Jak zwiększyć prawdopodobieństwo ciąży

Każda kobieta wykonane ważną decyzję, aby zostać matką, chcę powitać ciążę jak najszybciej. Po niezwykle trudnym miesiącem czują się sfrustrowani i pomyśleć z lękiem, dlaczego znowu nie udało się zajść w ciążę i kto jest winien.

W celu uniknięcia paniki i gorzkie chwile, lekarze powinni rozpocząć planowanie ciąży u góry i badanych w tej sprawie przed próbami problemów zdrowotnych w ciążę.

Nie jest tajemnicą, że prawdopodobieństwo zajścia w ciążę szybko zdrowego małżonka jest znacznie wyższa niż w przypadku par z problemami zdrowotnymi. Na przykład, niedoczynność tarczycy ciąży( choroba tarczycy) może nie wystąpić aż do całkowitego przesunięcia chorobą.

Porady jak zajść w ciążę szybko ^

Porady jak zajść w ciążę szybko jest bardzo proste i łatwe do wdrożenia, więc zabrać je do użytku i należy postępować.

Advance zrzeczenie

antykoncepcyjne kobiet przyjmujących środki antykoncepcyjne, lekarze powinni porzucić ich stosowanie przez 2-3 miesiące przed planowaną ciążą na normalnym czasie cyklu miesiączkowego, aby w pełni odzyskać.Dlatego też, jeśli ciąża nie nastąpiła natychmiast po ich wycofaniu bez paniki możliwe wyobrazić ciało nie jest jeszcze gotowy.

waga normalizacja

Przyszłe rodzice muszą wnieść swój ciężar do normy, ponieważ otyłość znacznie zmniejszyć szanse na uzyskanie ciąży. Nie mniej niebezpieczne jest zbyt niski ciężar swojego partnera - w tym przypadku chodzi hormonu niepłodność i owulacja nie występuje. Ciało kobiety jest umieszczony bardzo mądrze, a tym samym zabezpieczyć się przed ciążą, którego jest w stanie dokonać w niskiej wadze.

dlatego każda przyszła mama powinna zrozumieć, że w dążeniu do szczupłej figury, może zakłócić równowagę hormonalną i nie tylko uzyskać trwałą bezpłodność, ale także bardziej poważnych chorób reprodukcyjnych, których nie można wyleczyć.

żywienia szybko zajść w ciążę i urodzić dziecko, kobieta powinna jeść prawo i zrównoważony. Jej dieta powinna być dużo owoców, warzyw i zieleni są doskonałym źródłem kwasu foliowego, bez którego nie da się uratować przyszłą ciążę.Bardzo przydatne owsianka z całych ziaren zbóż jako źródło witamin, węglowodanów i błonnika potrzebnych do normalnej wagi i dobrego funkcjonowania jelit, a także mięsa i produktów mlecznych. Produkty

samą fast food jako źródło barwników, konserwantów i rakotwórcze, a także kawa, cola i inne napoje zawierające kofeinę są diuretyki, potencjalni rodzice powinni być wykluczone. Dziennie należy pić co najmniej 2 litry wody, aby uzupełnić straty fizjologiczne organizmu i zapobiec odwodnieniu.

Odmowa papierosy, alkohol i antybiotyków

od papierosów i alkoholu trzeba dać obojga małżonków ze względu na ich negatywny wpływ na dojrzewanie oocytów u samic i jakości plemników u mężczyzn. Podczas planowania ciąży należy pamiętać, że sperma całkowicie zaktualizowanym przez długi czas, przez 2-3 miesięcy, więc człowiek powinien również przygotować z dużym wyprzedzeniem w tym przypadku, to znaczy jeść prawidłowo, nie ma alkoholu i leków, zwłaszcza antybiotyków chyba że jest to absolutnie konieczne.

poprawna definicja owulacji

najkorzystniejszym momencie dla poczęcia jest dzień owulacji, gdy dojrzałe jajo jest całkowicie gotowy do zapłodnienia, więc kobieta powinna być w stanie określić tego okresu. Przy regularnym cyklu miesiączkowego jest wystarczająca, aby odebrać od czasu trwania cyklu 14 dni( na przykład w cyklu 28 dni, owulacja może nastąpić na 14 dzień od początku miesiączki).

nieregularne cykl może być mierzono codziennie temperaturę w odbycie w odbytnicy, który zwykle zwiększa się podczas owulacji lub na badanym determinanty licznik owulacji. Zacznij seksu nie trzeba w tym dniu i 6 dni przed owulacją i dalej do 6 dni po nim, zważywszy, że plemniki mogą żyć do 5 dni po stosunku.

poprawę jakości spermy

Pomyślne nawożenie ma duży wpływ na jakość plemników człowieka, który w przeciwieństwie do powszechnie panującego mitu nie zależy od jego siły. Człowiek o słabej sile może mieć doskonałe nasienie do poczęcia, a seksualny "gigant" jest niepłodny.

jakość spermy nie może być określona na oko, bo to laboratorium przeprowadzono specjalne badania - analizę nasienia, co daje odpowiedź na liczbę plemników, ruchliwości, żywotności i kształtu. Przyszły papież, aby zwiększyć ruchliwość plemników, lekarze zalecają spożywanie ryb, orzechów i mięsa, słodki i mąki z diety czystej

umiarkowane ćwiczenia i temperatura

jakość nasienia zależy od stanu zdrowia i stylu życia żony. Jeśli mężczyzna ma nadwagę, palacze i jest nieaktywny, prawdopodobnie ma stagnację i zapalenie w narządach miednicy, co zmniejsza prawdopodobieństwo zapłodnienia. Jeśli jest zbyt aktywny w sporcie i bierze różne anaboliki do budowy mięśni, to łamie równowagę hormonalną w ciele, co może również prowadzić do niepłodności.

Na ilość i jakość nasienia niekorzystnie wpływa noszenie ciasnej bielizny z tkanin syntetycznych, długa jazda i nawyk wzięcia zbyt gorącej kąpieli. Lekarze również nie zalecają przyszłym ojcom noszenia telefonu komórkowego w okolicy narządów płciowych, ponieważ niektóre badania naukowe wykazały szkodliwy wpływ na jakość nasienia.

Częstotliwość współżycia

Niektóre pary dążące do powtarzających się czynności seksualnej lub, wręcz przeciwnie, specjalnie wydłużyć odstępy między stosunkiem seksualnym w celu osiągnięcia większej ilości spermy podczas tego za wszelką cenę szybko poczęcia dziecka, uprawiać seks codziennie i używać.

Jednak takie działania tylko zmniejszają prawdopodobieństwo zapłodnienia, ponieważ druga część nasienia zawiera znacznie mniej plemników zdolnych do zapłodnienia, a rzadszy wytrysk zmniejsza ich ruchliwość.Lekarze uważają optymalny do poczęcia rytm życia seksualnego co drugi dzień w okresie możliwej owulacji.

Ponadto, nie dalej tarcia po wytrysku z powodu tych ruchów jak plamy nasienia na ściankach pochwy, a jego stężenie w podstawie szyjki macicy zmniejsza się.

Douching roztworem sody przed stosunkiem

W niektórych przypadkach roztwór natrysk sodowego zwiększa prawdopodobieństwo zajścia w ciążę, gdyż kwasowość pochwy, zmiany zawartości, co przedłuża żywotność ruchliwości plemników. Aby przygotować roztwór, rozcieńcz 1/2 łyżeczki sody w litrze ciepłej przegotowanej wody.

Wskazówki jak szybko zajść w ciążę przez chłopca lub dziewczynę ^

Wskazówki dotyczące szybkiego zajścia w ciążę przez dziewczynę lub chłopca interesują wiele par, które chcą począć dziecko określonej płci. I choć na tym etapie rozwoju nauk medycznych nie można w pełni zaprogramować płci przyszłego dziecka, istnieje wiele sposobów i sposobów pojmowania chłopca lub dziewczynki.

począć chłopca:

• trzeba jeść głównie mięso, ryby, zboża, makarony, produkty piekarnicze, jak również włączenie do swojej diety owoce suszone, olej roślinny, miód, dżem i gorzkiej czekolady.
• Wyklucz z menu wszystkie produkty mleczne, lody i czekoladę mleczną.
• Musisz rozpocząć uprawianie seksu w dniu rozpoczęcia owulacji, z wyłączeniem seksu na 6 dni przed domniemanym początkiem.
• Najlepszą postacią do poczęcia chłopca jest mężczyzna od tyłu.
• zauważył również, że nawet u kobiet w wieku chłopiec ciąża występuje głównie w nieparzystych miesiącach( styczeń, marzec, etc.), a dla kobiet w wieku dziwne, wręcz przeciwnie, w parzystej( luty, kwiecień, itd.).

wyobrazić dziewczynę:

• kolei w elektrowni chude mięso, produkty mleczne, jaja, ryż, masło, orzechy, soki, owoce i jagody.
• Ogranicz spożycie soli i wyrzuć mięso i produkty rybne, sery, suszone owoce, herbatę, kawę i gorzką czekoladę.
• W sensie seksualnym, dla poczęcia dziewczynki, prowadź regularnie i zatrzymaj się na 2 dni przed oczekiwaną owulacją.
• zalecana pozycja - mężczyzna na górze, bez głębokiej penetracji.

Brak naprężeń

Ważnym czynnikiem rozpoczynającym ciążę jest dobra sytuacja psychiczna w rodzinie, dlatego unikaj w każdy możliwy sposób kłótni, niepotrzebnych zmartwień i stresów, które zdaniem naukowców znacznie zmniejszają prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.

Zdecydowanie zapobiega temu i ciągłemu zmęczeniu - aby walczyć z nim, zacząć przestrzegać właściwego reżimu dnia, organizować pełny odpoczynek, 8-godzinny sen, aby wyeliminować przyczyny bezsenności, robić regularne nocne spacery.

Główną nagrodą za twoją cierpliwość i wytrzymałość będzie długo oczekiwana ciąża i narodziny zdrowego dziecka, o którym marzyłeś.

Zaleca się również obejrzenie filmu wideo z przydatnymi poradami pracowników służby zdrowia na temat produktów, których należy unikać w czasie ciąży, aby uniknąć groźby przerwania: