Jak oszczędzać wzrok

Tymczasem wiele osób noszących punktów dzisiaj, może w ciągu dwóch do trzech, maksymalnie sześciu miesięcy, aby w pełni przywrócić zdrowie swoich oczu, jeśli tylko zatrudnić niezbędną cierpliwość i mówi stanowczo: „Nie!” Ku jego lenistwo i wyimaginowanej zatrudnienia, wszystkotym razem starannie wykonał odpowiednie ćwiczenia. W końcu zawsze brak naturalnych ruchów wzmacniających można wypełnić celowymi ćwiczeniami. Oprócz regularnego wykonywania następujących ćwiczeń, możemy ewentualnie zawsze można stale szkolić się w oczy, nawet w naszym codziennym otoczeniu, patrząc w dal i oglądanie ruchomych obiektów: ludzi na ulicach, jazda samochody, znaki( gdy sami jadą do samochodu) itd

w. .nasz wzrok w średnim wieku z reguły pogarsza się.Tak zwana starcza wizja z dwuogniskowymi postrzegana jest przez nas jako naturalny stan rzeczy. Ale po wizja starca mogą być takie problemy jak

przedwczesne osłabienie widzenia, pojawienie się bólu, można spodziewać się zaćmy, jaskry, oraz pojawienie się konieczności operacji. Mimo to jest wielu ludzi, którzy żyli w wieku 90-100 lat i mają dobry wzrok. Pani Corbett powiedział, że babcia Reynolds, były aktorka i jej student, a jego '94 utrzymuje ten sam ostry wzrok i umysł, i nie używać żadnych punktów. I nie jest to zaskakujące. Wiek nie zaburza widzenia. Wiek to miara czasu, a nie stopień siły. Wiek - jedynie wiarygodna wymówka, tak naprawdę nie ukrywa złych wizualnych nawyków osoby, która doprowadziła go do pogorszenia widzenia.

Jeśli twoje oczy straciły swoją naturalną siłę, stało się tak tylko dlatego, że nie wiesz, jak zapobiec niechcianym zmianom. Ale ignorancja nie uwalnia od przepływu procesów destrukcyjnych. Tymczasem każdy w każdym wieku może poprawić i poprawić swoją wizję.Według joginów, jest tylko jeden sposób, aby radzić sobie z czasem - jest to codziennie, co godzinę od doskonałości ciała i umysłu pod kierownictwem ducha. Musisz zrozumieć, że oczy nie są również kompletnym, ale rozwijającym się narządem, niezależnie od tego, czy jesteś dorosłym, dzieckiem czy starszym. Są elastyczne, dynamiczne i zawsze w stanie zmian. Jest w twojej mocy, aby upewnić się, że ta zmiana jest rozwojem, a nie korupcją.Częściowo przyszły stan twoich oczu zależy oczywiście od ich przeszłości, ale nadal powinieneś pamiętać, że większość z nich wciąż zależy od ciebie.

Zastosowanie systemu jogi, a także wszystkich innych, wszystkich, które uważają za nieodpowiednie dla siebie, na podstawie zwykłej ciebie życia. Jeśli dobra droga jest dla ciebie droga, wtedy zmień swoje przyzwyczajenia i odbierz z tego systemu, lub systemów, wszystko, co tylko ona lub oni mogą ci dać.

Nie odkładaj na jutro, zacznij od dziś, aby dbać o swoje oczy. Bądź cierpliwy: poprawienie wzroku może zająć dużo czasu. Ale Natura nigdy cię nie zawiedzie. Pierwsze sukcesy, które wkrótce poczujesz. Zadbaj o swoje oczy - a będziesz szczęśliwy z sukcesu, który na ciebie czeka. Aby pomóc oczom, musisz zadbać o odżywianie, krążenie krwi, napięcie mięśni, a nawet o duchy. Natura jest po twojej stronie. Pamiętaj, że oczy i samovosstanavlivaemy samoizlechimy - to daje entuzjazm i energię.

pierwsze, nie wdając się w szczegóły, musimy spojrzeć na strukturę oka i zbadać, jak to działa, aby następnie zrozumieć, w jaki sposób radzić sobie z własnymi oczami, powiedzieć kilka słów na temat dobra i zła użycia wzroku i po przystąpić doćwiczenia w celu przywrócenia i utrzymania normalnego, zdrowego wzroku. Przypomnijmy, że, jak zawsze, w teorii jesteśmy vdaemsya tylko z konieczności, to znaczy wtedy, aby pokazać, że poglądy naszego - nie fikcja przez wzgląd na wypełnienie papier lub zabijania czasu, a układ uporządkowany, zgodnie z naturą i to jest podyktowane. Więc mam cierpliwości do czytania, a co ważniejsze, aby zrozumieć tę dygresję teoretycznej, a dopiero potem oceniać wartość teorii Yogi.