Ziua de descărcare pe ceai

zi de post pe ceai este utilizat pe scară largă pe scară largă în timpul nostru, deoarece acesta poate fi folosit cu succes pentru a curăța organismul de toxine, toxine și sărurile de plumb, pentru a pierde în greutate în mod eficient și pentru a întineri considerabil.

ceai de post dieta zi: beneficiu sau rau ^

Astăzi, piața poate găsi un ceai pentru a se potrivi cu fiecare gust - ca pură, și cu tot felul de impurități. Pentru a ține în mod corespunzător o zi de descărcare a ceaiului, trebuie să alegeți ceaiul verde sau negru fără aditivi.

Compoziția de orice fel de băutură include un număr mare de flavonoide, vitamine, minerale, polifenoli. Aceste substanțe contribuie la încheierea radicalilor ale corpului, și restaurarea sistemului nervos si chiar ajuta la îmbunătățirea capacității organismului de a rezista la o varietate de boli. Vorbind despre utilizarea

ceai descărcarea zilei, următoarele aspecte pozitive ale aplicațiilor sale se pot distinge:

• elimină toxinele, zgură, săruri și excesul de umiditate;
• îmbunătățește funcționarea rinichilor și a sistemului digestiv;
• restabilește funcționarea sistemului imunitar;
• normalizează activitatea mușchilor inimii.

Cu toate acestea, în ciuda abundenței de proprietăți utile, zile de repaus alimentar pe ceai nu este recomandat pentru persoanele cu boli de rinichi și de vezică biliară.Din moment ce acest tip de greva foamei, persoanele cu tensiune arterială scăzută și o tendință de leșin ar trebui să fie, de asemenea, atenți în comportamentul lor.

Înainte de a vă petrece o zi pe ceai, trebuie să pregătiți un organism pentru asta. Pentru început, în ajunul de purificare necesar pentru a renunța la mese grele și abuzul de alcool. Zi liberă este cel mai potrivit pentru acest scop: nu este necesar pentru a rezolva probleme de afaceri, vă puteți relaxa și dedica ziua în sine, renunțând la sarcina fizică și mentală.

Următorul lucru important este să urmați regulile de preparare a ceaiului. Indiferent de forma pe care o alegeți, ceainicul, în orice caz, nu ar trebui să fie un metal, dar sticla, ceramica sau lut. Pentru

• ceai verde infuzie ceainic de apă clocotită se toarnă peste, pune-l în ceai frunze linguriță bazate pe 250 ml apă și se toarnă apă fiartă de 70 - temperatura de 80 de grade.
• Apa ar trebui să se toarnă mai întâi 1/4 din volumul de ceainic, se toarnă în două minute înainte de jumătate, și să aducă la un complet nou în cele două abordări.
• Acoperiți fierbătorul cu un șervețel de lenjerie curat. Acest lucru va da posibilitatea de a lăsa o pereche, dar va împiedica evaporarea uleiurilor esențiale.
• Băutura de ceai va fi gata după 5 minute de perfuzie. Ceaiul negru

se face în mod similar cu verde, singura diferență este că apa ar trebui să fie adus la fierbere, dar nu se fierbe. Acest moment poate fi determinat de formarea unor bule mici pe suprafața sa.

zi de post pe ceai: ceai rețete pentru meniul de descarcare ^

În funcție de cât de mult ai transporta zilele de post, există o serie de rețete pentru comportamentul lor. Când selectați oricare dintre opțiunile, principala condiție este aceea că cantitatea de alcool consumata pe zi de ceai nu ar trebui să fie mai mic de un litru și jumătate.este necesară

descărcării zi

• ceai verde Cu această metodă de purificare a ceaiului pentru prepararea cafelei conform regulilor și iau 250 ml la fiecare trei ore, după cum este descris mai sus.
• Se recomandă să beți apă minerală fără gaz în paralel cu ceaiul.

zi de post pe ceai și miere

Descarcarea pe această rețetă, dar ceai, include, de asemenea, miere naturală, din care proprietățile benefice este cunoscut tuturor. Mierea se luptă nu numai bacterii și viruși, dar, de asemenea, ameliorează inflamația, ajuta inima si are un efect preventiv asupra articulațiilor. Este mai eficient să nu o adăugați la ceai, ci să o dizolvați.

Ziua de descărcare pentru ceai și lapte

• Patru lingurițe de ceai se toarnă un litru de lapte, adus la fiert.
• După 20 de minute, când băutura este infuzată, împingeți-o într-o sticlă cu termos.
• Înainte de utilizare, diluați 1: 1 cu apă fiartă.
• În plus față de băutura de ceai, trebuie să beți două litri de apă pe zi.

Zi relaxantă pe ceai de ghimbir

Principalul constituent al acestei băuturi este ghimbirul. Ceaiul bazat pe acesta ajută la lupta împotriva constipației și umflăturii, accelerează metabolismul.

• Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de o bucată de rădăcină de ghimbir care măsoară un grătar de 4 cm. Gruelul rezultat se fierbe într-un termos cu un litru de apă fiartă, insistă timp de o jumătate de oră.
• Luați un pahar de ceai înainte de a mânca.
• Deoarece ceaiul de ghimbir conține un număr mare de acizi, după ce ați luat-o, trebuie să mâncați o mică porție de salată de legume.

zi de post pe ceai verde și

• de grapefruit A doua zi a permis sa manance o jumatate de grapefruit kilogram, împărțind-o în cinci recepții.
• Spălați-vă cu ceai verde cu o lingură de miere.

Ziua de descărcare pe ceai verde și kefir

• În timpul zilei, trebuie să beți un litru și jumătate de kefir.
• Între utilizare, beți ceai verde.

Ziua de descărcare pentru ceai și fructe

• Cu această rețetă, puteți mânca între unu și jumătate de kilogram de fructe pe zi.
• Între mese, beți ceai.

zi de post pe ceai verde: comentarii, rezultate, povestiri reale dieta ^

Potrivit medicilor, zilele de post pe ceai poate fi efectuată o dată pe săptămână, fără daune sănătății. Odată cu implementarea lor constantă, este posibilă reducerea în greutate la un kilogram pe zi, cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că la început acest efect apare din cauza pierderii apei din corp și nu a depozitelor de grăsimi. Pentru a consolida rezultatul, este necesară organizarea sistematică a zilelor de descărcare.

Recenzii despre ziua de descarcare a ceaiului pentru pierderea in greutate sunt foarte optimiste. Iată câteva răspunsuri de la cititorii noștri regulate:

Elena, 38 de ani:

«întotdeauna șmecher de zile descărcare, dar din moment ce timpul pentru a merge la sala de sport nu este suficient, iar greutatea în creștere treptat, a decis să încerce. Rezultatul a surprins: greutatea a scăzut cu 500 de grame. Desigur, acest lucru este un pic, dar încă fericit. Intenționez să continue și să vedem ce se întâmplă în continuare »

Svetlana, în vârstă de 43 de ani:

« aranja o descărcare similară o dată la fiecare zece zile, mă simt atât de confortabil. Am încercat o mulțime de opțiuni, dar rezultatele sunt zilele de post pe verde deliciu ceai mai mult decât altele »

Valentina, 27 de ani:

« petrec în mod constant ceai zile de repaus alimentar. Excelentă ajută la menținerea formei, mă simt vesel »