Tratamento do colesterol com remédios populares
De acordo com a teoria "aquática", aumenta o nível de colesterol é um sinal da inclusão do mecanismo de proteção das células contra o desenho de água de suas membranas. Simplificando, este é o estado do corpo, no qual muito sangue denso não pode mais extrair água das células, pois, neste caso, suas funções são violadas. O colesterol neste caso desempenha o papel de uma argamassa, que, atingindo o espaço intercelular, não permite que a água passe pelas paredes celulares.
Assim, o excesso de produção de colesterol e sua deposição em membranas celulares faz parte do programa para proteger as células da desidratação. Nas funções retidas e células nucleadas, o colesterol rege o fluxo de água através das membranas. Nas células que desempenham suas funções, mas não têm um núcleo, os ácidos graxos que compõem as membranas criam as condições sob as quais a célula é capaz de sobreviver à desidratação. Assim, a produção de colesterol pelas membranas das células é uma forma de sobrevivência em condições desfavoráveis. Portanto, o colesterol é uma substância vital para o corpo e seu excesso de sangue prova apenas a desidratação.
É a água que dá forma a "tijolos", dos quais as membranas celulares são compostas. Ela está segurando-os. Se a membrana estiver desidratada, a água deixa de executar as suas funções e começa a escoar através dos orifícios da membrana. E agora imagine que você está sentado no jantar e você é servido um prato. Se antes da refeição você não bebe água, o processo de digestão afetará negativamente as células do corpo. Afinal, para quebrar as proteínas em aminoácidos, a água é simplesmente necessária. O intestino também precisa de água, para processar componentes alimentares e entregá-los ao fígado.
Lá, células especiais também estão incluídas no processo digestivo, após o qual o sangue enriquecido em nutrientes é enviado ao coração. As células do fígado também precisam de muita água para processar os ingredientes alimentares que entram nela.
O sangue enriquecido do fígado para o lado direito do coração primeiro é bombeado para os pulmões para enriquecer com oxigênio. Simultaneamente, é desidratado, uma vez que parte da água se evapora ao mesmo tempo.
Em seguida, o sangue concentrado é bombeado para o lado esquerdo do coração e depois entra no sistema arterial. Em primeiro lugar, o oxigênio e os nutrientes são necessários para grandes vasos sanguíneos e capilares do cérebro e do coração. Em locais onde as artérias estão dobradas, as células sofrem pressão arterial forte e precisam se proteger contra danos.
Finalmente, chega o momento em que o cérebro, avaliando os recursos hídricos do corpo, percebe que não há água suficiente para tudo e faz com que o seu "mestre" beba água. No entanto, no corpo, ela atuou muito tarde: o dano causado a ele já sentiu as células dos vasos sanguíneos. Mas se entendemos que a água é o componente mais importante da dieta, e nós a bebemos antes de comer, teremos uma arma poderosa contra os depósitos de colesterol em nossos vasos.
Após uma longa ingestão diária de água, as células serão suficientes para a umidade, e a necessidade de proteção contra colesterol desaparecerá por si só.Depois disso, o nível de colesterol irá diminuir. Além disso, as enzimas que queimam gorduras, muito sensíveis a vários tipos de hormônios, depois de uma caminhada por uma hora começam a se intensificar e agir durante 12 horas. Graças a essas caminhadas e à redução do nível de colesterol no sangue, o processo de queima de gordura começa. Como resultado, as placas de colesterol são destruídas e as passagens arteriais são liberadas desta obstrução. A caminhada é desejável para ser realizada duas vezes por dia, apoiando assim a atividade da lipase( a enzima queima de gordura).
Assim, um aumento no nível de colesterol no sangue e bloqueio de vasos sanguíneos com placas de colesterol não é senão uma conseqüência da desidratação do corpo.É a falta de água, não o excesso de colesterol que pode causar muitas doenças degenerativas. Portanto, será mais sábio cuidar do consumo regular de água do que sobre alimentos dietéticos. Se as enzimas mostram atividade normal, nosso corpo é capaz de lidar com quase todos os alimentos, incluindo o que contém colesterol.
Se, ao tratar a água, o nível de colesterol primeiro cai, e então começa a aumentar novamente, certifique-se de que seu corpo tenha sal suficiente.
O colesterol no corpo serve como material de construção para muitos tipos de hormônios. Portanto, a estimulação da produção hormonal também pode aumentar a produção de colesterol. Além disso, em uma certa idade, produtos químicos semelhantes ao colesterol, atingindo a corrente sanguínea, passando pelos pulmões, podem diminuir a luz das artérias cardíacas. Isso leva a dor no coração, conhecida como dor angina. As mesmas substâncias podem contribuir para o estreitamento dos vasos e a deposição de placas de colesterol nas paredes. No entanto, a principal causa de condições classificadas como doença pulmonar e cardíaca é a desidratação.
Em meios académicos, a opinião predominante que o colesterol no sangue elevado, contribui directamente para o entupimento das artérias e, portanto, conduz a enfarte do miocárdio e acidente vascular cerebral. Entre os residentes daqueles países em que o teor médio de colesterol no sangue é pequeno, a doença coronária é rara. Mas em uma das regiões da Finlândia, onde há o maior nível de colesterol, a freqüência de infarto do miocárdio é a maior do mundo. Pergunte ao seu médico qual é o seu nível de colesterol e, se for superior a 5,2 mmol / l, faça tudo para diminuí-lo. Idealmente, o conteúdo de colesterol no sangue deve estar na faixa de 4 a 4,5 mmol / l.
Onde é que o colesterol no sangue
nossos colesterol no sangue abastecimento alimentar dois tipos que já contêm colesterol e uma que inclui gorduras "saturadas" - é principalmente gorduras animais. A formação de uma níveis de colesterol no sangue elevado contribuir para quatro grupos de produtos alimentares:
- teor de colesterol é muito alta em gema de ovo e produtos secundários( fígado, rim);
- muita gordura saturada e muito colesterol em produtos semi-acabados de carne, cordeiro, porco e carne;
- gorduras saturadas - em todos os produtos lácteos, com exceção de esquis, em particular, muita gordura de leite em creme e creme azedo. O coco, o óleo de palma e os produtos que contenham óleos vegetais submetidos a cura ou hidrogenação contêm muitas gorduras saturadas.
O que devo fazer?
Na verdade, não configure como seu objetivo mudar o alimento rapidamente. Afinal, se os hábitos pouco saudáveis se desenvolvem ao longo de toda a vida, então você pode aguardar um ano ou dois para gradualmente os desvendar. Defina a tarefa - abandone gradualmente o alimento de origem animal e acostume-se à planta. Talvez você precise procurar novas receitas, mas, como resultado, você economizará não só dinheiro, mas também saúde. O que, especificamente, você precisa fazer?
Limite a ingestão de gemas a três por semana.
Não coma fígado ou outros subprodutos mais de uma vez por mês. Comer menos alimentos como salsicha, salsichas, ou descartá-las por completo, em vez de carne vermelha várias vezes na semana preparar pratos ricos em proteínas vegetais, peixe, frango ou peru, selecione queijos, feitos a partir de leite não-integral, e queijo cottagebaixo teor de gordura, menos beber leite integral, creme de leite e creme de leite( primeiro mude para leite com baixo teor de gordura, e quando ele vai se acostumar com o sabor, vá para o leite desnatado), tente não comer manteiga( ir a qualquermargarina dietética).No que diz respeito às margarinas, é melhor para aqueles em que o primeiro componente indica óleo vegetal líquido.
Evite gorduras saturadas: banha de lodo
( banha de porco), manteiga, gordura do leite, gordura de carne, gordura de carne, óleos vegetais hidrogenados, óleos vegetais endurecidos;Gorduras insaturadas - bom com moderação, óleo de cártamo, óleo de semente de algodão, óleo de soja, óleo de milho, óleo de girassol, óleo de gergelim, óleo de amendoim, azeite.
Produtos que reduzem o colesterol no sangue
Recentemente, os cientistas determinaram que certas substâncias contidas em alimentos naturais podem realmente ajudar a reduzir o colesterol.
Uma dessas substâncias é "goma de guar", que é em feijão e aveia. Outra é a pectina em maçãs e polpa de citrinos. Alguns pesquisadores argumentam que outras substâncias de alimentos naturais também possuem tais propriedades. Mas não há nenhuma evidência de que o efeito protetor pode ser conseguido através da introdução na dieta lecitina, alho ou vitaminas, bem como não provado que a lecitina, que está disponível em ovos, protege da existente nos mesmos ovos, e em grandes quantidades, o colesterol.
Colesterol total no soro
XC - álcool mono-hídrico secundária cíclica. MS entra no corpo com o alimento, mas a maior parte é produzido endogenamente( sintetizada no fígado).MS - componente de membranas celulares e um precursor de hormonas esteróides e ácidos biliares. Pelo menos 10% da população sofre de hipercolesterolemia.-se hipercolesterolemia assintomática, mas pode levar a alterações patológicas graves nos vasos sanguíneos em órgãos vitais.concentrações
nos níveis de colesterol e triglicérides no sangue - os indicadores mais importantes do estado do metabolismo lipídico em pacientes. Eles fornecem informações importantes para outras táticas diagnóstico distúrbios do metabolismo lipídico, uma decisão sobre a admissão, a escolha do tratamento e avaliação da sua eficácia. Os valores de referência para a concentração total de colesterol no sangue são mostrados na Tabela.[Tietz U., 1997].A concentração de colesterol acima de 6,5 mmol / l é considerado um factor de risco para a aterosclerose. Existe uma correlação entre o aumento na concentração de colesterol no sangue e o risco de doença cardíaca coronária. Os indivíduos do grupo de risco cardiovascular, a definição de colesterol no sangue é recomendada a cada 3 meses.o teor de colesterol
- no sangue aumenta com o tipo de GLP I, IIA, 11B, III, IV, V, hipercolesterolemia poligénica, hiperlipidemia familiar combinada, hipertrigliceridemia exógena primária, doenças hepáticas, intra e colestase extra-hepática, tumores malignos do pâncreas e próstata, glomerulonefrite,hipotiroidismo, síndroma nefrótico, insuficiência renal crónica, alcoolismo, uma deficiência isolada de hormona de crescimento( GH), hipertensão, doença cardíaca coronária, diabetes, gota, glicogenose I, III e VI tipos, a talassemia major, analbumineAI disglobulinemii, síndrome do Sr. Vernet, hipercalcemia idiopática, OPP.Redução
- de colesterol no ponto de sangue com um défice de uma lipoproteína, hypoproteinemia e abetalipoproteinemia, cirrose do fígado, os tumores malignos do fígado, hipertiroidismo, síndrome de má absorção, desnutrição, anemia sideroblastic, talassemia, doença pulmonar obstrutiva crónica, artrite reumatóide, intestino linfangectasia, anemia megaloblástica. A diminuição rápida da concentração de colesterol, em doenças do fígado - pobre sinal prognóstico, observada frequentemente na doença sub-aguda do fígado.
- Na avaliação dos resultados do colesterol total do estudo deve-se ter em mente que algumas drogas têm um efeito pronunciado sobre a sua concentração no sangue.
- aumento na concentração sanguínea de colesterol: androgénios, clorpropamida, HA, ACTH, epinefrina( adrenalina), sulfonamidas, meprobamato, pheno-tiazina, diuréticos de tiazida.
- reduzir a concentração de colesterol no sangue colchicina, haloperidol, inibidores da monoamina oxidase.
Ao avaliar o risco de desenvolvimento de aterosclerose e das suas manifestações clínicas são muitas vezes utilizados indicadores que reflictam o conteúdo de não apenas o colesterol total, mas também LP fracções de colesterol.
lipoproteína de alta densidade colesterol em soro
alta densidade colesterol de lipoproteína( HDL-colesterol) é determinado como a quantidade restante de colesterol no soro do sangue, após a precipitação de lipoproteínas contendo apo-B, conter( lipoproteína de baixa e de muito baixa densidade).lipoproteínas do sangue transportar transporte de lípidos, incluindo a MS a partir de uma população de células para outro, onde eles são armazenados ou boliziruyutsya meta. Ao contrário de outros PL, colesterol HDL é realizado o transporte das células periféricas ao órgão fígado, onde o colesterol é convertido em ácidos da bílis e excretado. Ele também é característica do músculo cardíaco com os seus vasos, e outros órgãos.
reduzida concentração de HDL-colesterol inferior a 0,9 mmol / l está associada com risco aumentado de aterosclerose. Estudos epidemiológicos mostraram uma relação inversa entre concentrações de HDL-colesterol, e prevalência de doença arterial coronária. Determinação dos níveis de HDL-colesterol contribui para a identificação de risco de CHD.a concentração de HDL-colesterol reduzido para cada 5 mg / dl ou 0,13 mmol / l inferior do meio conduz a um risco aumentado de CHD é de 25%.
elevadas concentrações de HDL-colesterol são considerados como factor de antiaterogênico.
Atualmente, a concentração de colesterol HDL no soro sanguíneo abaixo de 0,91 mmol / l é considerada como um indicador de alto risco de doença cardíaca coronária, enquanto um nível acima de 1,56 mmol / l desempenha um papel protetor. Para determinar as táticas de tratamento, é importante avaliar simultaneamente a concentração no soro sanguíneo de colesterol total e HDL-C.Se a concentração de HDL-C-colesterol do paciente for menor( menos de 0,91 mmol / L) e o colesterol total é normal, o exercício, a cessação do tabagismo e a perda de peso são mais eficazes na prevenção de DHI.Com um aumento na concentração de colesterol total e uma diminuição no nível de HDL-C( menos de 0,91 mmol / L), os programas de intervenção médica devem ser direcionados para reduzir o nível de colesterol total usando dietas especiais ou, se necessário, com terapia medicamentosa.
Depois de determinar o conteúdo no sangue de HDL-colesterol, é possível calcular o coeficiente colostérico de aterogenicidade( Cxc): Kxc =( colesterol total-HDL-colesterol) / / HDL-colesterol. O CCC realmente reflete a proporção do conteúdo no sangue de LP aterogênico a antiaterogênico. Esse coeficiente não é superior a 1 em recém-nascidos, em homens saudáveis de 20 a 30 anos atinge 2,5, em mulheres saudáveis da mesma idade é 2,2.Nos homens de 40 a 60 anos sem manifestações clínicas de aterosclerose, Cx está entre 3 e 3,5.Em indivíduos com IHD, ele é mais de 4, muitas vezes atingindo 5-6.Vale ressaltar que o Cx é relativamente baixo em fígados longos: em indivíduos com mais de 90 anos, não excede 3. Cxc reflete mais precisamente a combinação favorável e desfavorável de LP em termos de risco de desenvolver doença arterial coronariana e aterosclerose.
Ao analisar os resultados do estudo, deve-se ter em mente que um aumento ou diminuição do conteúdo de HDL-colesterol é possível em várias doenças ou condições).
No entanto, o uso de apenas valores de HDL-XC para avaliar o risco de desenvolver aterosclerose pode fornecer informações de diagnóstico potencialmente incorretas, pelo que seus valores devem ser avaliados em comparação com a concentração de colesterol total e LDL-C.
Colesterol de lipoproteínas de baixa densidade no soro sanguíneo
LD colesterol de lipoproteínas de baixa densidade( LDL-XC) é a principal forma de transporte de colesterol.
As concentrações recomendadas de LDL-C no soro para adultos são de 65-175 mg / dl ou 1,68-4,53 mmol / l.
O estudo do colesterol LDL é realizado com a finalidade de fenotípios GLP, ou dislipoproteinemia( um termo moderno que substitui o antigo - hiperlipoproteinemia).
O colesterol LDL correlaciona-se mais estreitamente com o risco de desenvolver aterosclerose e doença cardíaca isquêmica do que a concentração de colesterol total. O baixo risco é observado na concentração de LDL-C, inferior a 3,37 mmol / L, moderada - a 3,37-4,27 mmol / l, alta - com um valor superior a 4,27 mmol / l. O colesterol LDL pode ser determinado pelo método de cálculo de acordo com a fórmula de Friedvald: LDL-XC( mmol / L) = Total HD-HDL-XC-TG / 2.18.Este método não pode ser utilizado com uma concentração de TG superior a 4,52 mmol / l e em pacientes com HLP de tipo III.
A aterogenicidade do colesterol é determinada principalmente pela pertença a uma classe particular de LP.A este respeito, especialmente deve ser atribuído ao LDL, que são os mais aterogênicos por vários motivos.
LDL transporta dois terços do colesterol total do plasma e os mais ricos neles( o teor de colesterol neles pode atingir os 45-50%).O tamanho de partícula( diâmetro 21-25 nm) permite que LDL, juntamente com HDL, penetre na parede do vaso através da barreira endotelial, mas ao contrário do HDL, que são facilmente removidos da parede, contribuindo para a remoção de lipídios em excesso, LDL são retidos nele, porque eles têm afinidade seletivapara gluco-kozoaminoglycans e células musculares lisas. O último é explicado pela presença de apo-B no LDL, e na superfície das células as paredes do vaso receptor para o último. Por estas razões, a LDL é a principal forma de transporte de colesterol para as necessidades das células da parede vascular e em condições patológicas, a fonte de sua acumulação na parede do vaso.É por isso que, no caso da HLP de tipo II, caracterizada por uma alta concentração de LDL-colesterol, freqüentemente são observadas aterosclerose precoce e grave e doença arterial coronariana. A definição de LDL-colesterol é muito informativa, e o desvio deste indicador da norma pode com um alto grau de probabilidade indicar o perigo em relação ao desenvolvimento de aterosclerose e doença arterial coronariana.