Dieta cebulowa - schudnij na zupie cebulowej

trendy cebula dieta przybył do tego kraju z Francji, bo tam jest zupa cebulowa - firma ulubiony i wszystkie francuski danie. I niewielu wie, że przyczyną harmonii i piękna francuskich kobiet pod wieloma względami jest zwykle cebula, a raczej zupa z tego cudu - roślinny.

można schudnąć na diecie z łuku ^

Jego gorzki smak i posmak w ustach cebuli odstrasza wielu ludzi. Przestają używać tego produktu, pomimo masy użytecznych właściwości w nim zawartych.

nawet tysiące lat temu, łuk przypisać zdolność do nasycenia energię człowieka, aby dać mu siłę i odwagę, aby chronić przed chorobami. Teraz, naukowcy byli w stanie wyjaśnić to cudowne właściwości, identyfikując w cebuli lotnych - substancje, które zabijają bakterie.

Wiadomo, że cebula zawierać niewielkie ilości białka i tłuszczu, a ich nieobecność jest kompensowana przez obecność minerałów, żelaza, wapnia i magnezu, fosforu i potasu, kwas cytrynowy i kwas jabłkowy. Ten roślinny bogaty w substancje azotowe, jak fruktoza, glukoza, maltoza i sacharoza. Cebula są bardzo bogate w witaminy, czyli witaminy A, B, C i PP

względu na zawartość wszystkich powyższych składników, cebula użyteczne, na:

• wzmocnienia układu odpornościowego i zwiększenia odporności organizmu na różne zakażenia;
• poprawia wydajność jelit i żołądka, dobre trawienie pożywienia;
• wzmocnienie serca;
• zwiększa aktywność seksualną, łagodzi napięcie nerwowe;
• obniżający poziom cholesterolu;
• zapobieganie nowotworom złośliwym;
• stymuluje wzrost włosów, wzmacnia paznokcie, poprawia ogólny stan skóry;
• utrata masy ciała.

tłuszczu absorbera poprzez wykorzystanie warzyw przeprowadzane ze względu na niską zawartość kalorii. Ponadto z cebuli i działanie moczopędne żółciopędne usunięcie odpadów i nadmiar płynów z organizmu, przyspiesza przemianę materii.

Metody odchudzania opartego na dziobie będzie bardzo przydatna dla osób z problemami układu sercowo - naczyniowego systemu. Taki program jest przeciwwskazany u osób cierpiących na nieżyt żołądka, wrzody żołądka i innych chorób. Zanim zasiądziesz na tej diecie, musisz skonsultować się z gastroenterologiem.

Prawie wszystkie odmiany cebuli są wykorzystywane w trakcie trwania programu, ale najbardziej skuteczne, jak się okazało, jest cebula - por. Ma przyjemny smak i niską zawartość kalorii, harmonijnie uzupełniając różne sałatki dietetyczne. Jednak cebula zwyczajna nie pozostaje w tyle za swoim kolegą i może być z powodzeniem stosowana w diecie. Oczywiście, jedzeniu nie zajmują dużo przyjemności gorzkie owoce, ale wielki spalanie tłuszczu zupę gotować z niego jest jeszcze możliwe.

cebulowa dieta: menu na 7 dni ^

7 dni zupa cebulowa dieta opiera się na zastosowaniu w połączeniu z owoców, warzyw i mięsa. W czasie takiego programu jest bezwzględnie przeciwwskazane stosowanie alkoholowych i napojów gazowanych, chleb i tłustych.zupa

cebula, najpopularniejsze receptur, które zostaną opisane poniżej, jest możliwość korzystania w dowolnym momencie, gdy uczucie głodu. Ponadto, w trakcie diety z cebulą trzeba pić jak najwięcej płynów, a mianowicie, niegazowanej wody, niesłodzone herbaty lub kawy. Przykładowe menu

7 - dzień cebula dieta odchudzająca

Dzień 1

• w ciągu dnia mogą być spożywane w dowolnej ilości owoców i, oczywiście, zupę cebulową.Dopuszcza się wodę pitną, sok żurawinowy, kawę, herbatę.

• Dzień 2 W tym dniu zastąpić owoce i warzywa jeść je z zupą w dowolnych ilościach. Dla drugiego diety program diety odpowiednim rzędem w puszkach, i warzywa, pieczonych ziemniaków, i pozostawiono do zieleni.

• Dzień 3 W dniu 3, może już masz i owoce, i warzywa, a zupa cebulowa, ale ziemniaki powinny być wykluczone z diety.

Dzień 4

• Mid Program dietetyczny towarzyszy tym samym menu 3 dni. Jednak w tym dniu można pić odtłuszczone mleko i zjeść banana. Ważne jest, aby pić dużo wody.

Dzień 5 Menu

• trzeci dzień składa się z zupy( jak w poprzednich dniach), wołowiny lub kurczaka lub ryby. Możesz jeść pomidory, ale musisz zrezygnować z owoców.

Dzień 6

• dieta 6. dzień: zupa z cebuli, warzyw i niskiej zawartości tłuszczu wołowego. Pomidory są zastępowane liśćmi warzyw: kapustą, zieloną sałatą, pieprzem i ogórkiem.

• Dzień 7 Ostatni dzień diety, wraz z zupy można jeść ryż i warzywa, w połączeniu z nim, a także świeżo wyciśniętego soku z owoców, bez dodatku cukru.

Popularne przepisy spalanie tłuszczu zupa cebulowa ^

Obecnie istnieje wiele przepisów na zupy cebula diety. Główne składniki światła i ukochany przez wszystkich francuskiej zupy m.in. cebula, papryka słodka, kapusta, seler i pomidory. Aby monotonia diety nie przeszkadza do utraty wagi w ciągu 7 dni, kucharze i dietetycy mają pochodzić z płonącego kilka receptur tłuszczu zupy jarzynowej.

Wariant 1 - zupa cebulowa z selera

• aby ten dietetyczne posiłki muszą być cięte kapusty, 5 - 6 cebul, niektóre pomidory, zielona papryka i kilka małego selera.
• Następnie mieszankę warzyw gotować do gotowości, dodawać soli do smaku.

Wariant 2 - zupa cebulowa z marchwi i kapusty

• Aby uczynić tę wersję zupa cebulowa, kilkanaście żarówek trzeba wyciąć i smażyć na małym ogniu, dodając do patelni trochę oleju roślinnego. Wlej
• łuk wody i dodać plasterki kapusty( około 0,5 kg), 1 startego marchew, liść laurowy, sól i pieprz.
• Gotować, aż warzywa będą miękkie, pora zupa z mąki, wstępnie smażone w oleju.
• Podczas serwowania na stole udekoruj zupę ziołami.

Opcja 3 - zupa cebulowa z serem

• Fry plasterki cebuli na oleju roślinnym, napełnić go wodą i 100 gramów mleka.
• Dodaj stopiony ser stopiony w łaźni wodnej, dopraw solą i pieprzem.

Wariant 4 - Francuska zupa Julia Vysotsky

• Aby przygotować zupa cebulowa recepta Vysotskaya trzeba smażyć w plasterkach pierścienie 3 cebule na średnim ogniu i dodać trochę soli cukier.
• Następnie należy wzmocnić ogień, wlać do misy mąki, trochę poczekać, dodać 100 ml suchego białego wina i trochę bulionu z kurczaka. Mieszaninę
• do wrzenia i dodawać do brzeczki i gotować przez około 1 ° minut, dodać sól do smaku.
• służyć zupa wlewa się garnki, rozmieszczonych w górnej części suszu z podłużnymi w piecu, posypać tartego sera i pozostawić w piecu na złoty kolor.

Opinie wyników i opinii lekarzy na temat diety na zupę cebulową ^

okazuje zupa cebulowa może pomóc nie tylko do utraty wagi, ale również w leczeniu różnych chorób:

• słynna zupa cebulowa Broysa może zmniejszyć guzy rakowe. Gotować zupa cebulowa z rakiem jest prosta: bardzo drobno posiekaną cebulę wraz z łuską, trochę smażyć na oleju roślinnym, dodać wody i gotować do miękkości. Następnie odcedź i wypij bulion. Przebieg leczenia z zupą cebulową w połączeniu z innymi infuzjami medycznymi trwa 42 dni.zupa
• cebuli wytworzono w sposób podobny do poprzedniego osteoporozy, jednak czas trwania leczenia wynosi jeden miesiąc.zupa cebulowa
• na przeziębienia i kaca doskonale ciepłe, a poza tym, jest on uważany za francuski odpowiednik rosyjskiej ogórka solanki.

cebula dieta wyniki są bardzo imponujące, ponieważ w ciągu zaledwie 7 dni od tego programu, można pozbyć się z 4 - 8 kg. A liczne pozytywne recenzje dotyczące diety odchudzającej świadczą o jej wysokiej wydajności i łatwej tolerancji.
Zobacz także pouczające klip wideo z porad specjalistów - dietetyków około trzech najlepszych czasów rozładowania, które pomagają szybko i skutecznie schudnąć: