Dieta de Cleópatra

rainha egípciaA vida era muito esbelta e bonita, o que seduzia muitos homens. Claro, agora é impossível para restaurá-lo para determinados menus, mas a dieta moderna Cleópatra permite-lhe chegar o mais próximo a ele.

Diet Cleópatra: a essência, os benefícios, os prós e contras ^

rainha do Egito viveu na década de 30 aC, para aprender sobre o que a dieta era Cleópatra, só pode ser conhecido por suas preferências: ela adorava comida vegetariana, entãocomo ela acreditava que afeta positivamente o equilíbrio hormonal e hormônios sexuais.

O Cleopatra dieta foram baseadas nos seguintes produtos:

• Amêndoas;
• Basil;
• Bananas;
• Alho;
• Cardamomo;Cereais
• ;
• Sementes;
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• Carne magra e frutos do mar, a partir do qual, periodicamente, se recusou, comendo apenas frutas e legumes.

É nestes produtos é mantido segredo de emagrecimento Cleópatra, porque não poderia ser melhor promover a perda de peso, melhorar o metabolismo e normalizar hormônios.

essência emagrecimento dieta Cleópatra é a limpeza de forma eficaz o corpo: como é conhecido, toxinas impedem o metabolismo, o que afeta diretamente o processo de perda de peso. Assim, devido à limpeza do corpo e um menu de baixas calorias, começam a dividir a gordura, que é a base da perda de peso.

Prós e contras da dieta Cleopatra Cleopatra dieta

Nós temos uma série de vantagens:

• Diversas variedades de Menu: você pode escolher a dieta para quem gosta de comida vegetariana, ou para aqueles que preferem carne;
• A conformidade com a metodologia não é acompanhada por um sentimento de fome;
• Este sistema de energia é adequado para as mulheres grávidas e pacientes com várias doenças, exceto para contra-indicações individuais para o menu de baixas calorias do médico.

desvantagem de métodos, muitos acreditam que não é adequado para pessoas que querem perder peso rapidamente, como Cleópatra dieta de calorias é de aproximadamente 1.500 calorias - é a média, permitindo a perder peso gradualmente.

Quanto você pode perder em uma dieta de Cleópatra

Apesar do fato de que o principal menu de Rainha é projetado para 7 dias, ele pode ser usado e do mês. Por uma semana de uso, ele acaba perdendo 3-4 quilos, mas considerável depende do peso inicial.

Todos se perguntavam se os valores gastos com Cleópatra dieta, estar ciente de que par extra de centímetros da cintura ou quadris pode realmente se livrar, mas se você começar de novo a comer alimentos gordurosos, eles vão voltar com uma vingança.

regras Manter perda de peso da rainha egípcia Cleópatra, você pode conseguir bons resultados, mas de alto teor calórico, fritos, alimentos e doces fumado pode pará-lo, então eles são, neste caso, é estritamente proibido.

Eficiência Cleópatra dieta confirma um monte de comentários sobre o assunto na Internet: meninas escrever, que através deste método que eles foram capazes de tornar-se muito mais magro.

Diet Cleopatra menus de emagrecimento, receitas, regras ^

regras de dieta com uma dieta Cleopatra:

• precisa comer 5 vezes por dia, com o estômago vazio, é desejável para beber um copo de água morna com suco de limão e1 colher de chá.querida;Recibo
• grandes quantidades de líquido só acelerar o processo de purificação do corpo, de modo que a taxa de água não carbonatada tratado por dia deve ser de pelo menos 1,5 litros.

Diet Cleopatra: Menu

7 dias Este é o mesmo menu, que foi mencionado anteriormente. Pode ser prorrogado até um mês para alcançar resultados mais visíveis:

• Com o estômago vazio, tomamos uma bebida com suco de mel e limão;
• têm aveia pequeno-almoço, ovo cozido, um par de frutas e um copo de suco;
• No almoço, bebemos suco de frutas e comemos frutas;
• Almoçar vegetais cozidos, bem como uma salada de frutos do mar ou uma fatia de peixe cozido;
• Nós botemos 50 g de nozes;
• Nós jantamos com carne fervida e vegetais, lave com todo o suco natural fresco;
• À noite, bebemos um copo de leite azedo.

dieta rica em proteínas Cleópatra

Esta variante é baseada em frutos do mar, ovos de galinha, peixe, carne e variedades de baixo teor de gordura, e você não pode usá-lo por mais de duas semanas:

• tomar café da manhã ovos cozidos( 2 unid.) E chá verde;
• Snacking legumes frescos;
• Jantamos com sopa de camarão, bebemos suco de vegetais;
• Temos muitas sementes de girassol;
• Nós comemos com peixe a vapor e salada com frutos do mar.

amor beber Cleopatra: Receita

figurar sempre foi magro, rainha tomou bebida preparada própria receita:

• Pré-aqueça em fogo baixo de 500 g de leite de vaca, acrescentando ao mesmo datas desfiado( 100 g), pétalas, açafrão, 20 g de creme aumentouÓleos e um punhado de amêndoas;
• Quando a composição tiver uma cor rosa - remova do fogo, esfrie e adicione 1 colher de sopa.l.mel de abelha.

Receitas Cleópatra emagrecimento

receita banho com adição de leite

à dieta, a rainha tomou regularmente banhos com vários aditivos que estimulam a circulação sanguínea e rejuvenescer a pele:

• marcar uma banheira cheia de água, despeje nela 1 litro de leite e adicione 3 colheres de sopa.l.querida;
• Tomamos banho durante 15 minutos. Receita de frutos do mar salada

:

• espalhar a saladeira em 150 g de algas, pickles fragmento, batatas cozidas, cenouras, cebolas e ovos vermelhos fervida;
• Misture, tempere com molho de azeite, açafrão, gema de galinha e 2 g de sal.

camarão sopa receita:

• picado cenouras, cebolas e batatas, jogue em água e ferver fervura durante um quarto de hora;
• Adicionar pasta de tomate;
• Grind alho e camarão, coloque tudo em uma panela para o resto dos ingredientes;
• Solim, pimenta, despeje suco de limão;
• Polvilhe com salsa picada antes de servir.

Como perder peso em uma dieta de Cleópatra: comentários, os resultados de emagrecimento ^

Mesmo hoje, os médicos não só não tenho nada contra, mas também aconselhados a usar a técnica de Cleópatra para perda de peso, porque é completamente inofensivo para a saúde humana e é de grande benefício. As regras básicas da oferta e pode ser seguido por toda a vida para manter os resultados notáveis ​​Diet Cleopatra:

• figura magro bonita;
• Metabolismo normal;
• Pele limpa e lisa.rendimento

após uma dieta simples de Cleópatra, como seu menu bastante equilibrada - é suficiente para adicionar 200 calorias por dia para a dieta.

Comentários sobre emagrecimento dieta de Cleópatra nossos leitores regulares também são muito positivas:

Anna, 28 anos:

«Gostei da semana menu Cleópatra cerca de um mês, e um muito bom fina - em 12 quilogramas. Tal técnica eu nunca teria chamado de fome, porque outras dietas comparadas com ela carregam pesados ​​»

Irina, 33 anos:

« Com a ajuda de dieta Cleopatra por uma semana eu tirei 3 kg. Mas então eu tive que interrompê-la - houve uma série de feriados. Vá dizer que o peso não retornou, porque na verdade não me apoiava na comida. Estou pensando um par de semanas para voltar a uma tal dieta »

Alla, 39 anos: dieta

« I Cleópatra parecia assustadora - Eu costumava comer tudo o alto teor calórico, que é por isso que durante seis meses e ganhou 15 quilos.10 deles eu era capaz de forma segura se livrar do mês passado, usando um sistema de poder da rainha egípcia, e agora estou quase na forma »