Dieta na kwas chlebowy

Dieta kwas chlebowy - świetny sposób, aby schudnąć dla tych, którzy lubią ten napój i nie chcesz, aby wyczerpać swoje ciało głodówki, ponieważ sam napar ma doskonałe właściwości spalania tłuszczu.

Dieta odchudzająca kvass: opis zalet i wad ^

Kwas jest uważany za wysokokaloryczne napoje, ale jeśli ugotować bez cukru, to nie tylko nie traci swój smak, ale również przyczynić się do utraty wagi, ponieważ istotą diety na kwas chlebowy jest dokładniew tym tonizuje ciało i pomaga pozbyć się nadmiaru tłuszczu.

Organiczne kwasy i witaminy zawarte w produkcie fermentacji, są bardzo korzystne do diety kwas chlebowy:

• normalizuje przemianę materii;
• Oczyszcza jelita;
• Tonowanie, popraw samopoczucie.

zalety i wady diety Kvasova

poszczególnych metod utraty masy zalety i wady, w tym przypadku, zalety drożdżowego diety przewyższają wady:

• dostatecznie wysokiej wydajności;
• Korzystny wpływ na wygląd i zdrowie;
• Zwiększona odporność;
• Praktycznie bez poczucia głodu.

Wady to przeciwwskazanie do stosowania napoju gdy kwasowość żołądka, a także zmniejszenie kalorii codziennej diety - w przeciwnym razie wyniki nie będą znaczące.

Ile można stracić na diecie z masy kvass

Utrata zależy od nasilenia diety: jeśli nie przekracza ona kaloryczność 1000 kcal, a następnie tydzień, można pozbyć się 7 - 8 kg. W niezbyt sztywnym menu możliwe jest równomierne rozrastanie się o 3-4 kg w tym samym czasie.

Jakie rodzaje kwas chlebowy i produktów mogą być stosowane:

• Chleb, żyto, jęczmień, brzoza lub kwas buraczany;
• Wszystkie potrawy, z wyjątkiem pieczeni, wędzonych, mąk i słodyczy.

diety Kwas dieta: Opcje menu, przepisy, przepisy kulinarne ^

udanego odchudzania z dietą kvass:

• Kiedy gotowanie kwas chlebowy nie dodać cukier i wlew napojów powinny być stosowane szybybanki;
• Najlepiej jest, aby dać pierwszeństwo do lekkich bezkalorycznej dań i potraw: sałatek, owoce, warzywa, kasze zbożowe;
• Opcjonalnie zorganizować dni czczo picia na dzień tylko w 1,5 litrze napoju chlebowego.

Dieta kvass

odżywianie w menu Sample na tydzień, można stracić nawet do 7 kg:

• na śniadanie jemy jagody, parę pieczonych jabłek. Pijemy kwas chlebowy( szkło);Po 2
• Chasa ponownie picia szkła napoju jeść surówka 100 g;
• Lunch okroshka na kwas chlebowy gotowane bez ziemniaków;
• Na obiad jemy gotowaną kaję gryczaną, sałatkę z warzyw. Pijemy 200 g kefiru.

przepis kvass w

• domu pokroić w plasterki pół bochenka czarnego chleba i suszono je w piekarniku na blasze przez 15 minut;
• rozkładane równomiernie krakersy trzech litrów słoika, wlać wrzątkiem;
• Wlewamy 30 g suchego drożdży w oddzielnym pojemniku;
• Po schłodzeniu wody w słoiku, dodaj rozcieńczone drożdże;
• Mieszanka spęcznieniu mieszanina domagać się w ciepłym miejscu i pod wieczko zamknięte przez dwa dni.

dieta na żytniej kwasu chlebowego

Not mniej popularne i napar wykonane z mąki żytniej. Musisz go wypić po każdym posiłku.

Menu próbek:

• Na śniadanie jemy gotowane warzywa lub sałatkę z nich;
• W porze lunchu gryzimy ser z dodatkiem jagód;
• Kolacja z lekką zupą;
• Na przekąskę - kilka pieczonych jabłek;
• Mamy obiad z sałatką, płatkami owsianymi na wodzie, kieliszkiem kwasu chlebowego. Przepis

kwas żyto

• Gotować 5 litrów wody, co daje do ochłodzenia;
• Wymieszaj 1 szklankę mąki żytniej z 0,5 szklanki mąki pszennej, zalej schłodzoną wodą;
• miesza się i dozuje do pojemników trzech litrów( 2 szt.), Upewniając się, że ilość kompozycji w nich takie same;
• Dodajemy pozostałą wodę do słoików, dodajemy trochę rodzynków;
• Dodać również 2 puszki po 250 g startera;
• Wymieszaj, zamknij szyje przy pomocy serwetek;
• Nalegamy przez 24 godziny, po czym wlewamy do plastikowych butelek i przechowujemy w lodówce kolejne 12 godzin.

Dieta na kwasie z słodu jęczmiennego

Ta dieta obejmuje wszelkie pokarmy inne niż smażone. Codziennie pijesz 5 szklanek napoju. Przepis

kwas Jęczmień słodowy

• trzech litrów słoik Wlać do wody w temperaturze pokojowej, dodano 2 łyżki.l.ekstrakt słodowy i pół łyżeczki kwasu cytrynowego;
• Mieszaj, aż wszystkie składniki zostaną rozpuszczone;
• Na powierzchni brzeczki zalać 1 łyżeczką.suche drożdże;
• Zamknij pokrywę z otworami, nalegamy 6-7 godzin;
• Przefiltruj i przelej do plastikowych pojemników;
• Przechowujemy w lodówce jeszcze 5 godzin.

Dieta kwas chlebowy z Oskoła

Birch SAP ma jasną ożywczy wpływ i dobre gasi pragnienie. Można go pić w nieograniczonych ilościach, najlepiej po posiłku.

przepis kwas brzozy soku

• wylewa się do 2 litrów soku słoik, dodano do niej 20 światła i 30 g ziaren pszenicy;
• Zamknij pokrywkę i naciśnij przez 2 dni.

Dieta kwas buraczany

napój na bazie buraków przyspiesza przemianę materii, korzystnie wpływa na jelitach i narządach wewnętrznych, usunięcie odpadów i toksyn. Zaleca się pić go na pusty żołądek i po każdym posiłku.

kwas buraków Przepis

• oczyszcza i cięte na kawałki buraków, rozłożone w trzech litrowych słoiku dwóch trzecich;
• mieszania 1,5 litra wrzącej wody z niewielką ilością śmietanki, wypełnienie buraki pozostawiając szyjki puszki do 3 cm;
• Nalegamy na 12 dni, my myjemy pleśń codziennie;
• 6 dnia łączenia osadu wlewając objętość cieczy w osobnym naczyniu, to jest ponownie wlać buraki i przechowywać aż do 12 dni.

Kvasova dieta dla szybkiej utraty wagi: recenzje wyniki wyszczuplającym ^

letni napar jest jednym z najpopularniejszych napojów, a lekarze zalecają picie go codziennie, jeśli nie ma przeciwwskazań.Ryzyko wyczerpania organizmu na takiej diecie jest nieobecne, ponieważ dana osoba nie przestrzega rygorystycznych ograniczeń.

Jeżeli przeprowadzone dni na czczo, po wyjściu z diety Kvasova nie może natychmiast zacząć jeść tłustych: odżywcze muszą być jednolicie wzrosły.

Wyniki diety z kvas są wspaniałe:

• Piękna skóra;
• Redukcja ciężaru;
• Dobry metabolizm;
• Zwiększony tonus.

opinie Kvasova diety odchudzające nasi stali czytelnicy są bardzo pozytywne:

Irina, 23 lat: „Robię rozładunku zwykły kwas chlebowy: w ciągu dnia tylko pić, ale jeśli naprawdę naprawdę chcesz mieć - przekąskę jabłek. W 5 z tych dni mogła rzucać 4,5 kilograma »

Olga, 29 lat:” Kocham kwas chlebowy z mąki żytniej, a latem zrobić to konsekwentnie. Zauważyłem, że jeśli pić 3-4 filiżanek napoju, waga faktycznie idzie szybciej, a przez tydzień byłem w stanie rzucić nawet 3 kg »

Anna, 39 lat:” Cała moja rodzina została picia brzozowy kwas chlebowy i używam go do utraty wagi: 3-4 razy w miesiącu organizuję dni wyładunku, a więc wyrzucam 1 kg dziennie »