Zwalczanie rozstępów

naciągnąć skórę Moc

Przyczyny Najczęściej przyczynę pojawienia się rozstępów - ostrych wahań wagi, gdy kobieta jest szybko utraty wagi lub odwrotnie, zbyt szybko zyskuje go - skóra po prostu nie mają czasu, aby równomiernie zmniejszyć lub odwrotnie, aby rozciągnąć.To samo dzieje się w czasie ciąży. Tak więc, wzrost płodu prowadzi do stosunkowo szybkiego rozciągliwy nie tylko mięśni i powięzi przedniej ściany jamy brzusznej, a także w napinaniu skóry, co z kolei prowadzi do wystąpienia łez.

Podobne procesy występują w skórze piersi, która może znacznie i dramatycznie wzrosnąć podczas ciąży i laktacji, co powoduje pojawienie się rozstępów na klatce piersiowej.

Zapobieganie rozstępom

Aby zapobiec pojawianiu się rozstępów, należy przestrzegać następujących zasad.

ciążowy:

podczas ciąży i po porodzie nosi bandaż - urządzenie zmniejsza obciążenie kręgosłupa i mięśni ściany brzusznej, zapobiega powstawaniu saggy brzuchu rozciągania skóry;

codziennie smaru snem rzekome występowanie rozstępów( brzuch, biodra, piersi) krem ​​na rozstępy w ciąży przed lub oliwy z oliwek. Oliwa z oliwek doskonale poprawia elastyczność skóry.

Dla wszystkich:

, staraj się utrzymać swoją wagę na stabilnym poziomie, a jeśli chcesz schudnąć lub zregenerować siły, rób to stopniowo;

dobrze zjeść.Słodycze, mąka i inne węglowodany są użyteczne tylko w umiarkowanych, a nawet w małych ilościach. Proteiny, z których syntetyzuje się kolagen i elastynę, a także warzywa zawierające witaminy, karotenoidy i inne użyteczne substancje będą bardzo przydatne;

zwiększają elastyczność skóry pomoże Ci takie rodzaje aktywności fizycznej, takich jak pływanie, bieganie, chodzenie, rytmiczny taniec, skakanka( tylko w ciąży nie wolno szybki spacer i pływanie);

w obszarach problemowych nie stać krwi, brzuch, uda, pośladki dzienny ugniatać aż lekkim zaczerwienieniem Pinch( ciąży ten masaż można wykonać tylko po konsultacji z lekarzem);

używa kontrastowego prysznica - zwiększa elastyczność skóry. Po kąpieli natrzyj ręcznikiem i nałóż krem ​​na rozstępy kolistymi ruchami do miejsc, w których pojawiają się rozstępy. Zazwyczaj te kremy zawierają składniki odżywcze, kwas hialuronowy, silikon, środki nawilżające, naturalną elastynę i kolagen. Większość z nich nie dostaje się do skóry, ale pozostaje na powierzchni, tworząc najcieńszy film, który zapobiega utracie płynu, zachowując w ten sposób elastyczność skóry, niezbędną przy rozciągnięciu.

Jeśli rozstępy już się pojawiły, a ich wiek nie przekracza 1,5 roku, aby z nimi walczyć, można użyć wszystkich tych samych kremów przeciwko rozstępom. Samo-rozciąganie może być wyeliminowane, jeśli regularnie korzystasz z prysznica kontrastowego i masażu szczypiącego. Jednak w odniesieniu do kosmetyków, te, które są naprawdę skuteczne, są dość drogie i dają dobry wynik tylko wtedy, gdy są stale używane.

W domu w anty-stretch możesz spróbować wykonać tę procedurę:

1. 2 łyżki.l.rumianku gotować w małym ogniu w szklance mleka przez 15 minut. Odwar do filtrowania, chłodzenie. W ciepłej mieszaninie zwilż kilka kawałków gęstej tkanki, pokrywając się z rozmiarem obszarów problemowych, które planujesz obrabiać.

2. Kompresy należy nakładać na te obszary skóry, w których są dostępne rozstępy.

3. Na wierzch skóry nanieść folię spożywczą.Nad filmem - ręcznik frotte. Aby utrzymać 15 minut.

4. Przetrzyj skórę ręcznikiem, nałóż krem ​​na rozstępy.

Jeśli rozstępy pojawiły się na skórze przez długi czas, a jeszcze bardziej, jeśli są głębokie, to prawie niemożliwe jest ich samodzielne usunięcie. Możesz jednak uzyskać pomoc w salonie piękności poprzez polerowanie skóry( mikrodermabrazja).Po tej procedurze rozstępy

stają się mniej zauważalne lub nawet całkowicie zanikają.Ponadto, aby pozbyć się rozstępów, można poddać się laseroterapii.

W każdym przypadku prawdopodobieństwo, że rozszerzenia znikną, tym wyżej im wcześniej zaczniesz się z nimi zmagać - to samo dotyczy polerowania skóry.