Dieta z GERD

Dieta dla GERD- jest konieczny, bez których długoterminowa remisji choroby, jak również poprawę samopoczucia pacjenta podczas zaostrzenia. Opis

diety z refluksem( refluks żołądkowo-przełykowy) ^ refluks żołądkowo

- przewlekłe choroby układu pokarmowego, w którym w przełyku dostaje się do zawartości żołądka, od czasu do czasu, tak że uszkodzenie błony śluzowej.

Najczęstszymi powikłaniami - uszkodzenie oskrzeli, krtani, tchawicy i gardła - w rzadkich przypadkach prowadzić do krwawienia i owrzodzenia błony śluzowej żołądka, przełyku i.

większości przypadków GERD pojawia się z powodu częstego korzystania z kawy, palenie papierosów, alkoholu, leków i innych czynników, które zmniejszają ton przełyku. Typowe objawy tej choroby: zgaga, duszność, ból przy połykaniu, trudności w połykaniu żywności.

Dieta potrzebna w GERD

żadnego lekarza, do którego pacjent został skierowany ten problem, należy powołać specjalną dietę medyczną dla GERD.Jego istotą jest wyeliminowanie skurcze i łagodne działanie na przewód pokarmowy, co prowadzi do remisji może trwać przez długi czas.

Jakie produkty są wykorzystywane w diecie pacjentów z GERD:

• białko: chude mięso i ryby, twaróg, jogurt, maślanka, kefir, kwaśna non-kwaśna śmietana, mleko;
• Tłuszcze: Tylko mniej niż 20 g dziennie olejów roślinnych;
• Węglowodany: zboża, ryż, kasza, płatki owsiane, kasza gryczana, makaron i makaron, warzywa, marchew, pomidory, obrane kapusty, ogórki, ziemniaki, buraki i inne warzywa, a także owoce i jagody;
• Słodycze w ograniczonych ilościach: kremowy, galaretki, słodycze, galaretki, marmolady, ciastka nesdobnoe.

Zasady terapii żywieniowej w GERD:

• wolno jeść wszystko smażone i wędzone, owoce i warzywa powinny być gotowane lub pieczone;
• Nie możemy zezwolić na stosowanie zbyt zimne lub gorące jedzenie - może powodować skurcze przełyku;
• zaleca się pić dużo wody - do 2,5 litra dziennie.

Dieta dla GERD: Menu i funkcje żywienia klinicznego ^

Dieta numer tabeli 1 w GERD: menu

Ta dieta obejmuje korzystanie z chleba, mleka wczorajszejkasze i zupy z warzyw, o niskiej zawartości tłuszczu ryb i mięsa, zbóż, jaj, herbat, napojów owocowych, sałatek, gotowanych warzyw.

Przykładowe menu:

• rano zjeść pierogi, podlewane z kwaśną śmietaną i płatków owsianych. Pijemy go z kompotem;
• W porze obiadowej - kilka pieczonych jabłek;Makaron
• lunchu mleka, herbaty i klopsy;Na
• snack galaretką pić suchy suchar;
• Wieczerza tłuczone ziemniaki, gotowane ryby. Pijemy herbatę.

Dieta dla GERD z zapalenie przełyku

Kiedy bolesne odczucia podczas połykania spowodowany zapaleniem błony śluzowej przełyku, naczynia mogą być spożywane tylko w postaci puree, po obróbce cieplnej:

• mieć semoliny śniadaniową i nieogrzewany herbatę;
• W porze obiadowej pijemy kefir;
• Mamy obiad z tłuczonymi ziemniakami;
• Na obiad jemy ser, bita z kwaśną śmietaną;
• kolacja puree i gotowane warzywa, ubijane w mieszalniku.

Dieta dla GERD i żołądka diety

Nie powinno być również miękkie. Niedopuszczalne jest stosowanie słodycze, przyprawy, tłuste i pikantne żywności.

Przykładowe menu:

• rano zjeść omlet parowa, zboża wytarty bałagan;Obiad
• ryb lub mięsa podmuch pary puree zupę, bulion biodra;
• na lunchu pić herbaty z galetkami;
• Wieczerza klopsiki i puree.

Dieta dla GERD i zgaga

celu wyeliminowania zgaga zaleca się stosować się do następującego przykładu do menu:

• rano, jemy ryż z owsianką i pieczone jabłko;
• Na obiad - galaretka;
• Mamy obiad z zupą perłową i herbatą;
• W południe gotujemy buraki i marchew, mielimy i mieszamy z rodzynkami;
• Mamy obiad z owsianką owsianą i tofu.

dieta podczas zaostrzenie

GERD Kiedy zaostrzenie dozwolone tylko jeść zboża i inne niskotłuszczowe gotowane potrawy:

• Na jemy płatki śniadaniowe jakakolwiek woda, napój biodra bulionu;
• Ugryzamy twarożek;
• Mamy obiad z gotowanymi warzywami i piersią z kurczaka;
• Mamy gotowaną sałatkę z gotowanych warzyw;
• Jedliśmy z gulaszem warzywnym i zapiekanka z twarogu.

Dieta dla GERD remisji

W tym przypadku, może być lekko osłabić swoją dietę i używać go jakieś słodycze. Tłuszcz jest również zbanowany.

przybliżona menu:

• rano jemy ser ze śmietaną, pić herbatę z galetkami;
• Na lunch mamy filiżankę galaretki;
• Zupa obiadowa lub barszcz na niskotłuszczowym bulionie mięsnym, spożywamy 100 g mięsa;
• Przekąski z bezkwasowym sokiem i 50 g czekolady;
• Mamy obiad z gotowanymi na parze kotletami, ragout z warzyw.

diety w profilaktyce GERD

Aby uniknąć pogorszenia choroby, jest wystarczająca, aby stosować się do właściwego odżywiania, koncentrując się na przykład w menu:

• Na śniadanie, jeść płatki owsiane z rodzynkami, zmyć całą zieloną herbatę;
• W porze obiadowej pijemy kompot z suszonych owoców, jemy herbatniki biszkoptowe;
• Obiadowa zupa zbożowa, kawałek mięsa i sałatka z gotowanych warzyw;
• Przekąski bulionu z psiej róży;
• Kolacja z duszoną kapustą i 100 gramami pieczonej ryby.

Dieta dla GERD: Receptura recepty

zapiekanki SER

• 2 jajka Beat mieszankę walcowym( 250 g), jogurtu( 2 łyżek. .);
• Wszystko połączyć, posypać rodzynkami i odrobiną cukru, wymieszać;
• Nasmarować formę olejem, włożyć do niej masę i piec w piekarniku przez pół godziny.

przepis puree zupa

• zupa Gotowanie kurczaka, po ugotowaniu, wyjąć mięso, tam umieścić pokrojone ziemniaki, marchew, cebula, zioła;
• Pickle, gotuj do zrobienia;
• Obracamy wszystko w blenderze.

bulion Przepis biodra

• mielenia 50 g wysuszonego dzikiej róży, wypełnić wszystkie 1 litra wrzącej wodzie;
• Włożyliśmy termos, nalegamy na co najmniej 6 godzin.

, opinie i zalecenia lekarzy o żywieniu w GERD ^

W rezultacie, dieta w GERD może osiągnąć usunięcie wszystkich zaostrzeń objawów przez 2-3 dni, a znaczące wydłużenie remisji pod stałą kontrolą jego mocy.

W zapobieganiu GERD głównym składnikiem jest stosowanie diety i utrzymanie prawidłowego odżywiania - pomaga to uniknąć nawrotów.

Wskazówki, jak unikać GERD:

• Porzuć złe nawyki i spożywaj alkohol;
• Nie stać przez dłuższy czas w stanie pochylonym;
• Zminimalizuj aktywność fizyczną;
• Aby spożywać tylko przydatne produkty.

Lekarze o diecie w GERD

Maria, 33 lat, gastroenterolog:

«Wszystkie dietetycy twierdzą, że podczas diety dla GERD - jest pierwszą koniecznością, a ja wśród nich. Bez prawidłowego odżywiania nie jest możliwe utrzymanie remisji i zmniejszyć częstość nawrotów »

Ekaterina, 38 lat, gastroenterologa:

« cierpiących na GERD zalecają jeść małe, częste posiłki i unikać spożywania gorących lub zimnych potraw Chur. Są dwie ważne zasady, bez których nie będzie on w stanie pozbyć się ostrej »

Larisa, 39 lat, gastroenterologa:

"Podczas zgagi radzę ci częściej pić bulion z dogrose - korzystnie wpływa nie tylko na przełyk i jelita, ale także na całe ciało, a także zwiększa odporność.Ogólnie rzecz biorąc, w przypadku GERD można stosować dowolną dietę miękką, najważniejszą rzeczą jest usunięcie wszystkich ostrych i tłustych produktów »