O segredo da avó de perder peso: dicas sobre suco de vidoeiro, melhores remédios e dietas
avança, ea "indústria da beleza" quase todos os dias nos oferece uma variedade de novos itens dietas, cosméticos e meios de rejuvenescimento, mas mantivemos voltar a velhas receitas e obter do "tronco" perda de peso segredo da vovó como o mais confiável, segura e comprovadamétodo das gerações.
A principal característica destes segredos é que eles são destinados a melhorar o corpo, e como conseqüência e perda de peso. Considere as dicas da melhor avó para perder peso, o que pode ajudar a reduzir o peso.
Suco de vidoeiro
O suco de vidoeiro é muito útil para o corpo, porque contém muitas vitaminas e minerais. Ele promove o metabolismo no corpo e, portanto, a perda de peso. Para fazer isso, você precisa tomar um copo por dia por um mês. Mas o ponto principal é que é extremamente difícil encontrar suco de birch em sua forma pura à venda.É extraído em áreas ecologicamente limpas no início da primavera e, sem preservação, é armazenado por mais de 3 dias. A contra-indicação ao uso de seiva de bétula é uma alergia.
Suco de repolho
O suco de repolho limpa o corpo, evita a conversão de carboidratos em gorduras, afeta positivamente o metabolismo. Para beber, é necessário na manhã com o estômago vazio, um copo por meia hora antes de uma refeição. Então, mais dois copos você precisa beber durante o dia entre as refeições. Apenas este suco em si é desagradável para provar, por isso pode ser misturado com limão, suco de cenoura, adicione 1 colher de chá de mel.
Existem contra-indicações para o uso de suco de repolho - uma doença do pâncreas, intestinos, rins.
Suco de tomate
O suco de tomate é muito útil, pois ajuda a digestão, provoca sensação de saciedade, sendo baixo teor calórico. E o principal é que contém substâncias que reduzem o risco de doenças oncológicas. Beba um suco de tomate de 150 ml 20 minutos antes de comer.
As contra-indicações para uso podem ser:
- Doenças gastrointestinais crônicas no estágio agudo;
- Doenças hepáticas;Envenenamento
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Suco de abóbora
O suco de abóbora afeta positivamente o trabalho do trato gastrointestinal, a secreção da bile, normaliza o sistema digestivo.É necessário beber isso para pessoas que sofrem de diabetes e obesidade. O suco de abóbora pode ser misturado com sucos de maçã e cenoura.
Contra-indicações: diarréia, diminuição da acidez gástrica, distúrbios gastrointestinais.
Sucos de vegetais devem ser preparados de fresco, o curso de tomar 15-20 dias. A sua ação visa o fortalecimento geral e a melhoria do corpo, e para obter o efeito da perda de peso, é necessário combinar a aplicação de sucos com nutrição racional.
Mas você precisa mudar seu estilo de vida para perda de peso saudável, e isso irá ajudá-lo a dicas de avó para perder peso. Primeiro, durma o suficiente. A duração da noite de sono deve ser de 8 horas. A segunda dica é evitar o estresse, porque o estresse leva a quebras e obesidade. Finalmente, mais fique ao ar livre, passeie, entre em esportes.
Pessoas que querem obter resultados mais rápidos do que refeições racionais ajudarão a dieta da avó para a perda de peso.
Dieta de trigo mourisco
Os especialistas acreditam que a dieta de trigo mourisco é uma dessas dietas que são seguras e eficazes. A duração dessa dieta é de 14 dias. Natural, o trigo sarraceno não pelado tem em sua composição muitas substâncias úteis para o corpo, devido ao qual o corpo limpa e melhora.
Para cozinhar o trigo mourisco corretamente, você deve derramar um copo desta argamassa com água fervente e envolva-a, não salte. Este valor deve ser consumido durante o dia para o café da manhã, almoço e jantar. Beba limpo, ainda água, pelo menos dois litros por dia. A última refeição deve ser tomada o mais tardar 4 horas antes da hora de dormir.
Use outro remédio de emagrecimento da avó - é um banho de ervas que melhora o metabolismo e aumenta o efeito de perder peso.
Para coletar tomar 3 colheres de sopa de casca de espinheiro e grama violeta duas cores, 2 colheres de sopa de raiz de alcaçuz, rizomas de sofá grama, grama smartweed. Faça a coleção em um litro de água por 15-20 minutos, estude, tome banho com esta decocção por 2 semanas.