Oțet de mere pentru pierderea în greutate

In

oțet de mere conține multe substanțe utile pentru organismul uman - aminoacizi, pectine, enzime, oligoelemente, vitamine B, E, C și A. Are proprietăți antiinflamatorii și analgezice, contribuind la presiune calma atacuri de migrenă, iritabilitate, a redus umflarea șidurere artritică, durere în gât, nas înfundat, normalizarea florei intestinale, vindecarea rănilor și a îmbunătăți imunitatea. Oțetul de cidru de mere mărește coagulabilitatea sângelui și îmbunătățește circulația sângelui. Datorită conținutului de potasiu conținut în acesta, o persoană care ia zilnic diluat oțet de cidru de mere, normalizează starea sistemului nervos.
Mulți oameni de azi vorbesc despre efectele miraculoase ale otet de mere la metabolismul organismului, care promovează pierderea in greutate. Dar medicii nu recomandă să fiți prea implicați în acest mod de a pierde în greutate.
Mâncarea de mere reduce pofta de dulciuri și reduce pofta de mâncare. Astfel, organismul începe să își consume propriile magazine de carbohidrați. Rezultatul unei astfel de alimentații este vizibil după 7 - 10 zile.

Înainte de o dietă, consultați întotdeauna un specialist pentru a exclude contraindicațiile. Strict contraindicat dieta acetic pentru persoanele cu ulcer gastric și ulcer duodenal, probleme hepatice, persoanele cu aciditate ridicată și gastrită.
Acidul de mere, care face parte din oțet, poate strica emailul și stomacul dinților. Pentru a reduce efectele negative, se recomandă să se ia oțet de cidru de mere, diluat cu apă și printr-o paie.care acționează în mod negativ
mediu acid și smalțul dentar - deci cel mai bine să bea slăbire oțet de mere, diluat cu apă, printr-un tub este. La urma urmei, clătiți-vă gura cu apă.
Nu puteți crește cantitatea de oțet mai mult decât este indicat în rețete. Procesul de a pierde în greutate nu o va accelera, dar poate avea un efect negativ asupra sănătății dumneavoastră.De asemenea, periculos, utilizarea pe termen lung a oțet de cidru de mere - să ia întotdeauna pauze între cursurile care iau oțet de mere. Dacă vă simțiți prost sau aveți probleme cu stomacul - reduceți doza sau chiar refuzați să luați oțet de cidru de mere.sfaturi
pentru cei care doresc să piardă în greutate mai mult de 10 kg, aceasta dieta cu oțet de mere - refuza, acesta poate fi periculos pentru sănătatea ta!
oțet de cidru de mere, deoarece este posibil să ștergeți pielea - tampon de bumbac inmuiat in otet de mere, freca de 2 ori pe zi. Aceasta este o modalitate excelentă de a strânge pielea, de a reduce ridurile, de a elimina vergeturile și de acnee. Metoda

1 Într-un pahar de apă caldă se adaugă 1 lingură de oțet de mere și 1 linguriță de miere. Bea 30 minute înainte de micul dejun. Metoda


2 Pe un pahar de apă caldă se adaugă 2 lingurițe de oțet de mere și 1 linguriță de miere. Luați de 3 ori pe zi înainte de mese.

Pentru această dietă este mai bine să gătești singur otetul de cidru de mere, deoarece poți cumpăra un produs de calitate în magazin. Oțetul ar trebui să aibă un aspect natural neclar. Dar unii producători ușurează otetul de cidru de mere, filtrează, se evaporă.Într-un astfel de produs, conținutul de vitamine, minerale și oligoelemente devine mai mic. Uneori oțetul natural poate avea o spumă pe suprafață.
În plus, oțetul de cidru de mere industrial are o aciditate mai mare decât cea domestică( pH 4 - pH 6).Acest lucru trebuie luat în considerare atunci când se utilizează în produsele alimentare și în tratamentul: acesta trebuie diluat cu apă într-o proporție mai mare decât cea indicată în rețete.

Luați merele suprapuse, tăiați bine și amestecați cu mortar. Se pune într-o oală smălțuită cu fundul lățimii și se toarnă apă caldă fiartă.Adăugați zahăr( 50 g pe 1 kg de mere dulci și 100 g pe 1 kg de mere acru).Apa trebuie să fie deasupra merelor cu 5 cm. Puneți tigaia într-un loc cald, dar nu pentru a obține razele soarelui. Se amestecă masa astfel încât să nu se usuce de sus. După două săptămâni, presați lichidul prin tifon, se toarnă în borcane mari pentru fermentație fără a se completa.În timpul fermentației, lichidul va crește. Lăsați lichidul timp de încă două săptămâni.În procesul de fermentație, spuma apare în partea de sus - acesta este "uterul acetic".Este foarte util, deci nu trebuie îndepărtat, dimpotrivă, trebuie amestecat cu restul lichidului.
Oțet de cidru de mere de mere finit, se toarnă în sticle, se filtrează precipitatul. Sticlele se apropie.împachetări

Acetoxi sunt profilactice perfecta impotriva celulitei, vergeturi pe abdomen și coapse, și ajută la reducerea greutății în tratamentul de pierdere în greutate.
Pentru amestecare, amestecați otetul în jumătate cu apă.Ia-o țesături naturale subțire, macerat în soluție, stoarce afară și înfășurați corpul și picioarele, blatul primotat folie de plastic si infasurati-te cu o pătură caldă.După 30 - 40 de minute, clătiți soluția și aplicați anticelulita.