Proteină fără dietă

fără proteinădieta - aceasta este o modalitate de descărcare de gestiune a corpului, care este adesea recomandat de medici, în scopul de a stabiliza echilibrul de substanță și pierdere în greutate.

fara proteine, dieta: esența, beneficiul și rău, mai ales ^

esența unei diete lipsite de proteine ​​este o dieta care este limitat la doar douăzeci de procente din toate substanțele care intră în corp pe zi. Astfel de practici recomandate, în unele cazuri, cum ar fi: rinichi și ficat

• ;
• ; neoplasme oncologice;
• Artrita și diabetul;
• Bolile inimii, vasele de sânge și ficatul.beneficii

de dieta fara proteine, este ca reduce aciditatea și normalizează conținutul de proteine, care este de multe ori un surplus și să conducă la problemele menționate mai sus.Și limitarea de admitere a elementului în organism contribuie la pierderea în greutate, dacă este echilibrat în mod corespunzător dieta.

Beneficii dieta fara proteine, sunt după cum urmează:

• Stabilizează metabolismul;
• Se înmoaie în timpul anumitor boli, aspectul lor fiind împiedicat.

De asemenea, are un mic dezavantaj: sportivii nu se pot limita utilizarea de proteineacest lucru poate duce la deteriorarea și uzura rapidă a țesutului muscular.

Cât de mult se poate lipi la dieta proteine ​​liber: Potrivit nutritionistilor

Medicii recomanda tuturor, fără excepție, să-și petreacă 3-4 zile de descărcare pe produsele alimentare fără proteine, într-o lună.Cei care doresc să piardă în greutate pe o astfel de dietă ar trebui să respecte regimul nu mai mult de două săptămâni. Mai ales util este un aliment pentru persoanele cu diabet zaharat, deoarece cu ajutorul său se dovedește a reduce și a normaliza nivelurile de glucoză din sânge.

Ce alimente sunt permise: pâine

• , briose si clatite fara sare;
• Lapte, lapte tocată și unt;
• Legume, fructe de padure și fructe;Crupe
• ;
• Uleiuri vegetale;
• Ceai, suc și decoct de trandafir de câine;Macaroni
• ;
• verde;
• Miere, jeleu, conserve;Kissel și fructe roșii.

nu este de dorit să mănânce: produse de patiserie

• ;
• Margarină;
• Grăsimi: carne de porc, pește, carne de pui și carne de vită;
• Legume macinate, sărate sau murate;
• Înghețată și orice ciocolată;Mustar, hrean și piper;
• Carne și pește;
• Caș și brânză;
• gălbenușuri de ouă;Minerale, cafea și cacao.reguli

pentru alimentare fără proteine ​​dieta:

• recomandat să bea cât mai multă apă posibil fără gaz( până la 2 litri pe zi), în cazul în care nu există contraindicații, de exemplu, în anumite boli ale rinichilor este cel mai bine limitată la un litru;
• complet eliminate din dieta de produse de proteine ​​este imposibil, dar trebuie să numere, astfel încât, împreună cu alte substanțe din organism devine nu mai mult de 20% din componenta;
• Dacă există boli înainte de a începe o dietă fără proteine, este necesar să se consulte un medic.

fara proteine, dieta: meniu pentru săptămâna, cele mai populare rețete fără proteine ​​^

fara proteine, dieta pentru pierderea in greutate la 7 zile

Pentru pierderea in greutate de 7-10 kg pe saptamana ca o dieta care include numai legumeși fructe. Băut în timpul întregului ciclu este permis nu mai mult de 1 litru de apă, deoarecelichidul exces poate suprasolicita rinichii. Meniu zilnic:

• Prima și a doua zi sunt legumele: mâncăm roșii, castraveți, ardei etc., în total ar trebui să fie 1,5-2 kg pe zi;
• A treia zi: mâncăm doar mere și pere - stimulează metabolismul;
• A patra zi: consumăm legume fierte sau aburite;
• Cincea și a șasea zi: pregătim mâncăruri din legume proaspete, mâncăm puțin iaurt;
• A șaptea zi: mâncați legume sau verdeață.

de proteine ​​fara dieta pentru boli de rinichi

în prezența pietrelor, insuficienta renala si a altor boli ale tractului urinar, aceasta dieta ajuta la atenuarea cursul lor și viteza de recuperare. Este important să se limiteze cantitatea de apă la minimum - 0,5 litri pe zi, iar această aprovizionare bat nu mai mult de două săptămâni, timp în care greutatea este redusă cu 7,5 kg. Accentul se pune pe produsele lactate și legumele.

Meniul de probă:

• Dimineața, bem un pahar de lapte, mâncăm 2 roșii și 2 albă de ou;
• Avem prânz cu tocană de legume și salată de fructe;
• Snack cu fructe uscate;
• Avem cina cu o salata de legume.

de proteine ​​fara dieta pentru oncologie

pentru prevenirea si tratamentul cancerului, medicii recomanda de multe ori hrișcă și legume alimente timp de două săptămâni. Pentru o lungă perioadă de timp, nu puteți utiliza această dietă, deoarece poate duce la o pierdere în greutate mare.

Meniu aproximativ pentru fiecare zi:

• Avem un mic dejun de 100 de gălbenele de hrișcă gătite pe apă;
• Gustăm cu mere;
• Se prepară legume pentru prânz, le mâncăm cu o bucată de pâine fără sare;
• Avem cina nu mai târziu de ora 18.00 terci de hrișcă și două roșii.

dieta fara proteine ​​pentru

artrita reumatoida Dacă aceasta afectează articulațiile excepția proteinelor puterii accelerează vindecarea bolii, pierderea in greutate de 3-4 kilograme pe săptămână și se normalizează metabolismul.În termen de 14 zile de la regimul alimentar, se permite să bea sucuri și lapte, să mănânce legume și fructe, clătite pe drojdie, cereale și paste și gem. Exemplu de meniu

:

• Pentru micul dejun gatiti terci de hrișcă cu lapte, mananca un hamburger cu morcovi și bea ceai;
• După 2 ore de gustare cu legume sau fructe crude;
• Am fiert cartofii la masa de prânz( 2 bucăți), mâncăm supa de legume și compotul de băutură;
• Avem cina cu pilaf fara carne si o salata de legume, bem o ceasca de jeleu.

reteta pilaf vegetarian:

• răzuiesc un morcov, se taie în cuburi ceapă;( 1 buc.)
• Se toarnă în tigaie 50 g de ulei de floarea-soarelui, se pune legumele acolo și se toacă timp de 5 minute;
• Se fierbe fierbătorul, se pune într-o tigaie 1 cană de porumb conservat, se amestecă;
• După 1 minut, adăugați o mică paste de tomate, se amestecă cu o furculiță și se toargă încă un minut;
• Turnați 2 cești de orez aburit deasupra, distribuiți uniform pe toată suprafața;
• Se toarnă de sus cu apă clocotită până la acoperirea completă a orezului;
• Lăsați pilau fierbere, apoi reduceți focul la minim și tocați timp de încă jumătate de oră.

de proteine ​​fara dieta pentru

gravide In timpul sarcinii, fara dieta de proteine ​​ajuta la reducerea riscului de a avea un copil cu autism, precum și reducerea greutății de 4-5 kg ​​în două săptămâni în durată.Înainte de aplicarea acestui regim, se recomandă ca o mamă viitoare să se consulte cu un medic.

Meniul de probă:

• Avem un mic dejun de terci de hrișcă( 100 g) și două mere;
• Gustați o mică parte din iaurt;
• Bucătăm macaroane pentru prânz, mănâncă câteva clatite fără sare, bea lapte;
• Avem cina cu salata sau ragut din legume.

dieta fara proteine, pentru o

mama care alăptează Atunci când un conținut ridicat de proteine ​​al copilului, mama sa de multe ori recomandat sa profite de aceasta dieta, constând din cereale, legume, fructe și plante aromatice. Observați că nu poate mai mult de o săptămână, tk.În acest timp, greutatea corporală scade cu 3-4 kg datorită unui număr destul de limitat de feluri de mâncare. Meniu zilnic:

• Dimineața pregătim terci din hrișcă sau mango pe lapte, mâncăm 100 g, îl bem cu jeleu;
• Gustați în 2 ore cu legume sau fructe;
• Supă de prânz fără carne și două cartofi fierți;
• Seara, mănâncă o salată vegetariană.

dieta fara proteine ​​pentru diabetici

pentru a stabiliza nivelul de glucoză din sânge este recomandată 1 dată în 2 luni pentru a recurge la aceasta dieta, care ajută la atenuarea bolii si intarirea sistemului imunitar. Din alimente ar trebui să excludă toate fructele dulci, sarea și ouăle. Meniu

fara proteine, dieta in diabet zaharat:

• dimineata vom mânca salate proaspete, bea ceai fara zahar;
• Gustați cu castraveți sau roșii;
• Avem cina cu legume fierte si paste fara sare;
• Avem o salată ușoară;
• Pentru cină, frecați un sfecla și umpleți-o cu ulei vegetal.

dieta fara proteine, Andreas Moritz

Unul dintre cei mai buni experți în medicină integrativă - Andreas Moritz - a dezvoltat o metodă de purificare a pietrelor ficatului și a vezicii biliare, care constă din mai multe etape. Acest tratament poate fi efectuat de 1 până la 3 ori pe lună, în funcție de condiție.

Prima etapă - pregătitoare:

• timp de 6 zile pentru a bea un litru de suc de mere printr-un pai, iar din meniul elimina toate prajelile, lactate, sărate și carne.a doua etapă

- bază:

• În a șasea zi, să ia toate produsele alimentare până la ora 14.00, mananca fulgi de ovăz și fructe;
• La ora 6 pm adăugați 3 pahare de apă 4 linguri.l. Sare din engleza, luam jumatate de pahar si ne periem dintii;
• La ora 20:00 bem o jumătate de pahar de băutură de sare;
• La ora 21.45, se amestecă 0,5 cani de ulei de măsline cu 2/3 cești de suc de citrice, se beau și se ia o poziție orizontală, deoareceîn acest moment, începe eliberarea de pietre;
• La ora 6 dimineața luăm încă 0,5 cană de amestec de sare și după 2 ore terminăm totul;
• La ora 10:00 bem un pahar de suc.

dieta fara proteine, pentru pierderea în greutate: comentarii, rezultate, povești reale de a pierde in greutate ^ Medicii

se refera la dieta fara proteine, este pozitiv și recomandă periodic pentru a te limita la aceasta, chiar și oamenii perfect sănătoși. Pentru a nu câștiga greutate după un astfel de regim, trebuie să renunți la alimente grase, afumate sau dulci sau să le folosiți la minimum.

Rezultatele unei diete pe alimente fără proteine:

• Eliminarea pietrelor din rinichi;
• Reducerea greutății;
• Normalizarea colesterolului și a glucozei. Recenzii

de dieta fara proteine ​​pentru pierderea in greutate a cititorilor noștri regulate, de asemenea, foarte pozitiv:

Regina, în vârstă de 27 de ani:

«Când am fost diagnosticat cu pietre la rinichi, am decis cu privire la curățirea metodei lui Moritz. Ceea ce am experimentat este dincolo de cuvinte. Bea cu sare este foarte urât la gust, iar etapa pregătitoare a fost greu pentru mine. Dar efectul a fost în valoare de toate durerile mele: pietrele încă, și a pierdut 4 kilograme »

Irina, 33 ani:

« Am pierde în greutate în timp ce stă pe o dieta de 7 zile. Totul a mers destul de ușor și nu am simtit disconfort, iar ea a pierdut 5 kg - un rezultat bun, cred »

Maria, în vârstă de 25 de ani:

« Sunt 5 luni de sarcină, medicul sfătuiți să limiteze dieta lor in proteine, si am profitat de un regim alimentar special. Desigur, a fost dificil de observat, dar indicatorii mei de sânge s-au îmbunătățit, iar eu nu mai sunt frică de copil »