Dieta vinului

de vin conceput pentru o perioadă scurtă de timp- până la 5 zile, și este una dintre puținele metode de pierdere în greutate, care se bazează pe utilizarea de alcool în cantități mici, și anume, de înaltă calitate și vin natural uscat.

proprietăți grăsime de ardere de vin naturale ^

La producerea vinurilor naturale folosind numai sucuri de fructe pure, fără impurități diverse, astfel încât acestea să corespundă acidității aciditatea stomacului uman, care are un efect benefic asupra procesului digestiv.

Datorită conținutului în vin sec de nutrienți, acesta promovează pierderea in greutate din cauza prelucrării rapide a alimentelor grele si bogate in calorii si accelera procesul de separare de grăsime. Programul

pe termen scurt pentru pierderea in greutate pe baza de vin are mai multe limitări care trebuie respectate:

• interzis să mănânce produse care conțin zahăr;
• Este necesar să se excludă complet sarea din dietă;
• interzise - cafea, suc, ceai și apă minerală;
• Sunt permise doar băuturi de vin și de apă potabilă necarbonatate.

În timpul aplicării vinului dieta preferinței vin rosu sec, deoarece acesta este un efect benefic asupra circulator si cardio - sistemul vascular, scade nivelul colesterolului din sânge, îmbunătățește metabolismul și promovează pierderea în greutate.
partea pozitivă a acestui program pentru pierderea în greutate, bazat pe utilizarea acestui tip de vin sunt: ​​

• Într-o perioadă foarte scurtă de timp realizat o pierdere semnificativă în greutate( până la 5 kg);
• Se poate respecta în zilele de sărbătoare;respingerea
• de sare va duce la o îndepărtare semnificativă de fluid din corp și purificarea toxinelor.

dieta bazata pe consumul de alcool, are o latură negativă:

• Deoarece este destul de scăzut de calorii, în această perioadă, este necesar să se acorde o atenție deosebită pentru sănătatea lor. De la
• - din cauza lipsei de sare în regimul alimentar al greutății va fi redusă, nu de grăsime și fluide. Tehnica dietetice
• Vinul este contraindicat pentru persoanele care au probleme cu intestinele, fetele de la vârsta de 21 de ani, și cei care au abuzat de alcool, fie înainte, fie nu-l bea.

de vin Dieta: Meniu 3 și 5 zile ^

Dieta Vinul este proiectat pentru 3 și 5 zile. Meniul

de vin, timp de 3 zile

meniu de trei zile trebuie să fie în mod necesar compus din următoarele produse:

• Mic dejun: 1 mar dulce, un pahar de vin;
• Prânz: vin - 200 ml;
• Pranz: Total Baton 200 g, un pahar de vin;
• Snack: 2 mere;
• Cina: vin - 250 ml;Ca rezultat

- scădere în greutate de 3 - 5 kg și curățarea completă a corpului. Meniul

de vin, timp de 5 zile

Program dietetic meniu de vin, proiectat pentru 5 zile, este format din același set de produse:

• mic dejun:. rosii - 1 buc, ou fiert - 1 buc;.
• Prânz: măr verde;
• Pranz: scăzut de grăsime brânză de vaci - 200 g, un castravete mic, fără sare;Cina
• : un pahar de vin.

Principala condiție este că pentru cină ar trebui să existe doar vin.În plus, în timpul zilei, apa potabilă curată poate fi consumată în cantități mari.

Vin

brânză dieta Există un alt program pentru pierderea în greutate, în funcție de consumul de alcool - vin si branza dietetica. Acest exemplu de realizare se referă la un mono-dieta, proiectat pentru 3 zile și este foarte popular printre vedetele rusești show - de afaceri și la Hollywood. Breakfast

• vin - 200 ml, brânză - 150 c, pâine pâine de grâu;. .
• Pranz: branza - 100 grame, vin - 2 pahare, 2 pâine prăjită
• Cina La fel ca și pentru masa de prânz, dar brânza într-o cantitate de 50 de grame..

Datorită unei tehnici bazate pe vinul uscat și brânză, puteți pierde 4 până la 5 kilograme de exces de greutate, dar în această perioadă de trei zile corpul va avea o lipsă acută de nutrienți.

Pregătirea vinului uscat de uz casnic

De remarcat, de asemenea, că rezultatele pozitive din respectarea regimului de vin pot fi obținute numai dacă vinul este natural, nu este fals. Dacă este necesar, îl puteți pregăti acasă.Acest lucru va necesita boabe pure și dulci de struguri. Metoda implementată în patru faze:

Prima etapă: prepararea mustului peste

• emalia set container strecurătoare, unde strugurii sunt plasați în porțiuni mici și frământat mâinile. Rezultatul este o necesitate, și anume suc și stoarce.

A doua etapă: pregătirea pentru fermentație Capacitatea

• ( cratiță, cutii) timp de trei sferturi este umplută cu must și acoperită cu tifon.
• Apoi recipientul este curățat timp de 3-5 zile într-o încăpere cu o temperatură de 25-30 grade.
• Pentru a agita mustul de 2-3 ori pe zi.
• În plus, sucul fără sediment trebuie să fie drenat într-o sticlă de 2/3 cu gât îngust.

a treia etapă:

• fermentare pe gâtul recipientului cu sucul asigurat capac special - poarta, iar dacă nu, mănușa medicale cu o gaura mica pe una dintre degete.
• Apoi ar trebui să fie îndepărtat într-un loc cu o temperatură de până la 20 de grade timp de 15 - 25 de zile.
• Atunci când există o absență completă de bule sau o recesiune a mănușilor, aceasta va însemna finalizarea procesului de fermentație.

A patra etapă: maturarea

• Lichidul fără sediment este turnat cu grijă într-un alt recipient și închis bine. Homemade vin rosu uscat este gata de utilizare.

Rezultatele, recenzii de subțire și medici despre o dietă pe vin roșu ^

Ieșiți după o dietă de vin pentru a vă exercita foarte atent și treptat. Pentru a păstra forma dobândită și pentru a nu obține o greutate și mai inutilă, este strict interzis să mâncați alimente dulci, făinoase și grase.În dieta trebuie să includă fructe, legume, verde, produse lactate, cereale și altele, dar cel mai important - să mănânce mese mici și de câteva ori pe zi.

Rezultatele dietei de vin sunt foarte semnificative:

• Reducerea greutății timp de 3-5 zile - până la 5 kg;
• Reducerea nivelului colesterolului rău în sânge;
• Îmbunătățirea metabolismului;
• Curăță corpul de toxine și toxine dăunătoare.

Femeile care au profitat de această tehnică au fost satisfăcute și lasă feedback pozitiv cu privire la dieta vinului. Mulți dintre ei au remarcat că, deși s-au simțit foame, rezultatul a fost uimitor, iar unele au scăzut cu 6 - 7 kg. Cu toate acestea, opinia dieteticienilor cu privire la această metodă de a scădea în greutate nu este atât de roz și se abate de la opinia celor care au pierdut în greutate. Ei cred că conținutul caloric redus al dietei de vin reprezintă un pericol pentru organism și poate agrava în mod semnificativ starea de bine.

Prin urmare, în acest moment, exercitarea nu merită să faceți. Nu recomanda o dieta pe vin rosu si acei oameni care au o predispozitie la alcoolism.În plus, ei remarcă faptul că, ca urmare a pierderii unui volum mare de lichid din organism, vitaminele și substanțele nutritive sunt retrase în paralel. Din acest motiv, medicii recomandă folosirea dietei de vin doar persoanelor sănătoase și nu mai des decât o dată la șase luni.

Vă recomandăm, de asemenea, să vizionați un videoclip al videoclipului cu sfaturi utile de nutriționiști în cele mai bune trei zile de lansare, care vă ajută să pierdeți rapid și eficient: