și prejudicii de Arginina: impact aminoacizi asupra sănătății umane

încă din copilărie, toată lumea știe că proteina este necesar pentru organism, așa cum este - un angajament de putere, inteligență și de creștere. Toate țesuturile sunt alcătuite din proteine ​​și sunt alcătuite din aminoacizi.Și cea mai utilă este cea de la care organismul va obține toți aminoacizii care vor fi absorbiți fără probleme. Aminoacizii sunt împărțiți în acelea pe care le puteți crea, găsiți în mâncare și pe cele create independent în condiții adecvate în corpul uman. Astfel, arginina se referă la acesta din urmă.Acesta poate fi sintetizat din aminoacizii existenți. Dar, din păcate, acest proces devine imposibil după 30 de ani și atunci când este tratat cu antibiotice, precum și în timpul chimioterapiei.

Beneficii și Harminuri ale Argininei

Beneficiile și efectele negative ale argininei au fost menționate de la sfârșitul secolului al XX-lea( în anii '90).Conversații similare au fost asociate cu metabolitul( oxidul azotic).După cum știți, această substanță conduce la acumularea de substanțe nocive în organism și la ploile acide. Dar oamenii de stiinta au reusit sa descopere si efectul pozitiv al oxidului. După cum sa dovedit, monitorizează activitatea cardiacă, este implicată în procesele metabolice, afectează funcționarea normală a sistemului imunitar și nervos, afectează producția de enzime și hormoni și activitatea sexuală este implicată în dezvoltarea musculară.Producția de oxid nu se produce fără arginină.Dar această substanță este atribuită acelor aminoacizi care sunt produși numai în anumite condiții.

Prin urmare, cu unele încălcări, trebuie să începeți să luați suplimente biologice sau medicamente. Arginina crește nivelul creatinei, astfel încât sportivii au devenit dependenți de aceasta, care doresc să reducă stratul gras și să mărească masa musculară.Arginina este utilă în combinație cu oxidul nitric, deci nu se poate forma unul fără altul. Dacă există o lipsă a primului, diabet zaharat, tulburări nervoase, imunitate scăzută, hipertensiune arterială, scleroză, obezitate, întârzierea pubertății, boli interne.

În general, atunci când arginina apare în organism, se produce oxid de azot, care contribuie la următoarele:

• îmbunătățind fluxul de sânge către creier și inimă;
• a crescut fluxul de sange catre organele genitale externe;Relaxarea
• a vaselor de sânge;Scăderea
• a presiunii intraoculare;
• scade colesterolul;
• reduce incidența aterosclerozei;
• afișează amoniac;
• consolidează mușchii și cartilajul;
• relaxează celulele bronhiilor și sistemului digestiv.

Utilizarea argininei pentru fete este aceea că acestea pot pierde excesul de greutate. Acest lucru este promovat de aminoacizi, ceea ce va reduce cantitatea de grăsime subcutanată.Sursa de proteine ​​este pește, produse lactate, carne, nuci și fasole. Dar, cu exerciții fizice sporite sau chiar de obicei, oamenii au nevoie de un produs suplimentar care să conțină aminoacizi.

În aminoacizii care necesită nutriție sportivă care nu au legătură cu alte molecule, ele sunt absorbite în sânge mai repede direct din intestin. Ele pot fi în capsule, tablete, în formă lichidă sau pulbere.În plus, ajută mușchii să se recupereze de la entorse și leziuni, și, de asemenea, ajută la vindecarea rănilor.

Dar, ca întotdeauna, există contraindicații în utilizarea acestei substanțe:

• este contraindicat la herpes;
• nu trebuie administrat unei persoane cu schizofrenie;
• nu este potrivit pentru copiii care sunt încă în creștere( un posibil efect secundar al gigantismului);
• excesul de dozaj poate duce la îngroșarea articulațiilor și a pielii.

Aminoacidul( arginina) pentru femeile însărcinate și care alăptează este dăunător.În

trebuie să știe când să se oprească, astfel încât chiar și oamenii de știință care au primit premiul pentru descoperirea utilității de oxid nitric, au dovedit că mănâncă o cantitate mică de substanță poate deveni chiar un leac pentru aceasta boala ingrozitoare. Clipuri similare ale articolului