Vitaminas para gestantes: artificiais ou naturais?
de vitaminas trazido à atenção das grandes massas de sua importância e da necessidade de vitaminas na dieta de mulheres grávidas que querem dar à luz um bebê forte completo e o jugo para manter sua saúde. A maioria das pessoas alfabetizadas agora conhece( pelo menos teoricamente) que um déficit acentuado de vitamina C causa escorbuto, raquitismo vitamínico, vitaminas-beribéri. Tais manifestações clínicas óbvias de avitaminosis estão sob o controle do médico.
Mas poucas pessoas sabem que a falta de vitaminas nos alimentos leva a doenças graves e a pouca saúde das mulheres grávidas. Hipovitaminose crônica, acumulando-se diariamente( e, antes do início da gravidez!) A falta de vitaminas orgânicas devido à ingestão insuficiente de frutas e vegetais crus nem sempre dá "explosões" evidentes de deficiência de vitaminas com sintomas clínicos claros e característicos.
As vitaminas e micronutrientes são especialmente necessárias durante o desenvolvimento fetal, bem como durante a amamentação, com estresse físico e emocional, durante a doença, depressão, incluindo pós-parto, durante atividade fisiológica significativa, quando a necessidade de"Materiais de construção".
Infelizmente, a dieta geralmente não aceita, sem vida, natural de um morador urbano moderno, especialmente o chamado "fast food", muitas vezes leva uma mulher grávida. Um forte enjôo matinal, fraqueza, letargia, dentes perecíveis, caindo cabelo, mau humor, sem qualquer razão, caprichos e "estranheza" em grande parte causada pela inadequada de alimentos
mulheres grávidas, por outro lado, a "vitamina psicose" e publicidade desleal levou aque as mulheres grávidas e, infelizmente, as crianças em grandes quantidades, superando excessivamente a norma, absorvem incontrolavelmente comprimidos, "bolas", "doces" com vitaminas, sem pensar que as vitaminas sintetizadas artificialmente também são medicamentos, eRitom potente. Ao tomar vitaminas artificiais, uma reação alérgica pode ocorrer sob a forma de prurido, urticária e outros sintomas desagradáveis.
Para a maioria dos especialistas sensatos há muito claro que as mulheres grávidas precisam tomar medicamentos com muito cuidado. Mas a absorção desobstruída de preparações artificiais de vitaminas ainda está fora do controle médico. Como, mulheres grávidas precisam de vitaminas - para dois! Realmente, nós precisamos deles, eles são vitais! Mas as vitaminas são necessárias de forma natural, orgânica e natural, em proporções que são equilibradas em produtos vivos e naturais, que contêm não só vitaminas e sais minerais bem conhecidos, mas ainda não descobertos.
Para a prevenção, especialmente no inverno, os produtos naturais devem ser complementados com suplementos alimentares e vitaminas naturalmente biologicamente ativos, naturalmente, sob recomendação de especialistas. E os mais importantes destes aditivos naturalmente biologicamente ativos, menos qualidade e produtos naturais que você pode pagar. Agora, especialistas em medicina preventiva em todo o mundo concordam que o alimento do homem do século deve necessariamente incluir: alimentos tradicionais mais produtos naturais da composição prescrita para a melhoria da saúde, além de aditivos alimentares biologicamente ativos( BAA).
Se uma mulher grávida toma muita dose de vitaminas artificiais, elas podem ser tão venenosas como as drogas mais perigosas. E depois de comer 2-3 maçãs, beber um copo de suco fresco, comer uma porção de salada, Bioquefir tomar suplementos com ingredientes naturais( por exemplo, pólen, suco seca de aveia verdes, spirulina e chlorella em pó de algas), ela recebe seu solares normal"energia ", e ela simplesmente não quer mais fazer isso. Além disso, as fontes de plantas de vitaminas( rosa de cachorro, groselha preta, urtiga, etc.) não dão, com raras exceções, reações alérgicas adversas.
Também é importante lembrar que algumas vitaminas podem ser armazenadas no corpo para uso futuro( todas lipossolúveis), e o estoque de outras deve ser reabastecido diariamente( tudo solúvel em água).Resumindo o que foi dito sobre a importância das vitaminas, reiteramos o seguinte: uma mulher grávida e seu bebê são as vitaminas vitais, mas comer não é pílulas necessárias e alimentos vivos armazenados em si mesmo o sol, o ar fresco, água de nascente e sucos vitais da Terra, pronto para dar o seue seu filho sua vitalidade e energia.