Tabela diety 5

Dieta 5 stole - dieta terapeutycznaoparte na diecie oszczędne, co ułatwia stanu chorobowego u pacjentów z problemami dróg żółciowych i wątroby technika. Cechy

dietę lekarskim 5 Tabela 5 ^

potrawy w formie bufetu wliczono w jednym z piętnastu wellness programów terapeutycznych opracowanych przez radzieckiego dietetyk, ekspert w dziedzinie żywienia i diety stoły terapeutyczne założyciela MI Pevzner.

Każdy zasilacz( tabela diety) jest skierowany do leczenia niektórych chorób, to przypisuje się numer seryjny.

ulepszonych metod № tabeli 5 pokazano w następujących chorób:

• i przewlekłe zapalenie wątroby, zapalenie pęcherzyka żółciowego( ostrej fazy) i ostrej fazie( w odzysk) formy;
• Choroba kamieni żółciowych;
• Marskość wątroby. Celem diety

5 tabeli jest pełny, zdrowy i mechanicznie - sparing diety, który przyczynia się do poprawy wydzielanie, dzieło renowacji dróg żółciowych i wątroby. Układ pokarmowy pokarmu zawiera spożycie tłuszczu, węglowodanu i białka kilka ograniczeń.Ulec całkowitej wyłączeniem środków zawierających azot, cholesterol, olejków eterycznych, puryny i kwasu szczawiowego.

Dzienna kalorii i skład chemiczny pokarmowego tabeli № 5 następujące:

• Tłuszcze - 90 g, 30% - roślinne;
• Węglowodany - do 400 gramów, 80 gramów.z nich cukier;
• Proteins - do 90 gram, 60% - zwierzęta;
• Płyn - do 2 litrów;
• Sól - do 10 gramów;
• całkowita dzienna dieta 5 tabela kalorii - do 2800 kcal.

terapeutyczna ilość dieta 5 tabela zapewnia ścisłe przestrzeganie pewnych zasad:

• Strict pięciokrotny posiłek, składający się z małych, ale równe pod względem żywności;
• Nie obejmuje użycia zimnej lub bardzo gorącej żywności;
• Technologia naczyń kuchennych zapewnia parę, pieczone lub gotowane metody;
• wycieranie i niszczarka być wyroby z włókien zawierających żylasty i trudne.

piąte dietetyczny stół i pozwolił następujące produkty są zakazane: uprawnienia

listę dieta jedzenie tabeli №5:

• warzywa - czerwona kapusta, ogórki, buraki, marchew, ziemniaki, pomidory, cebula i papryki;
• Zboża i makarony - płatki owsiane, kasza gryczana, kasza manna, ryż;
• słodkie jagody, owoce - jabłka, banany, suszone owoce, granat, truskawka i tak dalej;
• Zupy - wegetariańska, warzywa, owoce, makaron lub jęczmienia;
• mięso, owoce morza, ryby - mleczne kiełbasy, chudej wołowiny, kurczaka, królika, dorsz, morszczuk, okoń, krewetki, kalmary;
• Omlety białkowe i jedno gotowane żółtko;
• produkty mleczne - mleko, jogurt, jogurt, niskotłuszczowy twaróg i ser. Jako wypełnienie należy stosować niskotłuszczową kwaśną śmietanę;
• pszenica, żyto chleb 2 stopień suche ciastka, pieczone nesdobnoe;
• Napoje - luźno herbata z cytryną, napoje owocowe, jagodowe owocowy lub warzywny rozcieńczony sok, napoje puree owocowe, herbaty;
• Masło i olej roślinny;
• Zephyr, marmolada, miód, karmel - jest ograniczona.

Zabronione Lista produktów dietetycznych numer tabeli medyczny 5:

• warzywa - kapusta, rzodkiewka, rzodkiew, zielona cebula, czosnek, szczaw, szpinak, pietruszka, marynowane warzywa, grzyby;
• Zboża - rośliny strączkowe, jęczmień perełkowy, proso, kukurydza i jęczmień;
• Kwaśne i sprzyjające wzdęciom odmiany owoców;
• Ryby, kurczaki, mięso, zupy grzybowe i buliony;
• Tłuste ryby i odmiany mięsne;
• Odtłuszczone odmiany mleka - mleko, śmietana, sfermentowane upieczone mleko i tak dalej;
• Chrzan, musztarda, papryka;
• Pieczenie, ciasto francuskie, świeże wypieki;
• Kawa, mocna herbata, kakao, alkohol, napoje gazowane;
• Produkty słodkie i czekoladowe.

Główną zaletą diety piątego stołu jest szybka redukcja bolesnych objawów i promowanie szybkiego powrotu do zdrowia.

Dieta na tablicy Pevzneru 5: Menu na tydzień ^

dieta dieta dieta tabeli numer 5 powinny być przestrzegane przez jeden do pięciu tygodni, w zależności od indywidualnych cech choroby.

Szacowany tygodniowe menu tabela piąta dieta zalecamy następujące:

1 dzień

• Rano: płatki owsiane zupa, chleb i ser;
• Obiad: słodka upieczona gruszka;
• Obiad: gotowany ryż, klopsiki rybne, kompot owocowy;
• Przekąska: domowe grzanki, mleko;
• Wieczór: Vinaigrette z olejem roślinnym, gotowanym żółtkiem, kefirem z suszonymi morelami.

Dzień 2

• Rano: kasza manna z dżemem truskawkowym, mleczny koktajl bananowy z muesli;
• Obiad: twarożek z truskawkami i kwaśną śmietaną;
• Obiad: mleko, pieczeń, ryżowa zupa z kwaśną śmietaną;
• Przekąska: ciepłe sałatki z marchwi;
• Wieczór: sałatka z suszonych śliwek i gotowanych buraków, rolki kapusty z ryżem i kurczakiem, herbata.

Dzień 3

• Poranek: mannik z rodzynkami, budyniem z curd i jagodami, herbatą mleczną;
• Obiad: przecier owocowy;
• Obiad: zupa gryczana, gotowana siekana wołowina, sałatka z drobno pokrojonego ogórka z czerwoną kapustą;
• Snack: pieczone jabłka;
• Wieczór: pieczony pudding w śmietanie, bulionie ryżowym, puree ziemniaczanym.

• Dzień 4 Rano: sernik suszonych moreli, gryka kleiku, ser, biodra bulionowej;
• Obiad: sok z marchwi i jabłka, twarożek;
• Obiad: pieczony filet w śmietanie, owsianka dyniowa, zielona herbata z miodem;
• Snack: omlet z pary białek i mleka;
• Wieczór: sałatka z żółtka kurczaka, kalmara i gotowana kapusta pod białym sosem, ryż, sok jabłkowy.

Dzień 5

• Rano: omlet białkowo - warzywny, sałatka z marchwi i sera, kompot jabłkowy;
• Obiad: sałatka z bananów, jabłek, rodzynków na parze pod jogurtem;
• Obiad: wegetariańska zupa jarzynowa, para wodna, mleko;
• Przekąska: pudding ryżowy;
• Wieczór: zapiekanka z warzyw i gotowanego fileta z kurczaka, herbata, ptasie mleczko.

Dzień 6

• Rano: owsianka z płatków owsianych, twarożek z granatem, galaretka jagodowa;
• Obiad: gotowana kapusta z ryżem, kefir;
• Obiad: buraki, paszteciki wołowe z kaszą gryczaną, napój gruszkowy;
• Snack: puree z jabłek i marchwi;
• wieczór: siekane mięso wołowe, pieczone z jabłkami w sosie z mleka, duszona kapusta z tartym marchew, żurawina jagody.

Dzień 7

• Rano: omlet z białka z pomidorami, twarożek z tartymi owocami, koktajl z mlecznej jagody;
• Obiad: Winegret z gotowanymi rybami;
• Obiad: kotlety rybne, puree ziemniaczane, sałatka z tartych świeżych warzyw, kompot;
• Snack: zapiekanka z gotowanego makaronu, pomidorów i sera, zupa z miodem ziołowym;
• Wieczór: zupa serowa, sałatka z gotowanej dyni i jabłka, mleko.

Przepisy na dieta tabeli numer pięć

z różnych żywności medycznej liczby dieta dieta Tabela 5 zaleca się stosować następujące normy żywieniowe: Białko

powietrza - warzywny omlet

• Pokonaj parę białek niewielką ilością mleka, dodaj cukinię( drobno startą) i odrobinę soli.
• Następnie wylać mieszaninę do specjalnego kształtu i umieścić w piekarniku.
• Piec przez około 30 minut.

Kotlety jabłkowo-marchewkowe

• Pokrój marchewki w cienkie paski we wrzącej wodzie, następnie dodaj cukier, pokrój jabłka i gotuj przez pięć minut.
• Następnie dodaj mango, wymieszaj, dodaj ubite białka i ochłodź.
• Następnie uformować kotlety, posypać grzankami i upiec w piekarniku.
• Możesz podawać z jogurtem lub kwaśną śmietaną.

Wyniki, przeglądy cienkich i lekarzy na temat tabeli dietetycznej 5 ^

Wyniki stosowania tablicy dietetycznej nr 5 są następujące:

• Znacząco zmniejszyła objawy choroby i obciążenie wątroby;
• Przyspiesza proces odzyskiwania i regeneracji ciała po chorobie;
• Zmniejsza ryzyko zaostrzeń.

Dieta dietetyczna stół numer 5 jest bardzo łatwa do przenoszenia, ponieważ składa się z użytecznych i smacznych potraw, które można łatwo połączyć według własnego uznania. Postępując zgodnie z powyższym, zaleca się, aby piąta tabela była używana przez długi czas.

Dodatkowo, przyjemny plus do szybkiego powrotu do zdrowia na stole 5 diety może uzyskać normalizację wagi, poprawiając samopoczucie i wygląd. Liczne przeglądy dotyczące diety piątego stołu wśród pacjentów potwierdzają tylko jego wysoką skuteczność w zakresie szybkiego złagodzenia stanu chorobowego i dalszego powrotu do zdrowia.

Zalecamy również obejrzenie wideo na wideo z przydatnymi wskazówkami dietetyków w trzech najlepszych dniach wydania, które pomogą Ci szybko i skutecznie schudnąć: