Reabilitação médica e manutenção preventiva de doenças

O objetivo da reabilitação médica é restaurar a saúde eo desempenho em diferentes doenças, especialmente crônicas e condições pós-operatórias com a ajuda de fisioterapia, balneology e métodos de reabilitação adequados. Todos esses métodos se complementam e formam um chamado programa integrado de reabilitação.

Bath( sauna) é um dos dispositivos fisioterapêuticos, em que o calor com resfriamento e relaxamento físico subsequentes forma um complexo que exerce um certo efeito sobre o corpo humano.

Bath, como um tratamento de fisioterapia é amplamente utilizado no campo da terapia física, a prevenção de certas doenças, os atletas de recuperação e aqueles envolvidos em trabalho manual.

Os métodos e procedimentos de fisioterapia contribuem para a renovação da homeostase, o corpo. Cada doença, particularmente quando curso crónico, leva à ruptura da homeostase - turnos vegetativas de equilíbrio, o qual pode ser restaurado utilizando a medicação, e os métodos de fisioterapia, incluindo procedimentos de banho.

O banho no sistema de reabilitação é um dos procedimentos terapêuticos. Se o banho estiver incluído no programa de reabilitação, as regras básicas da sua visita devem ser observadas:

• para regular com precisão o tempo de permanência na sala de vapor;

• manter uma certa temperatura na sala de vapor;

• manter uma certa umidade relativa na sala de vapor;

• siga com precisão a sequência de procedimentos;

• observe o período de permanência na piscina.

Bath pode ser combinado com outros métodos de reabilitação, em particular com massagem.

A sauna ocupa um certo lugar na medicina científica preventiva, embora tenha sido um lugar de honra entre as medidas preventivas na medicina popular. Recentemente, o banho é cada vez mais usado para melhorar a saúde física e mental. Os médicos consideram importante que o hábito de visitar a casa do banho surgiu desde a infância, tornou-se parte integrante do caminho certo.

Prevenção de doenças associadas ao resfriamento do corpo. Este grupo de doenças muito comuns às quais as pessoas estão expostas, independentemente da idade, do sexo e da ocupação. Na maioria das vezes, estas são doenças do trato respiratório superior, inflamação das amígdalas de natureza infecciosa, decorrentes de resfriamento excessivo ou prolongado, e às vezes com superaquecimento e posterior resfriamento.

Para a prevenção destas doenças deve:

• comer direita( no alimento deve conter quantidades suficientes de vitaminas, especialmente o ácido ascórbico e vitamina A; sais minerais( iodo, potássio, cálcio, fósforo, manganês, etc);

• higiene pessoal; .

• manter um estilo de vida saudável, evitar maus hábitos: comer em excesso, tabagismo, álcool, estresse;

• treinar constantemente suas habilidades de termorregulação, que está envolvida em têmpera

homem moderno a maior parte do tempo.nem está em condições quentes e secas, mais cedo ou mais tarde conduz à iznezhivaniyu.

endurecimento pode ser realizada utilizando uma variedade de métodos e meios para a sua combinação. Bom usar factores ambientais naturais. Pode ser extinta em casa, mas o melhor no banho( sauna).

Um perigoso inimigo da saúde é a obesidade. Na prevenção desta doença( e esta doença!) Você pode recomendar um banho, que para este propósito é usado em conjunto com uma dieta de descarga.

Prevenção de doenças cardiovasculares. Mesmo com atividade física insuficiente, o banho melhora o metabolismo no corpo. Permanecer no banho treina o sistema cardiovascular, torna mais estável.

Profilaxia de neuroses e psiconeurose. O banho pode dar um bom efeito no tratamento dessas doenças, pois ajuda a descansar, eliminar a fadiga, alcançar a somática e a paz de espírito.