Påvirkning av kaffe på en kvinnes kropp: hvordan det påvirker og hvordan du kan bruke den på en sikker mengde hver dag

Medisin har lenge vært å studere spørsmålet om effekten av kaffe på en kvinnes kropp, stadig forfølge individuelle studier, forbruker en slik drink.

Drikker kaffe i normalområdet vil ikke føre til skade, og når kroppen trenger for å muntre opp hendene nå for en kopp kaffe. Stimulerende egenskaper av kaffe som kreves for å koffein som finnes i det korn. Koffein - alkaloid i små doser toner, i stor - deprimerende. Bare denne handlingen på kroppen slutter ikke. Kaffe påvirker nervesystemet, forbedrer hukommelsen, øker konsentrasjon og humør. Bitterheten av kaffe formidler tannin - et organisk stoff som er i stand til å nøytralisere den melk eller fløte.

Kaffe øker nivået av leptin, som gir raskere stoffskifte og reduserer appetitten. Det er bra å bruke for å forsterke virkningen av visse legemidler som aspirin og paracetamol. En moderat mengde kaffe reduserer også risikoen for å utvikle diabetes. Mer kaffe til fordeler inkluderer evnen til å forsterke og normal metabolisme av endokrine kjertler, skjoldbruskkjertel intensitet reduksjon.

Kvinner trenger å ta kaffe med varsomhet, fordi misbruk kan føre til brystkreft, hjerte-og karsykdommer og kreft. Under svangerskapet drikker kaffe, kan føre til mer hyppig fosterets hjerteslag og redusert blodstrøm til placenta. Som et resultat, kan det føre til spontanabort, for tidlig fødsel, og selv fødselen av for tidlig fødte barn.

Innflytelsen av kaffe har også en negativ karakter. Det anbefales å brukes med forsiktighet, eller til og med forlatt i følgende tilfeller:

2. nervelidelser hjertearytmi
3. ulcer, gastritt
4. øyensykdommer som glaukom, aterosklerose

kaffe mani kan være ledsaget av søvnløshet, depresjon og nervøse lidelser.

Kaffe har ikke en negativ innvirkning på hjerte og blodkar, det er også i stand til å beskytte mot hjerteinfarkt, men med moderat bruk. Begrens ikke mer enn to kopper svart naturlig kaffe per dag. I dette tilfellet, kan kaffe øke undertrykk til nivå standarder, er høyt blodtrykk beste for å gi opp å drikke kaffe, fordi det vil støtte økt trykk. På dette punkt, utvider det blodkar, som er supplert med en diuretisk effekt. I tillegg inneholder kaffe en enorm mengde mineraler og vitaminer. Blant dem er niacin, som brukes for forebyggelse av gastrointestinale sykdommer. Kalsium og fosfor styrke bein, jern støtter hemoglobin i blodet, og kalium har en positiv effekt på hjertefrekvensen.

Mange forskere er opptatt av spørsmålet om hvordan kaffe påvirker leveren. Og noen mener at produktet er nyttig, den andre delen av nevnte kaffe - gift for kroppen. Bruken av kaffe til leveren er åpenbar. Bruk av naturlig kaffe i moderate doser beskytter leveren celler fra kreft. Kaffe er selvfølgelig ikke en erstatning for medisiner, men det kan tjene som en god barriere mot negative påvirkninger. Koffein stimulerer produksjonen av de nødvendige enzymer som forebygge kreft dannelse og cirrhose. Men ikke glem at leveren er dårlig pulverkaffe, fordi i prosessen med sublime produktet mister sin smak og det legger alle slags smaker. Derfor, for leveren, er kaffe effektiv når den brukes riktig.

Video