Fordelene med valnøtter
kaloriinnhold og kjemisk sammensetning
Nedenfor næringsinnhold( kalorier, protein, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler) per 100 g av spiselige del valnøtt.
Kalorinæringsverdi
656 kcal Protein Fett 16,2 g 60,8 g
Karbohydrater 11,1 g Kostfiber 6,1 g 3,8 g Vann
Mettede fettsyrer 6,2 g Mono- og
disakkarider
3,9 g stivelse 7,2 g
vitamin PP
aske 2 g Vitaminer
1,2 mg beta-karoten 0,05 mg
vitamin A( RE)
8 mcg vitamin B1( tiamin) 0,39 mg
Vitamin B2( riboflavin) 0,12 mg
vitamin B5( pantotensyre)
0,8 mg vitamin B6( pyridoxin) 0,8 mg
vitamin B9( folsyre) 77 ug Vitamin C 5,8
mg Vitamin E( TE) 2,6 mg
Vitayn K( phylloquinone)
2,7 ug Vitamin PP( nikotinsyre ekvivalent) 4,8 mg
makronæringsstoffer
89 mg Kalsium 120 mg Magnesium
7 mg natrium 474 mg Kalium
Fosfor 332 mg 25 mg
klor
Sulphur 100 mgsporstoffer Jern
2 mg Sink 2,57 mg Jod 3,1 mcg
Copper 527 mcg
Mangan 1,9 mg Selen 4,9 mcg
fluor
685 mcg 7,3 mcg Kobolt
Nyttige egenskaper
tidligste tider juicegrønne umodne valnøttskall ble brukt til hårfarging. Hvis du ønsker å gi håret mykt kastanje skygge prøve å skylle hodet etter vask kjøttkraft som følger: 3 ss hakkede grønne valnøtt skall eller blader per liter vann koke i 10 minutter, filter, kult å 36-40 ° C. Fargen henholdsvis kan forsterke eller svekke nårøke eller redusere mengden av råstoff og vann. Den samme buljong skylle hals i inflammatoriske prosesser, munnhulen - med lufting tannkjøtt.
pulver fra tørkede skall umodnede mutter( det bør være litt - bare en klype) stopper neseblødning og sprengte sår på huden.
liten mengde frisk valnøttolje kan fås fra nøtter selv. Grundig mos eller knuse flere kjerner til et pulver. Skjær en liten klaff på en gammel nylonstrømpe( gasbind er ikke nødvendig - det vil absorbere olje) og gjør det "knute" med hasselnøtt innhold. Spinning av "node", vil du opptre som en presse. Frisk peanøttsmør å smøre øyelokkene i konjunktivitt, hjelper det for brannskader, ikke-healing sår. Lær mer om de nyttige egenskaper, se her. Når
purulente utslett på huden, akne, eksem, herpes gjøre badene avkok av tørkede blader av valnøtt( 300 g per 1 liter vann, kokes i 20 minutter, gitt i 3-4 timer, filtrer, tilsett konsentrert buljong inn i vannbad).Ikke bare
frukt - bladene er svært phytoncide - deres lukt redd fluer, møll. Tørt løv skifte pels, ullklær. Innhøsting( tørket) forlater i blomstringstiden( mai, juni).
Med det formål å behandlings anvendes blader, friske umodne frukter og kake. Et avkok av bladene( spiseskje pr kopp kokende vann, kok i 15 min,) er nyttig for diaré, aterosklerose, kronisk eksem, gikt - drikk det istedenfor te tre ganger om dagen i løpet av et glass. Det samme avkok er bra å gjøre kremer og komprimerer med betente øyelokk, bad for revmatisme, gikt, rakitt. Friske, potets bladene blir tilført koker.
godt utprøvd terapeutisk tilførsel av melkonarezanyh ung grønn frukt( 7-8 nøtter 200 g av vodka).Nøtter insistere på en mørk flaske i solen 2 uker - Svart luktende skjær hjelper med diaré og dårlig fordøyelse( en spiseskje tre ganger om dagen etter måltider).I
kosmetikk brukt kjerne, skrelle frisk nøtter, blader, så vel som peanøttsmør. Parfyme industrien produserer ulike mutter fitoshampuni som inneholder ekstrakter av valnøtt.
I mange land er bladene og massen av skall av valnøtt mye brukt i kosmetikk for produksjon av salver og kremer til behandling av akne, inflammatoriske hudsykdommer.
For bedre og rask soling bør smøre huden peanøttsmør.
kastanje hår skygge kan produseres ved hjelp av friske grønne valnøtt skall. For dette formål er det nødvendig å knuse skallet, spres med vann til en oppslemming og søke på håret i 15-20 minutter, skyll med varmt vann.
anbefalt å bruke vegetabilsk melk til å tørke huden: såpe( 15 gram) av fint høvlet, hell 0,5 kopper vann, satt i et vannbad og oppvarmet for å oppløse de såper. Til løsningen skal legges 15 gram bivoks og, fortsetter å varme, la den smelte, røre av og til. Separat fra kjernene til valnøtter for å forberede "melk".For å gjøre dette, kjernen skall( de er lette å rengjøre dersom de helle kokende vann og la stå en stund), 4-5 fint hakkede nøtter, zatemponemnogu, med god omrøring, tilsett en kvart kopp vann. Dampet melkformet væskestamme gjennom en ren klut, klem ut resten. Oppnådd så "melk" helles i( veldig sakte, først dråpevis) til en forberedt varm blanding. Hell deretter alt innholdet i en flaske, rist grundig og tilsett 100 gram kamferalkohol eller vodka. Det resulterende stoffet er godt for å holde huden frisk og redusere porene. Kan lagres i lang tid.
Oppskrift maske: mutter fri fra skallet, slipe til en glatt, tilsett en teskje smør, en teskje av eggeplomme og samme mengde honning, alt blandet grundig. Påfør masken på ansiktet i 20-30 minutter, skyll deretter. Vitaminiserer, renser og toner opp huden.
Med svette hender og føtter, kan du alternativt bruke kalde og varme bad. For varme bad fremstilt avkok av 4 ss valnøtt blad, fuktet 0,5 liter vann, småkoke i 15 minutter, filtrer og som brukes for badekar. Det samme avkok skal tørke ansiktets hud med akne. En spiseskje med hakkede valnøttblader helle 2 kopper kokende vann, insister 15-20 minutter. Infusjon brukes til å gni huden i kroppen etter et bad med svette. Fra infusjonen anbefales det å lage bad en gang i uka med svette av hender og føtter.
Tinkturen av valnøttblad på vodka( 1:10) eller alkohol( 1: 5) brukes til overdreven svetting av aksillene. Alkoholtinktur før forbruk er fortynnet med kokt vann 1: 1 eller 1: 2, det anbefales å gni huden 1-2 ganger om dagen.
Det anbefales å bruke alkoholisk tinktur( 1:10) fra blader og grønne perikarp valnøtter, tatt i like store mengder for behandling av vitiligosykdom. Spottene smøres 1-2 ganger daglig i flere måneder. Behandlingen kan kombineres med solstråling, fra 1-2 minutter, og legger 1-2 minutter per dag i 20-30 dager. Samtidig er den omkringliggende, sunne huden beskyttet mot bestråling med en fotbeskyttende krem. En verdifull kvalitet på tinktur er en moderat farging av huden, noe som gjør det mulig å maskere flekkene.
Mutterolje gni inn i hodebunnen med håravfall og for å øke veksten. I tillegg, for vekst og styrke av hår, samt farging i mørkere farger, anbefales en sterk buljong av blader og pericarp valnøtt.
Ifølge observasjoner fra tannlegerne, etter noen få minutter med å tygge bladene på mutteren, blir tennene veldig renset - de blir hvite.
Bladene og spesielt pericarp, maler noen kvinner av mote sine lepper i brun, bistre, paraply og andre toner. Og denne fargen er stabil og varer i flere dager, og viktigst, i motsetning til leppestift, er det ingen skade fra det, tvert imot, er det til stor nytte.
Sterk avkok av blader pleide å styrke håret når det skylles. To spiseskjeer juice, presset fra grøntskallet, bland med løsningen og farg håret i en kastanjefarge.
Grønn, mørkskall av nøtter koker i 3-4 timer i vann, filtrer og fordamp til tykk. Deretter tilsettes en dobbel mengde fett, olje og koker på lav varme til en mørk brun krem. Denne sammensetningen farger håret i brun og kastanjefarge.
mørkt fett hår skylles etter vasking buljong later: 3 ss blader hell 2 liter vann, brakt til koking og avkjøles litt og skylt( i form av varme).
maske for tørr hud: kjerne kotelett, tilsett 1 teskje av eggeplomme, 1 teskje av honning. Rydder, toner opp huden.
Akne vulgaris - bruk infusjonen av blader på vodka - 1:10.Ta 1 ss av blader for en halv kopp vann. Anstrøk av hudpåføring første på 10 minutter, fukte på nytt ved å anvende i 30 minutter. Behandlingsforløpet er 20-25 prosedyrer. I første halvdel av kurset - daglig, i andre - annenhver dag. Bruk helst en varm tinktur.
Perspirasjon av hender, føtter - 4 håndfull blader helle 0,5 liter vann, kok i 15 minutter. Denne buljongen tørker den akne utsatt huden, underarmene med overdreven svette, fortynner tinkturen med kokt vann. Tørk 1-3 ganger om dagen hele kroppen, spesielt med overgangsalder.
Grønt skall - 15 gram - malt, blandet med 25 gram brent alum, 50 mg vann, 75 gram vegetabilsk olje. Insister på svak varme i 15 minutter, og børsten er brukt til avskjed, smøre hårrøttene, deretter malt alt håret kastanje farge. De vikler hodet i 40 minutter. Skyll av overflødig maling med varmt vann, skyll med eddik( 1 spiseskje per 1 liter vann).Hvis
grønne blader knust, blandet med jernspon, sette mot i en uke, røring daglig, og dette lineup smøre håret på hodet, håret vil være sølv.
Og hvis i en glassbolle hell vegetabilsk olje, sette de kuttede ender av blomsterstander mutter avsluttende hull, begrave det under mutteren, dvs. E. La innholdet opp til mutterne er modne, og deretter blir den resulterende formulering, og male dem grått hår,da blir de svarte.
å mykgjøre huden, spesielt tørr, en nedgang på peanøttsmør grundig gni det i fingrene og hendene fra bunnen opp i 15-30 minutter. På samme måte, myk huden i ansikt og nakke. Videre, som et kosmetisk middel anvendt nærende krem, fremstillet fra mutter 2 kjerner, tritureres og blandet med 25 gram smør ble begeistret, og en teskje sur saft( sitron, tranebær og granateple).Vmalenkom kjele 4 skjeer vann for å oppløse 3 ss revet såpe ved å tilsette en blanding av en teskje av glycerol buljong valnøtt blader( 1 ss later 1/4 kopp vann), og også legge 4 ss olivenolje eller maisolje. Rør blandingen til den avkjøler. Hvis
gammel valnøtt hjerte brenne, bland asken med vin, er innføringen av denne blandingen inn i skjeden det bidrar til suspensjon av månedlige kvinner.
Hvis denne kjernen tygge og feste til ondartede svulster, spre miltbrann eller frata barn - kommer healing. En blanding av samme nøtterkjernepulver med vegetabilsk olje oppnår større effektivitet.
I de senere årene, økte interessen for medisinplanter, blant annet, i arsenal av folk rettsmidler, har valnøtt et sted. Det er absolutt å anse som et lovende materiale for fremstilling av formuleringer inneholdende et kompleks av vitamin C, B, P, provitamin, mineralstoffer.
HAIR COLOR FROM WALNUT WALNUT.300 g av grønt skall, 60 g vann, 30 gram alun, 80 g vegetabilsk olje Frisk vekt grind, blandes med nevnte komponenter og oppvarmes gradvis til å skaffe den ønskede blanding av brun farge. Deretter setter du på gummihansker, påfør en tannbørste på en hårstreng. Alt må gjøres raskt, da blandingen mister sine fargestoffer.
valnøtt sammen med andre trær, frukt, grønnsaker og urter er en naturlig lagerbygning av biologisk aktive stoffer og, faktisk, stadig legger grønne apotek av planeten vår.
Infusjon av valnøtt olivenolje i hypovitaminosis
kreves:
en teskje av valnøtt blader, 8 teskjeer olivenolje.
Fremstillingsmetode.
Leaves bladene fint, hell olivenolje og bland godt.
Insistere på 2-3 dager.
Hvordan bruke. Infusjon prosess
berørte områdene i munnslimhinnen med en mangel på vitamin C.
infusjon valnøtt i hypovitaminosis
krever:
1 ss.skje med valnøttblad, 500 ml vann.
Fremgangsmåte for fremstilling.
Leaves finhakk og hell kokende vann. Insister i 2-3 timer, strekk gjennom 2-3 lag av gasbind.
Slik bruker du. Infusjon
anvendes i form av varme for å skylle munnen 2-3 ganger per dag. Produksjon
helbredende alkohol tinkturer mutter
Fra fruktene av valnøtt voksaktig i olden forbereder vodka, ifølge det russiske medisinske håndboken "forsterkende magen".
Forberedelse av tinktur. Det anbefales å ta 10-15 frukter av voksmodenheten, klipp dem raskt i tynne sirkler( dette forhindrer oksidasjon av aktive stoffer) og hell 0,5 liter 40% etylalkohol. Beholderen er tett tilstoppet og insistert ved romtemperatur i 14-16 dager. Det resulterende produktet dreneres til en tett tilstoppet flaske mørkt glass. Klar tinktur - en væske av mørk kastanjefarge, duftende, med en balsam lukt. Produktet er egnet for langtidsoppbevaring( i et mørkt kjølig sted).Rester av matlagingstankur kastes ikke bort.
infusjon valnøtt på alkohol innta smerte i magen, tarmområdet, og også i lidelser i avføring( diaré).Bruk en gang fra 5 til 10 ml av produktet til 1/2 kopp varmt kokt vann - 3-4 ganger om dagen i 20-30 minutter før måltider.
Påminnelse! Produkt anvendelse ved sykdommer i mage-tarmkanalen bør avtales med den lege for å utelukke akutt kirurgisk patologi og akutte infeksjonssykdommer( dysenteri, kolera, etc.).
Rester fra matlaging valnøtt skjær kan brukes på følgende måte: søvn 2-3 spiseskjeer sukker tilsettes 100 til 150 ml 40% etylalkohol, kork tett kapasitet og trekke i 20-25 dager, ved eksponering til solen muligheter. Ved slutten av infusjonen dreneres og dreneres produktet. Den resulterende såkalte valnøttvæsken blir tatt oralt 15-20 ml for fordøyelsesbesvær.
tre opp til 20 m og kraftigere med spredning krone, lys grå bark dypt brukket på gamle trestammer, glatte på grenene. Blader alternativ, petiolat, odde-pinnate, opptil 45 cm og over, med 3-4 par blader. Sistnevnte er elliptiske eller langstrakte, ovoide, mørkegrønn på toppen, lavere lys mer lysende. Anlegget er monocotyledonous;blomster små, unattractive, samme kjønn;staminat - samlet i lange hengende blomsterblomster-øreringer opp til 8-10 cm lange;stammene 20-30 i de nedre blomstene, 6-8 i blomstrengets øvre blomster. Pestle blomster med en firebladet perianth er arrangert i grupper eller enkeltvis på toppen av årlige grener. Pestle med en enkelt hule eggstokk og to stillesittende fimoral stigmas. Frukt er en falsk drupe. Det ytre skall kjøttfulle, grønt når det modne blir læraktig, blir sort, separert fra "mutter" - bein. Mørkeskallen( indre perikarp) er gråbrun, woody. Frøet( kjernen til mutteren) er dekket med et tynt skall, består av et stort embryo. Blomstring i april-mai;frukt modner i slutten av august.
Valnøtt dyrkes mye i Sentral-Asia og Kaukasus. I naturen forekommer det bare i de sørlige fjellområdene i Sentral-Asia.
Medisinske råmaterialer er blader, frisk unripened frukt og skall som kan kuttes med kniv, frukt. Skallet inneholder askorbinsyre, vitamin B, tanniner og andre frø inneholder fet olje, som består av glyserider av linolsyre, oljesyre og linolensyre.; tanniner og mange vitamin C, vitamin B, vitamin E, F, cellulose, salter av jern og kobolt.
vitenskapelig medisin bruker valnøtt preparat i form av salver, oppløsninger og suspensjoner for behandling av lupus, samt hudlesjoner streptokokk og stafylokokkisk infeksjon. Påfør den og for behandling av epidermophytosis av glatt hud. Grønn frukt brukes til å skaffe vitamin C konsentrater. Et ELO-preparat er utarbeidet for behandling av tuberkulose sykdommer. Fra bladene ble det forberedt en carionpreparat for behandling av lupus.
Nøtter brukes i medisinsk ernæring, da de er et kalori-produkt. Kjernen til nøtter er mer enn dobbelt så høy som høyeste hvetebrød. De inneholder fra 40 til 70% fett, og rik på umettede fettsyrer, som anses som viktige i behandling av aterosklerose, og andre. Kardiovaskulær sykdom, og leversykdom. I nøtter, mye fiber, slik at de øker intestinal peristaltikk. Det beste arbeidet med tarmene er også fremmet av oljen som finnes i dem. Alt dette er nyttig for fedme og i alderdommen. Nøtter anbefales for anemi på grunn av tilstedeværelsen av kobolt- og jernsalter i dem.
Mutter og bladpreparater er sterke, stimulerende, antiskorbutiske og anthelmintiske;de regulerer den funksjonelle aktiviteten til mage-tarmkanalen.
I folkemedisinen, valnøtter forbrukes i katarr i mage og tarm, diaré, infarkt, og sklerose i hjernen, samt andre sykdommer som forekommer på bakgrunn av aterosklerose, med rakitt, eksudativ tilstander, scrofula, diabetes og gikt -. Innsiden ogeksternt, med blødning, runde ormer. Topiske formuleringer
valnøtt brukt til helbredelse sår, sår, i behandling av hud tuberkulose, lupus, skrubbsår;tannpine, sår hals, angina - skylle halsen, samt herpes og eksem.
anbefalt å bruke knust valnøtt med honning for behandling av lungesykdommer og andre svekkende sykdommer organisme.
I antikken, er valnøtter anses som et middel for forgiftning advarer de sterkeste giftstoff. For å gjøre dette, vi anbefalt i morgen på tom mage for å ta to valnøtter med to vin bær, blader og salt. For å utvise
ascarids og bendelorm fersk presset olje ble tillatt å tørre vin eller vin nøtter. Mutterolje ble også brukt til urinstein.
lenge vært populært brukt i kutan tuberkulose og scrofula bad med tillegg av buljong fra valnøtt blader.
avkok av grønne valnøtt skorper for utvisning av ormer brukt siden den tiden av Hippokrates. Barken av røttene av valnøtt, tørket og omdannet til et fint pulver, og har en mild lakserende effekt. Infusjon av bladene er anbefalt innvendig, ikke bare som et anthelmintikum, men også for behandling av inflammasjon i mage-tarmkanalen, med scrofula, hjertesykdom, rakitt, diabetes, eksternt - skylle munnen med angina, og gingivitt. Fruktbarken tjener til samme formål som bladene. Chew mutteren er ofte brukt av folk som en lapp ved å bruke det til å koke( spesielt nogteedu).
Anvendelse
For behandling av hypertensjon : 100 gram nøtter daglig med eller uten honning i 45 dager. Infusjon
tørre blader: . en teskje av de knuste bladene brygget kopp kokende vann og etter avkjøling filter, ta 1 ss.skje 3-4 ganger om dagen.
Bøtte av tørre blader : 1 ss.skjeen blader kokt i 2 kopper vann i 15-20 minutter, tas oralt så vel som infusjon, diabetes, katarr i magen og tarmene, rakitt, scrofula, skylle munnen med angina.
Buljong : 20 g hakkede blader eller unge umodne foster per 200 ml kokt vann i 20 minutter;1 ss.skje 3 ganger om dagen for ekstern og intern bruk.
Te: 10 g per 200 ml;bruk med alle de ovennevnte indre sykdommene og diabetes.
skjær : 30 g finhakket umodne frukter helle alkohol liter( i ekstreme tilfeller - vodka), presser flasken i solen i 14 dager.
Brennevin : filtreres infusjon, de resterende søvnen fra hennes frukt sukker( etter smak), bland godt( til pulverisert), toppet med alkohol( eller vodka) og insisterer for en annen måned, deretter filtrert og presse gjennom cheesecloth. Til smak, legg til litt kryddder, kanel. Skjær og brennevin er like nyttig i dårlig fordøyelse i magen, men brennevin er mindre effektiv, men mer behagelig: på ett glass etter et måltid.
Salve for sår : 15 g eller 1 ss.skje oppkuttede blader av valnøtt helle 100 g solsikkeolje, stå 7 dager, slik at oljen som forlater varmet i et kokende vannbad i 3 timer to ganger gjennom filteret gasbind av anstrengt koke i ytterligere 30 minutter. Etter dette tilsettes 15 g gul voks for å fremstille salven.
olje infusjon fremstilles fra hakket frisk blad tatt i en mengde på 50-80 g, skyve dem inn i 300 ml solsikkeolje ved romtemperatur i 15-20 dager.
Barken av valnøtt røtter blir brukt som et mildt avføringsmiddel, uten å forårsake smerte.
Kontra
Et nyttig tips - det er ikke anbefalt å sove under en valnøtt tre å ikke hadde mareritt, og en person ikke opprørt på nervene, og han ikke mistet vekt og var ikke syk.
valnøtter er svært høy i kalorier, så bruk med forsiktighet for de som har problemer med vekt, ikke mer enn 3-5 nøtter per dag. Bruk
valnøtter kan fremkalle allergiske reaksjoner, omhyggelig brukes i tilfelle av øket blodlevring, kolitt, og enterokolitt, betennelser i munnhulen.