Tratamento com banhos de sal

Um dos procedimentos mais comuns e disponíveis são os banhos. O efeito positivo das opções higiênicas, cosméticas, terapêuticas, preventivas, salinas, aromáticas e outras opções de banho era conhecida pelos antigos gregos e romanos.

Após qualquer tratamento de água, tente entrar em uma sala quente e seco, sem limpar.

Os banheiros higiênicos são projetados para limpar a pele e o sudor e as glândulas sebáceas localizadas em todos os tipos de sujeira. A temperatura ideal dos banhos higiênicos é de 36 a 38ºC. Não são recomendados banhos muito calorosos - reduzem a elasticidade da pele, tornando-se flácida e envelhecendo antes do tempo. Além disso, uma longa estadia em água quente torna a pele mais sensível a várias infecções.

Para tomar banho de higiene deve ser 2-3 vezes por semana, a duração do procedimento não deve exceder 20-30 minutos.

Os banhos higiênicos não só ativam todas as funções da pele, normalizam a atividade do suor e glândulas sebáceas, como também melhoram o processo de metabolismo no organismo.

Os banhos terapêuticos são mais freqüentemente realizados em instituições médicas de acordo com a receita médica. Dependendo da natureza da doença e das peculiaridades da condição dos pacientes, tais banhos podem ser quentes, quentes, legais e até mesmo frios.

Banhos quentes agem no corpo relaxante, banhos quentes aliviam a tensão dos músculos, sistema nervoso, dor de várias naturezas, ajudam com a insônia. Os banhos frios e frios ativam e melhoram o trabalho dos sistemas cardiovascular e nervoso, aceleram o metabolismo.

Em banhos medicinais, são utilizados quase sempre vários aditivos( substâncias e plantas medicinais, lama, dióxido de carbono, nitrogênio, sulfato de hidrogênio, etc.), que estão disponíveis como extratos e preparações prontas, bem como várias infusões e caldos.

Os banhos minerais são um dos principais tratamentos de água na balneoterapia moderna. Eles fortalecem o sistema imunológico, ativam a atividade dos sistemas cardiovascular, endócrino e nervoso.

Nos últimos anos, a aromaterapia tornou-se uma tendência muito popular na medicina. Os banhos com óleos aromáticos são muito eficazes. Eles aliviam a tensão e a fadiga, acalmam e tomam não apenas

. Durante o banho higiénico, recomenda-se que esfregue e massageie o corpo com uma toalha ou uma escova especial. Este procedimento contribui para uma remoção mais eficaz da camada superior queratinizada da pele, isto é, a sua purificação e também melhora a circulação sanguínea e a nutrição da pele.

pele, mas todo o corpo como um todo. Tais banhos podem ser tomadas em casa, uma vez que não é difícil comprar esses óleos de

em uma farmácia ou em lojas de perfumaria e cosméticos.Óleos essenciais ajudam com muitas doenças crônicas, principalmente sistema respiratório e nervoso, perda de força e enfraquecimento geral do corpo. Eles restauram o equilíbrio emocional, normalizam o equilíbrio hormonal, estimulam o fortalecimento da imunidade. No entanto, os óleos essenciais devem ser usados ​​com prudência.

Banhos com sal marinho. Um remédio muito eficaz para estabilizar o sistema nervoso, melhorar a condição da pele e todo o corpo como um todo são sais de banho especiais que são evaporados da água do mar. Os sais marinhos têm propriedades anti-sépticas que ajudam a tratar eficazmente doenças da pele. O vapor de sal relaxa e acalma todo o corpo, aumenta o humor e a vitalidade geral.

Em banhos terapêuticos, preventivos e de higiene, para aumentar o efeito do procedimento, vários aditivos são frequentemente combinados.

A vantagem dos banhos com aditivos medicinais e cosméticos é a simplicidade de sua preparação.

No entanto, deve-se lembrar que, ao contrário dos banhos cosméticos e higiênicos, os banhos medicinais só podem ser usados ​​em casa após consulta ao médico assistente.

Depois de qualquer banho, é preferível secar-se( e não se secar com uma toalha) e aplicar loção cosmética para leite ou corpo na pele.

Os banhos com sal marinho e sal são muito populares, pois aliviam a dor articular e muscular, dor após lesões de ossos e ligamentos, e também têm um efeito positivo no tratamento de sistemas nervosos e cardiovasculares, normalizam os processos metabólicos no organismo e têm efeito antiinflamatório. Tais banhos são úteis para sobrecargas nervosas, depressão e estresse frequente. Além disso, eles aumentam a circulação sanguínea, e alguns sais permanecem na pele, transformando-se em uma "capa de sal", que continua a atuar após o término do procedimento.

Um procedimento requer 350 gramas de sal( ou sal), que deve ser dissolvido em banho( 200 litros) com água a 37 ° C.A duração do banho é de 15 a 20 minutos. O curso de tratamento é de 1-1,5 meses. Neste caso, os banhos com sal marinho são recomendados não são tomados mais de 2 vezes por semana.

Outra versão do

Para um banho completo requer 2 kg de sal. O último é simplesmente jogado no banho para se dissolver. Tais banhos produzem irritação da pele, estimulam a secreção de água, urina e carboidratos através da pele. Causada por banhos de sal, o aumento da nutrição no sangue da pele responde favoravelmente a distúrbios metabólicos mentais mais profundos, como condição reumática e escrofula.

Com o

de cor lima, seus pés aliviarão o edema do banho local com flor de limão, hortelã e sal marinho. Para fazer isso, pegue 2 punhados de folhas de hortelã e de cor lima, despeje 1 litro de água fervente e mantenha-se em banho-maria por 10 minutos. Pronto para drenar o caldo, despeje em uma bacia de água, adicione um punhado de sal e misture tudo bem. No banho preparado, abaixe as pernas e segure por 15 minutos

Banhos de mar aromatizados

Quando tomamos banhos de mar, através dos poros da pele, várias substâncias úteis contidas no sal marinho entram no corpo. Mas os benefícios desses procedimentos podem ser muito maiores se não tomarmos apenas mar, mas banhos marinhos perfumados.

Quais? Depende de nós! Porque ao tomar banhos de mar, podemos escolher e óleos essenciais, que também terão um efeito positivo em nosso corpo.

Os óleos essenciais selecionados devem ser simplesmente adicionados ao sal do mar, que você vai misturar com a água no banheiro. Especialistas recomendam para cada banheiro escolher um óleo essencial, e não fazer uma mistura, como para o tabaco. Uma mistura de vários óleos em combinação com sal marinho e água quente pode ter efeitos muito pesados ​​no corpo