocado, prune, portocale, banane, fructe, uscate și varză sărate. Exemplu de meniu

:

• micul dejun, salata de legume si fructe si suc;
• La prânz se bea ceai verde cu biscuiți;
• prânz supa sau supa fara carne, mânca o salată de legume;
• Avem ceai cu gem;
• Cina terci de orez sau omletă cu abur.

Dieta pentru a concepe gemeni( gemeni)

Cei care doresc să conceapă o dată doi copii, de 3 luni înainte de fertilizarea de așteptat să înceapă administrarea de acid folic, iar în meniul pentru a include carne și produse lactate, cartofi, ciocolata, fructe, bace și legume, de preferințăformă proaspătă.

meniu aproximative:

• micul dejun brânză de vaci grăsime, smântână diluat. Puteți adăuga fructe în ea;
• Pentru prânz se mănâncă salată de legume sau fructe;Masa de prânz supă
• sau supa de carne, legume coapte;
• La prânz beau ceai cu ciocolată;
• Cina pilaf, legume cu frunze și ceai cu gem, sau pur și simplu de zahăr.

rezultate, feedback și sfaturi pentru conceptie rapida si sarcina ^

Ca rezultat, dieta pentru concepție crește șansele ca o femeie va deveni gravidă, deoarece depinde în mare măsură de utilizat în dieta de alimente sanatoase.

sfaturi cum de a concepe un băiat sau o fată :

• umbla De multe ori în aer curat;
• Încercați să evitați situațiile stresante;
• Nu vă limitați să mâncați prea strict;
• Nu utilizați diete mono pentru scădere în greutate;Pentru a concepe gemeni
• , femeie de dorit o creștere în greutate mică.

recenzii despre dieta pentru a concepe cititorii noștri obișnuiți sunt, de asemenea, foarte pozitive:

Ekaterina, 29 de ani:

"Am vrut o fiică împreună cu soțul nostru și am făcut-o! Au folosit în acest scop o dietă specială.Desigur, a fost dificil să-i convingă pe soțul ei, dar el încă cedat la capriciile mele, iar acum o lună mai târziu am da naștere la fiica noastră »

Galina, în vârstă de 23 de ani:!

« Anterior nu a crezut că este posibil de a concepe un copil de un anumit sex prin dieta. Când sotul meu și am realizat că avem probleme cu fertilizarea și că analizele nu au dezvăluit nicio încălcare, am decis să folosim dieta pentru a concepe băiatul. La două luni după testul său de pornire a arătat două benzi, dar de această dată nu a fost sexul important al copilului - am vrut doar copii »

Tatiana, 27 de ani:

« Ma costat un efort mare pentru a convinge soțul ei să stea cu mine pe o dieta pentru a concepe o fată,în cele din urmă, sub atacul meu, el sa predat - oricum, gatesc ceva. O lună mai târziu, am aflat că am fost în cele din urmă însărcinată, dar sexul este încă prea devreme pentru a determina - o perioadă prea scurtă.Mă bucur doar că vom avea un copil, pentru că înainte de asta am încercat să-l concepe pentru aproape un an, dar nu ma uit la dieta ta, dar în zadar »