Przyspieszenie spalania tłuszczu na zimno

Zimne substancje drażniące działają na ciało przez skórę, których całkowita powierzchnia u osoby dorosłej wynosi 2-2,5 metra kwadratowego. Informacje na temat kontrastów temperatury odczuwane przez skórę są rejestrowane przez zakończenia nerwowe i przekazywane do mózgu. Następnie następuje odpowiedź hormonalna. Na ciepło i zimno ciało reaguje inaczej. Informacje

Decydująca jest równowaga, która jest konieczna w życiu. Pamiętaj, że broniąc się przed stresem, twoje ciało nabędzie nowe pokłady tłuszczu.

Rośliny są bardziej wrażliwe na różne reżimy temperatur niż ludzie. Ich układ hormonalny reaguje nawet na zmiany temperatury o 0,01 stopnia, a roślina może przystosować się do nowych warunków.

U ludzi umiejętność adaptacji jest określana genetycznie. Zimne bodźce w skórze dają impuls do aktywności życiowej i impulsu do utraty wagi.

Ten impuls z jądra komórki jest przesyłany do jego wewnętrznej przestrzeni zawierającej wodę( tzw. Cytosolu), w której glukoza i tłuszcz są przetwarzane na energię i wywołują metabolizm.

Woda to wyjątkowy lek, który pomaga zmienić działanie ciepłych i zimnych bodźców na skórze. Nawet krótkie, zimne dudnienie wystarcza organizmowi do syntezy miliardów hormonów stresu, które zwiększają odporność.W rezultacie ciało zostaje odmłodzone.

Relax jest przydatny, ponieważ w stanie spoczynkowym komórki otwierają pory. Wtedy woda i składniki odżywcze mogą wchodzić do nich bez przeszkód.

Naczynia rozszerzają się, puls i aktywność mózgu spowalniają, tętno maleje.

Naczynia rozszerzają się, ciśnienie krwi spada, szybko się uspokajasz i zasypiasz.

Prysznic lodowy, dotykając skóry, prawie natychmiast prowadzi do zwężenia naczyń krwionośnych, podwyższonego ciśnienia krwi, zwiększonego tętna i przyspieszenia procesów metabolicznych mózgu. Zwiększone napięcie ścian naczyń pozostaje na krótki czas, dlatego osoba czuje się czujna i aktywna duchowo i fizycznie.

W tym samym czasie pory komórek są zamknięte, blokując dostęp do jakichkolwiek substancji z zewnątrz, a komórki są zmuszone zrezygnować z własnych wewnętrznych rezerw. Metabolizm w nich jest aktywowany, zaczyna spalać glukozę i tłuszcz, pobiera z komórek ciała prawie wszystko, co zgromadzili.

Dopóki stres spowodowany przeziębienie trwa, aktywność przewodu pokarmowego jest znacznie zahamowana. Ale efekt ten nie jest długi: po prysznicu i ocieraniu ręcznikiem pojawia się apetyt.

Dobry apetyt wskazuje, że metabolizm rozpoczął się z pełną prędkością, a zapotrzebowanie na energię wzrosło. Nadszedł czas, aby rozpieszczać się owocami.