Dieta kiwi

Dieta kiwi - smaczny i zdrowy sposób, aby pozbyć się dodatkowych kilogramów dla tych, którzy korzystają z tego owocu i są gotowe do jedzenia na co dzień.

dieta kiwi istota, dobro czy zło, zwłaszcza ^

istotą jest to, że dieta kiwi owoc zawiera enzymy, które przyczyniają się do szybkiego podziału komórek tłuszczowych, wynikające z dodatkowych kilogramów jest możliwe, aby pozbyć się bardzo szybko.

Równie ważne odtworzeń kalorii w diecie z kiwi: 100 g owoców zawiera tylko 47 kalorii, ale jest to zdrowe i szybko zaspokaja głód.przysługa

ogromny szybka dieta schudnąć z pomocą kiwi przywodzi na całym ciele:

• zawarte w nim witaminy poprawić kondycję skóry, włosów i paznokci;
instagram viewer
• Jedną z właściwości płodu jest pozytywny wpływ na układ nerwowy i nastrój osoby;
• Fibra uwalnia jelita z toksyn i toksyn, co poprawia funkcjonowanie układu trawiennego.

Plusy i minusy diety kiwi

Istnieje wiele zalet diety kiwi:

• Łatwa tolerancja;
• Nie trzeba jeść świeżej żywności;
• Szybki i trwały wynik;
• Dieta kiwi dla jelit jest często przepisywana przez lekarzy jako środek leczniczy.

Wadą jest niezdolność do zastosowania techniki cukrzycy, ciąży i karmienia piersią.

Ile można stracić na

dieta kiwi po trzech dniach, można zobaczyć efekt diety na kiwi jednej wadze dzień zmniejsza się o około 700-800 gramów, co oznacza, że ​​przez tydzień miał okazję rzucić 5-6 kg nadwagi.

Jakie pokarmy są dozwolone w diecie:

• Owoce i warzywa;
• Jajka na twardo, chude mięso, produkty z kwaśnego mleka, ryby;
• Płatki zbożowe;
• Owoce cytrusowe.

Co jest zabronione:

• Tłuste, słodkie, słone, smażone potrawy;
• Alkohol i słodycze.

dieta utraty wagi menu kiwi, przepisy kulinarne, zasad diet ^ menu

kiwi:

• Dla optymalnego oczyszczania ciała potrzebne do picia codziennie przez 1,5 litra wody;
• Jeśli to możliwe, znajdź czas na ćwiczenia, poprowadź aktywny tryb życia;
• Zamiast soków można pić koktajle z koktajlami kiwi.

Kiwi diety przez 3 dni

najbardziej ścisła dieta może pozbyć się 3-4 kg, ale nadaje się tylko dla osób o wielkiej sile woli:

• ciągu dnia jeść 5 owoców kiwi;
• Pijemy 2 litry wody.

Dieta Kiwi 7 kg tygodniowo

do znacznego zmniejszenia masy wystarczy ograniczyć swoją dietę 1200 kalorii i dodać kiwi:

• mieć śniadanie płatki owsiane z plasterkami kiwi;
• Smażone koktajle owocowe;
• Jedliśmy 200 g twarogu z dodatkiem kiwi;
• Wieczerza jogurt z kawałkami owoców zielonych, dodać 30 gramów orzechów.

Dieta kiwi i kefir

aby rozładować organizm przed szkodliwymi substancjami niezbędnymi do dnia, aby stosować się do tego menu:

• zjada 3-4 kiwi;
• Wypij 1 litr kefiru( 1%);
• Albo zrobić koktajl z dwóch produktów, biczowanie ich blendera.

Dieta cecha kiwi i twaróg

tej diety jest używany tylko do kolacji sera z dodatkiem kiwi.

Menu próbki:

• Obiad każdą owsiankę;
• Mamy przekąskę z gotowanymi jajkami;
• Na obiad jemy zupę jarzynową i sałatkę;
• Przekładamy owoce;
• Serwujemy ser na obiad.

Dieta kiwi i molokochae

na spalanie komórek tłuszczowych i rozładunek jelita 1 dzień, konieczne jest, od rana do wieczora jeść kiwi( 5 szt.) I 1,5 molokochaynogo napój napój przygotowany według następującego przepisu:

• 1,5 sztuki.l.zielona herbata wlewa się do wrzącego mleka( 1,5 litra);
• Gotować w łaźni wodnej przez 10 minut.

Dieta na kiwi i jabłka

To dość skomplikowana dieta rozciąga się na 3 dni, podczas których trzeba jeść jabłka, kiwi, jogurt, jogurt i płatki owsiane:

• rano jemy jogurt i płatki owsiane;
• Przekąski z jabłkami;
• Na lunch robimy sałatkę z jabłka, kiwi i 1 łyżki.l.kochanie, dopraw do jogurtu;
• Przekąskamy z kefirem;
• Na obiad zjedz kilka kiwi i jabłka.

Dieta grejpfruty i kiwi

czas trwania tej mocy wykonania wynosi od 1 do 3 dni, podczas których pasze są oferowane w następujący sposób:

• zjada 5 dojrzałą grejpfruty i kiwi tego samego;
• Wypij co najmniej 2 litry oczyszczonej wody.

Dieta kiwi i kapusta

Za pomocą tego menu można w 5 dni:

• mieć sałatka owocowa śniadanie i herbatę;
• Przekąski z jabłek;
• Na obiad jemy sałatkę z kapusty, ogórków i marchwi;
• Przekładamy orzechy;
• Podczas obiadu jemy kiwi, pić kefir.

Dieta na koktajle smoothies

kiwi w ciągu dnia należy pić 1.5L koktajl przygotowany według tego przepisu:

• 2 Usuń kiwi, mandarynki 2, 1 skórki pomarańczowej i persimmon;
• Zmiel na kawałki, przekręć mikser.

Valerie diety kiwi

piosenkarz regularnie układa się na czczo dni, podczas której używa tylko 2 rodzajów produktów: jabłka

• ( 1 kg);Sok z kiwi( 1,5 litra).

Dieta dr Prodeus kiwi

Dietetyk dr Prodeus zidentyfikowano kilka produktów spalania tłuszczu, które muszą znaleźć się w diecie każdego człowieka: cytryna, kiwi, Persimmon, miód i marchew. W takim przypadku można je zastosować, korzystając z przykładowego menu:

• Mamy śniadanie z sałatką owocową z kiwi, pijemy zieloną herbatę;
• Po 2 godzinach przekąski persimmon;
• Obiad lekką zupę, kawałek mięsa;
• Przekładamy kiwi;
• Na obiad jemy twarożek z kiwi i 1 łyżeczkę.kochanie, pijemy szklankę jogurtu.

Jak szybko schudnąć na diecie z kiwi: opinie, wyniki, prawdziwe historie odchudzające ^

Lekarze nie doradzają przy użyciu diety zbyt długo z kiwi, ale prezentują moszczu owocowego w poszczególnych menu, chcąc schudnąć szybko i już powrotu dumpingu kg.

Opuszczając po ciężkim dieta kiwi powinny stopniowo zacząć jeść inne owoce, a następnie wprowadzić do diety warzyw, a dopiero potem - zupy, ryby i mięso.

Wyniki diety na kiwi korzystnie wpływają na ogólny stan osoby:

• Nastrój;
• Poprawia samopoczucie;
• Dodatkowe funty znikają.

opinie o odchudzanie diety z kiwi nasi stali czytelnicy są bardzo pozytywne:

Arina, 23 lat:

«Kocham kiwi, a często to robić na czczo dni, ale dodatkowo pić kefir. Po takim zabiegu poczuć wspaniały, a łuski pokazują minus 1 kilogram »

Alina, 34 lat:

« I zorganizować dzień na czczo grejpfruty i kiwi, ponieważ są one naprawdę dobre dla ciała i są dobrymi spalaczy tłuszczu. W tym jestem przekonany, za każdym razem, gdy widzę siebie na wadze, straciła kilogram dziennie »

Natalya, 30 lat:

"Kiwi pomógł mi pozbyć się problemów z jelitami, a lekarz zalecił mi je jeść.Od tego czasu ten owoc jest zawsze w mojej lodówce. Próbowałem też trzydniowej diety i byłem zaskoczony, że łatwo było stracić prawie 3 kilogramy "