Fasting på Ohanyan: systemet med medisinsk sult av Marghah Ohanyan, den riktige veien ut av sult, de nødvendige urter
Ved en alder av 50 år består halvdelen av vekten av døde vev, sier Marwa Ohanyan.
Vi kan tvile på disse ordene, men vi vil ikke lykkes. Hvordan kan du argumentere med en forsker som har gjort mye forskning, forsvunnet av avhandlingen og vet hva som skjer i kroppen vår, nesten grundig.
Legen-terapeut og forsker-biokemist har en stor praktisk erfaring med biokjemi av ernæring og naturopati. Hun snakker om sin metode i offentlige taler, på sider i sosiale nettverk og, selvfølgelig, i hennes bøker.
første trinn - rensing
fasting på Ohanyan ligger til grunn for mange vekttap metoder, og utvinning av organismen.
Alle de gamle kjente "du vil miste vekt - stivelse" - ikke helt ufarlig. Hvis du uten trening, uten å forstå prosessene som foregår i kroppen, begynner å sulte, kan du bare skade deg selv.
Ohanyan modifisert, tilpasset for moderne forhold den akkumulerte opplevelsen av sine medisinske kolleger og representanter for alternativ medisin. Hun utviklet fastende metoden slik at den sultne personen ikke bare mister vekt og overflødig opphopning, men også helbreder. Selv i perioden med fasting, føles han utmerket og mer energisk og munter.
Først og fremst blir salt og sand, gjørme og smuss, giftstoffer og forekomster, døde vev og celler utskilt fra kroppen. Renseprosessen er anordnet i trinn, og bare de beskrevne tiltakene er nødvendige.
løpet av denne perioden, legen råder til å gi opp maten for å frigjøre fordøyelsessystemet og gi kroppen din unspent energien som normalt bortkastet i fordøyelsen av maten og sende det til en helt naturlig rensing.
I denne perioden må du hjelpe kroppen din og tømme tarmer av fecal innskudd, avskum og giftstoffer - de må umiddelbart trekke seg fra vår lidelse kroppen. Rensing
lever - dag
først nødvendig å fremstille alle komponenter: Epsom salt( magnesiumsulfat pulver), urter sjy, sitron, honning og vann flaske fylt med varmt vann.
Klokken 19 er saltavføringsmiddelet full - 50 gram pulver er oppløst i 3/4 kopper varmt vann og full. Vask straks ned med urtebuljong smaksatt med honning og sitronsaft( du kan ikke bruke det som en oppskrift for de med diagnostisert erosiv gastritt eller magesår).
Etter avtakingen skal du umiddelbart ligge på høyre side og sette varmeputen på leverområdet( riktig hypokondrium).Du trenger ikke å legge en pute under hodet ditt. Innen 2 timer, det vil si fra 19-00 til 21-00 er det nødvendig å ligge ned, uten å endre stillingen. I dette tilfellet, drikk en avkok med jevne mellomrom - i to timer skal være drukket 5-6 glass. Ved 21-00 er varmtvannsflasken fjernet, du kan ta en pute under hodet og sovne.
andre, tredje og fjerde dager - rensing klyster
Hver morgen i tre dager, med start fra 05:00, de neste 6 timer og den siste på 7:00 laget en rensende klyster. For dette kruset Esmarch slåtte 2 liter vann temperatur på 38 grader med oppløste 2 ts havsalt( eller et stort bord) blandet med en teskje av natron.
Etter denne trippelvaskingen blir det tatt en varm dusj.
I disse dager må du drikke et avkok av urter med tilsetning av juice 1/4 sitron og 2 teskje honning.
Du kan også drikke ferskpresset juice av grønne epler eller grapefrukt.
Ikke spis hard mat i disse dager.
Følgende dager: Den femte, sjette og syvende brukes vegetabilske og fruktjuicer, som fortrinnsvis vokser i ditt område.
På den åttende dagen kan du spise saftige frukter, deretter grønne cocktailer og finhakket grønnsaksalat.
Oppskrift buljong
Kokt tørket urter blandingen i en stor kapasitet: kamille, mynte, kjerringrokk, mor-og-stemor, oregano, sitronmelisse, plantain, salvie, ringblomst, brennesle, timian, motherwort, ryllik.
Grind krydderurter til en jevn tilstand i blender eller hender. Den ferdige blanding av tørkede urter - 2 ss - helle en liter kokende vann, dekk, vikle i et håndkle og trekke i 30-40 minutter, deretter belastning. Kjøttkraft er klar til konsum.
Denne metoden for faste for Marv Ohanyan gir daglig klyster om morgenen og en hjertelig velkomst disse væsker for 7-10 dager( og noen ganger opptil 15 dager) og en absolutt sult.
I disse dager er det godt å meditere, besøke hellige steder, engasjere seg i kreativitet.
Sluttprosedyre
Fasen som følger så lang avholdenhet fra å spise kalles utgang fra sult. Dette er en svært viktig prosess, og det må gå i henhold til anbefalingene fra forfatterens teknikk som er svært forsiktig med å forsiktig gjenopprette fordøyelsesorganer og hindre komplikasjoner.
Derfor, i de fire første dagene etter fasten er nødvendig å spise bare myke eller most frukt og grønnsaker( rå), ikke mer enn 100-150 gram per dag i tre doser.
Fra den femte dagen kan du lage vegetabilske salater, revet. Du kan fylle salater med sitronsaft eller sure bær.
Etter 10 dager kan du spise en rå eggeplomme fra en kylling hver dag. Drikkebuljong og juice fortsetter. I salater i denne perioden kan du legge til uberørt vegetabilsk olje av kaldpressing.
Omtrent en måned senere er det nyttig å legge til havkål i kosten, som selges i spesialforretninger( tørket kelp).Laminaria skal fuktes i 5 minutter i vann og konsumeres med sitronsaft eller linolje.
I denne perioden er bruk av perga eller honning i honningkamler tillatt, men bare som et eget måltid. Også i den andre måneden er det godt å spise gule tomater og svarte druer.
Prosessen med å komme seg ut av fasting etter tid varer noen ganger enda lengre enn sulten selv. Men vi må forstå og akseptere at i løpet av perioden med å komme seg ut av fasting er det veldig godt å sette kroppen en annen matmodell.
Hvis en person har alvorlige kroniske sykdommer, kan engangsfeste, selv med en slik gjennomtenkt metode, ikke kvitte seg med dem.
For å oppnå et stabilt resultat, for å helbrede og eliminere sykdommer, må behandling av sult gjentas hver tredje måned i 1-2 år.