Kiwi Dieta

Dieta de kiwi - o modalitate de gustoase și sănătoase pentru a scăpa de kilogramele in plus pentru cei care se bucură de acest fruct și sunt gata să-l mănânce în fiecare zi.

dieta kiwi esență, bun sau rău, mai ales ^

esență dieta Kiwi este faptul că fructul conține enzime care contribuie la divizarea rapidă a celulelor grase, care rezultă din kilogramele in plus este posibil pentru a scăpa de foarte repede.

joacă La fel de importante de calorii dieta cu kiwi: 100 g de fructe contine doar 47 de calorii, dar este sănătos și rapid satisface foamea.

imens favoare dieta rapid pentru a pierde in greutate cu ajutorul kiwi aduce la întregul corp:

• vitamine conținute de acestea pentru a îmbunătăți starea pielii, părului și unghiilor;
• Una dintre caracteristicile fătului este un efect pozitiv asupra sistemului nervos și starea de spirit;
• Fibre ameliorează intestinele de toxine, îmbunătățind astfel activitatea tractului digestiv.

Pro și contra dietei asupra

kiwi Există multe avantaje pentru un kiwi dieta: portabilitate ușoară

• ;
• Nu este nevoie să mâncați alimente proaspete;
• Rezultate rapide și durabile;
• Dieta cu kiwi pentru intestine este adesea prescrisă de medici ca măsuri de tratament.

Dezavantajul este incapacitatea de a aplica tehnica pentru diabet zaharat, sarcina si alăptarea.

Cât de mult poți să pierzi pe o

dieta kiwi După trei zile, puteți vedea efectul dietei asupra greutății kiwi o zi este redusă cu aproximativ 700-800 de grame, ceea ce înseamnă că, pentru o săptămână, au posibilitatea de a arunca 5-6 kg de exces de greutate.

Ce alimente sunt permise pentru o dietă:

• Fructe și legume;
• Ouă fierte, carne slabă, produse din lapte acru, pește;
• Cereale cereale;
• Citrice.

Ce este interzis să folosească: gras

• , zahăr, sărate, alimente prajite;
• Alcool și dulciuri.

pierdere în greutate dieta pentru meniuri, retete, kiwi reguli dieta ^ meniuri

kiwi:

• Pentru purificarea optima a corpului trebuie sa bea zilnic 1,5 litri de apă;
• Dacă este posibil, găsiți timp pentru exerciții fizice, conduceți un stil de viață activ;In schimb sucurile
• au voie să bea cocktail-uri cu piureuri de kiwi.

Kiwi dieta timp de 3 zile

dieta cele mai stricte pot scăpa de 3-4 kg, dar este potrivit doar pentru persoanele cu o mare putere de voință:

• În timpul zilei, mananca 5 fructe kiwi;
• bem 2 litri de apă.

Dieta Kiwi 7 kg pe săptămână

la o reducere semnificativă a greutății este suficient pentru a limita dieta lor in 1200 de calorii, și se adaugă kiwi:

• fulgi de ovăz la micul dejun cu felii de kiwi;
• Gustări de fructe pentru snacking;
• Cinați 200 g de brânză de vaci cu adaos de kiwi;
• Cinăm cu iaurt cu bucăți de fructe verzi, adăugăm 30 g de nuci. Dieta

kiwi si

chefir pentru a descărca organismul de substanțe nocive necesare pentru a doua zi pentru a adera la acest meniu:

• mănâncă 3-4 fructe kiwi;
• Bea 1 litru de chefir( 1%);
• Sau facem un cocktail de două produse, biciuindu-le cu un blender.

Dieta caracteristică kiwi și caș

acestei diete este utilizat numai pentru brânză cina cu kiwi adăugat. Meniul

:

• Pranz orice terci;
• Avem o gustare cu oua fierte;
• Pentru prânz luăm supă de legume și salată;
• Gustăm fructele;
• Servim brânza de vaci pentru cină.Dieta

kiwi si molokochae

pentru arderea celulelor adipoase și descărcare intestinului 1 zi, este necesar de dimineața până seara, mananca kiwi( 5 buc.) Și 1,5 molokochaynogo băutură băutură preparată prin următoarea rețetă:

• 1,5 art.l.ceai verde turnat în lapte fierbinte( 1,5 litri);
• Se fierbe într-o baie de apă timp de 10 minute.

Dieta pe kiwi si mere

Aceasta dieta destul de complicată se extinde peste 3 zile, timp în care nevoia de a mânca mere, fructe kiwi, iaurt, iaurt și fulgi de ovăz:

• dimineata am mânca iaurt și fulgi de ovăz;
• Snacking cu mere;
• Pentru masa de prânz face o salata de mere, kiwi si 1 lingura.l.miere, sezon cu iaurt;
• Gustăm cu chefir;
• Pentru cină, mâncați câteva kiwi și mere.

Dieta Durata grapefruit si kiwi

acestei puteri de realizare este de la 1 la 3 zile, timp în care hrana este oferit după cum urmează:

• mănâncă 5 grapefruit matur și kiwi aceeași;
• Beți cel puțin 2 litri de apă purificată.

Dieta kiwi si

varza Folosind acest meniu, în 5 zile puteți:

• avea salata de fructe de mic dejun și o ceașcă de ceai;
• Mere de snacking;
• Pentru masa de prânz am mânca o salată de varză, castraveți și morcovi;
• Gustăm nuci;
• La cină mâncăm kiwi, bem kefir.

Dieta pe cocktail-uri de piureuri

kiwi pe tot parcursul zilei ar trebui să bea un cocktail 1,5L preparat în conformitate cu această rețetă:

• 2 Clar kiwi, mandarine 2, coaja de portocala 1 și curmale;
• Grind în bucăți, răsuciți blenderul.

Valerie Dieta Kiwi

cântăreață organizează în mod regulat în sine zilele de post, timp în care utilizează numai 2 tipuri de produse: mere

• ( 1 kg);Suc de kiwi( 1,5 litri).

Dieta Dr. Prodeus kiwi

Nutritionistul Dr. Prodeus identificat mai multe produse de grăsime de ardere, care trebuie să fie în dieta fiecărei persoane: lamaie, kiwi, curmale, miere și morcovi.În acest caz, ele pot fi folosite urmând meniul de exemplare:

• au salata de fructe micul dejun cu kiwi, bea ceai verde;
• După 2 ore gustare curmale;
• Pranz orice supa de lumina, o bucata de carne;
• Gustăm kiwi-ul;
• vom mânca brânză pentru cina cu kiwi și 1 oră. L.dragă, bem un pahar de iaurt.

Cât de repede pentru a pierde in greutate pe o dieta cu kiwi: comentarii, rezultate, povești reale de slăbire ^

Medicii nu recomanda utilizarea dieta prea mult timp cu kiwi, dar prezintă mustul de fructe în fiecare meniu în parte, doresc să piardă în greutate sau a reveni rapid deja fac obiectul unui dumping Împ.

La plecare, după o dieta greu de kiwi ar trebui să înceapă treptat să mănânce alte fructe, apoi intră în dieta de legume, și numai apoi - supe, pește și carne.

dieta rezultate din kiwi benefic pentru condiția umană generală:

• îmbunătățește foarte mult starea de spirit;
• Îmbunătățește bunăstarea;
• Extra kilograme dispar.

recenzii despre slăbire dieta cu kiwi cititorii noștri fideli sunt, de asemenea, foarte pozitive:

Arina, 23 de ani:

«Îmi place kiwi, și de multe ori face acest lucru în zilele de repaus alimentar, dar bea în plus chefir. După un astfel de tratament se simt minunat, și cântarul arată minus 1 kilogram »

Alina, în vârstă de 34 de ani:

« Am aranja zile de repaus alimentar la grapefruit si kiwi, deoarece acestea sunt foarte bune pentru organism și sunt arzătoare bune de grăsime. In aceasta sunt convins de fiecare dată când mă când văd pe cântar, ea a pierdut un kilogram pe zi »

Natalya, în vârstă de 30 de ani:

"Kiwi ma ajutat să scap de probleme cu intestinele, iar medicul mi-a sfătuit să mănânc. De atunci, acest fruct este mereu în frigider. Am incercat de asemenea o dieta de trei zile si am fost surprins de faptul ca a fost usor sa pierzi aproape 3 kg "