Quão útil é o chá verde e quão prejudicial é para os seres humanos

O chá verde é recomendado para todas as pessoas, é aconselhável consumi-lo sem açúcar e comprar as melhores variedades de chá verde de folhas largas.É útil para os atletas e para as pessoas que desejam melhorar sua atividade mental, por exemplo, para mostrar os melhores resultados no trabalho.

artigo Conteúdo:

• propriedades benéficas do chá


• verde propriedades perigosos de chá

verde propriedades benéficas do chá chá

verde fortalece o sistema imunológico, restaura os vasos cerebrais, melhora a função cardíaca, eliminando o temor e tensão nervosa, aumenta a quantidade de energia sexual e cria um equilíbrio notodos os sistemas do corpo. Você também pode perder peso se você beber um chá verde forte todos os dias, pois tem um efeito diurético. Mas até agora apenas uma propriedade do chá verde não tem sido estudado até o final - a luta contra o câncer, é claro, até mesmo o chá ajuda em câncer, mas a pesquisa ainda não consigo entender como isso acontece.

Muito provavelmente, isso se deve à purificação de sangue de bactérias e ao fortalecimento do sistema imunológico. O chá verde reduz o nível de radiação no sangue, isto foi comprovado após um levantamento dos habitantes de Hiroshima. Sua saúde era normal, e precisamente porque eles regularmente consumiam chá verde. Também está associada com a retirada do corpo de estrôncio-90, mas se ele é depositado nos ossos - cerca de qualquer de limpeza pode ser qualquer questão. As pessoas devem consumir o chá verde, mesmo porque muito tempo na frente do computador e TV, chá vai reduzir o efeito da radiação sobre o corpo.

O chá verde é usado para melhorar o senso de espiritualidade, é confirmado pelo fato de que o chá verde é consumido em cerimônia do chá japonês e chinês. Graças ao chá, as pessoas podem se concentrar e relaxar completamente, isso ajuda a melhorar a concentração mental e o surgimento de novas idéias e objetivos. Muitas pessoas dizem que depois de comer chá, novos pensamentos aparecem na cabeça, a solução de um problema particular é encontrada, e assim por diante. Muito satisfeito com o fato de que o chá contém substâncias nocivas para a psique, pode, portanto, ser utilizado como um estimulante mental, sem quaisquer preocupações. A condutividade do sistema nervoso, reação, visão, memória e concentração na atividade criativa são melhoradas quando uma pessoa bebe chá verde diariamente. Muitos dizem que a depressão passa rapidamente após o chá verde, talvez isso seja devido à limpeza do corpo de substâncias tóxicas, embora outras pessoas acreditam que o chá é carregado com uma energia positiva especial que limpa os canais de energia.

Também não esqueça que, por trás de uma caneca de chá verde, você pode ter um ótimo momento e falar com coração. Você pode aprender algo novo sobre seus amigos, mas você precisa beber chá de qualidade e não se esqueça de estar fresco. Claro, o pacote indica o prazo de validade, aproximadamente de um a três anos. Mas o chá fresco é muito mais delicioso do que o que foi armazenado por 3 anos. Antes de comprar, leia a data de fabricação, você também precisa se familiarizar com a composição do chá, muitas vezes adiciona ingredientes artificiais que melhoram o sabor do chá.Talvez, essas substâncias foram adicionadas para manter o chá mais longo, mas são conservantes que são prejudiciais para a saúde e pioram a qualidade do chá.Mas o fabricante pode adicionar especificamente os pedaços de chá de frutas, jasmim, limão, crisântemo e hibisco, para confundir os consumidores e deslocar a atenção dos conservantes para ingredientes adicionais. Os aditivos podem ser substituições artificiais de frutas, então você precisa comprar chá verde puro.

Em nosso país, o chá verde foi mais popular do que na Europa, desde que foi introduzido antes do século XIX.Então, todos os habitantes da Rússia começaram a beber chá preto, que também é muito saboroso, mas não tão útil. Isto é devido ao fato de que o chá preto sofre processamento adicional.É por causa do hábito do chá preto que as pessoas fazem chá verde incorreto. Você não pode preparar com água fervente em um enorme bule e, em seguida, adicionar açúcar - isso reduz as qualidades benéficas do chá verde.É necessário usar água quente suficiente, mas não água fervente, e dar chá para insistir pelo menos meia hora para sentir o seu sabor natural. Apenas o chá verde fabricado corretamente tem propriedades úteis, mas se você não quer perder tempo na fabricação de cerveja - compre cápsulas com chá verde na farmácia, eles também têm todas as propriedades úteis, no entanto, você não pode apreciar o verdadeiro sabor do chá verde.

Propriedades nocivas do chá verde

O chá verde tem muitas vantagens, mas também há desvantagens. Por exemplo, pode provocar um piora do pensamento, da concentração, aumento da pressão arterial e assim por diante. Você pode recusar chá preto e café, porque você não quer aumentar a pressão, mas tenha em mente que o chá verde também contém substâncias revigorantes e na mesma quantidade. Também tem cafeína, que ativa o SNC.

Você não pode comer chá verde forte para pessoas idosas e grávidas. O chá pode afetar o desenvolvimento do feto devido à excitabilidade geral do corpo. Pessoas idosas com risco de tremor - tremores das mãos, bem como imunidade e insônia reduzidas. O chá não é recomendado para pessoas com úlceras no estômago e pacientes hipertensos.

Para reduzir a intensidade dos efeitos colaterais do chá verde, você precisa considerar que não pode fabricá-lo com muita força. O chá deve ter um sabor suave e delicado, que de modo algum o irrita. Não beba chá verde quente, pois isso afeta negativamente o trabalho do trato digestivo. Coma chá verde fresco meia hora antes de comer, então você pode beber um copo após 40 minutos para acelerar o processo de digestão. Não insista no chá por muito tempo, porque os germes nele se multiplicam rapidamente e depois envenenam seu corpo.