Utilă utilă dovleac - Utile Dovleci Proprietăți
Mulți dintre noi au un dovleac asociat cu Halloween sau un basm despre Cenușăreasa. Dar acest lucru nu este tot ceea ce pune capăt aplicării sale. Nu toată lumea știe ce este de folos pentru un dovleac și de ce ar trebui să fie introdusă cu siguranță în propria dumneavoastră dietă.Articolul va spune despre utilitatea acestui produs.
Legume? Berry!
Cel mai probabil, acum sunteți foarte surprins, dar dovleacul nu este o legumă.La urma urmei, toate pepeni( pepene galben, pepene verde și dovleac) sunt fructe de padure.Și toată lumea știe că boabele au o valoare nutrițională imensă.Cu toate acestea, cât de util este un dovleac?
Doriți ca boabele selectate să fie utile și gustoase? Apoi, acordați o atenție maximă selecției ei în magazin sau pe piață.Cel mai bine este să vă opriți atenția asupra celui care, în greutate, este cuprins între 3 și 5 kilograme. Această greutate este considerată optimă pentru un dovleac.În acest caz, pielea va fi destul de moale, iar carnea însăși este groasă.
În plus față de faptul că pulpa are o utilitate incredibilă, nu mai puțin importante sunt și semințele de dovleac. Cea mai frecventă cauză a utilizării lor poate fi numită, îmi pare rău, pentru a scăpa de viermi.În plus, semințele acestui boabe sunt foarte utile pentru sănătatea bărbaților. Ei chiar tratează o astfel de boală ca prostatita.
Vitamine și oligoelemente
Ce altceva în afară de semințe este un dovleac util? Da, faptul că în pasta este o cantitate imensă de tot felul de micronutrienți și vitamine utile. De exemplu, dacă vitaminele E, B și PP pot fi găsite în alte fructe și legume. Această vitamină K și T este dificil de întâlnit în orice alt produs. Grupul de vitamina K reglează coagularea sângelui.
În întreaga lume, nutriționiștii sunt sfătuiți să mănânce dovleac la acei oameni care suferă de o greutate excesivă.Pentru pierderea in greutate, acest fruct de padure este un produs indispensabil. Toate din cauza faptului că are vitamina T, care ajută la accelerarea procesului de metabolizare și o digestie mai bună a alimentelor.În plus, această vitamină nu permite depunerea celulelor grase. Din acest motiv, dovleacul poate fi numit cel mai bun vas pentru toate produsele din carne.
Suc de dovleac
Sucul de dovleac are proprietati utile incredibile. Sucul este bun pentru persoanele care suferă de anemie. Acest lucru poate fi explicat prin faptul că conține un procent destul de ridicat de fier. De asemenea, în carnea de dovleac este calciu și potasiu. Chiar și carotenul din boabe conține un ordin de mărime mai mare decât morcovii. Din acest motiv, un dovleac poate fi recomandat celor care suferă de insuficiență vizuală.
Produsul este util pentru cei care suferă de boli de rinichi, vezică și hepatice.În mod ideal, cel mai bine este să mâncați dovleac în formă brută.Dar dacă vă pare atât de neatractiv pentru voi, puteți fierbe. Trebuie remarcat faptul că fructele fructelor de pădure conțin săruri de potasiu, ceea ce îi conferă proprietăți diuretice. Sucul de dovleac este întotdeauna recomandat să bea cu constipație.
Pentru copii
Dovleacul este un piure foarte bun pentru bebelusi.Și nu credeți că acele substanțe care fac produsul portocaliu, pot provoca o alergie puternică la copil. Nu e așa. Aproape niciodată acest produs nu a provocat reacții alergice. Din acest motiv, dovleacul pentru bebeluși este un produs indispensabil, util și foarte gustos.
Compoziția dovleacului include substanțe celulozice, provitamină A și pectină care îmbunătățesc starea generală a bebelușului. Nu puteți găti doar cartofi piure, ci și stoarceți sucul. Combinație foarte bună de suc de dovleac cu morcov sau suc de mere.
Kashitsa, făcut din dovleac proaspăt, are proprietăți excelente de vindecare, deci este adesea folosit ca remediu pentru tratamentul bolilor de piele.
După cum înțelegeți, puteți lista toate proprietățile utile ale unui dovleac pentru o perioadă foarte lungă de timp. Doctorii îl recomandă chiar și cu insomnia. Beți noaptea doar un pahar de suc amestecat cu miere și totul - un somn liniștit și rapid care vine vă este asigurat.