Videre innføring av fast mat

Ties med steder å spise i garderoben min bevis på det faktum at selv om jeg har mestret vitenskapen om fôring barna, tror jeg ikke mestret denne kunsten. Som jeg har påpekt tidligere, etter all sannsynlighet, mate barnet gjør foreldrene tre krav: kunnskap om riktig ernæring, barns utvikling og evne til å gjennomføre kreativ markedsføring. Fra og med en testdose av banan eller risengrynsgrøt, gå til halv teskje, og deretter til en teskje, spiseskje til en, og deretter til omtrent 60 g, eller halvparten av glasset. Flytte fra supoobraznoy en tykk konsistens, og deretter ikke helt homogene produkter med små biter. Husk at den primære hensikten er å gjøre kjent barnet med nye smaker og opplevelser som gir fast føde og ikke fylle et barn opp til svikt. Gradvis endre konsistensen og mengden i henhold til dine barns ferdigheter og appetitt. Noen som mer flytende retter, i større mengder;andre foretrekker tykk mat og mindre mengder. Ikke vent på bestilling i barnets gastronomiske vaner. På en dag kan barnet ditt spise en hel krukke, og i den andre bare en teskjef.

Ved seks måneder mange barn er villige til å akseptere most eller most til konsistensen av most mat fra en skje.

Hold en dagbok av din favoritt retter

vi gjorde til en konklusjon at det er svært nyttig å holde en dagbok med fire kolonner på en side. I den første kolonnen, opplist de produktene som barnet ser ut til å like;i den andre kolonnen - produkter som du har funnet ut ved prøving og feiling, har barnet ikke liker;i den tredje posten mulige allergifremkallende matvarer og allergi symptomer, og i den fjerde - teknologien som du har oppfunnet, slik at barnet har fått så mye mat med et minimum av kampene mulig. Kulinarisk dagbok vil hjelpe deg å identifisere preferansene til barnet og hans evner på hvert trinn i utviklingen;dette er en annen måte å bli bedre kjent med barnet ditt og få mer glede av å kommunisere med ham. Dersom barnet ditt har en intoleranse eller allergi mot noe mat, introdusere nye produkter individuelt minst ukentlig og holde en dagbok som viser de produktene som barnet kan ha økt følsomhet eller at han bare ikke liker. I tillegg er et barn med allergi mye senere går med på å ta fast føde, og fremgangen har vært tregere. Når

fôr

tilbyr solid mat på den tiden av dagen når barnet synes å være de mest sulten, trøtt, eller når du trenger begge

Favoritt første produktene

ris fersken

klar i morgen eller eplemos, gulrot

ki

bygg grøt saft og gresskar

søte bananerkartogrushi Fel( søtpotet), avocado

rytme endring. Velg et tidspunkt som er mest praktisk for deg, som en liten rot - en integrert del av spillet. For barn som er flaske-matet, er det vanligvis best å få fast føde passer morgenen fordi du har mest tid på barnet, og du trenger ikke å bekymre deg for hvordan du kan tilberede et måltid for resten av familien. Hvis du ammer, gi fast føde når brystet er mindre enn helmelk, som vanligvis oppstår i løpet av få dager. Gi barnet ditt solid mat mellom amming. Nyere ernæringsmessig forskning har vist at fast føde kan påvirke opptaket av morsmelken av verdifull jern, hvis du gir lokke sammen med morsmelk.

"Barnet graser."Fordi barn har ingen oppfatning av frokost, lunsj og middag spiller ingen rolle om de får grønnsaker til frokost eller middag, grøt og frukt. Hvis foran ditt indre øye er verdt et bilde, der barnet sitter stille i

høy stol og spiser en dag for tre voksne solid måltid av flere retter, glem det! Barn trenger ikke sitte stille på ett sted i lang tid, selv i løpet av spillet, ikke under måltider. Ut av hodet mitt på en tidsplan for fôring og gi barnet ditt en subtil glede beiter. Husk at små spisere har små mage. Knipe litt i løpet av dagen fra synspunkt av ernæring er mer nyttig enn tett å spise tre måltider om dagen. Tre tette måltider om dagen - det er snarere en tidsplan for voksne, og selv for oss er det ikke så sunt tidsplan som hyppigere måltider i mindre mengder.

Glem fastmat. Prøv å organisere fôringen av barnet ditt når du ikke har det travelt.Å spise barn tar mye tid. Små barn venter lenge, spruter mat, spytter det ut, spruter i det, smør, slipper det og kaster. Barn spiser akkurat slik.

For å få barnet ditt til å få mer mat enn sex, bland barnets utviklingsevner med en stor klemme av tålmodighet og dryss med litt latter.

Skriv inn samtale samtalen. Spise er kommunikasjon. Når du

tilbyr barnet solid mat, bør du vurdere at han antagelig antar: "Noe nytt kommer fra noen jeg elsker og stoler på."Snakk om mat og om prosessen, slik at barnet lærer å korrelere ord med typen mat og interaksjon som vil følge. Her er et eksempel: "Stefan vil ha en gulrot. .. åpne munnen hennes!" - og jeg tar den lastede skjeen til Stefans munn. Da jeg spurte Stefan om å åpne munnen, åpnet jeg munnen min, og han gjentok mine ansiktsuttrykk. Utålmodige øyne, åpne palmer og åpen munn - signaler av kroppsspråket at barnet ditt er klar til å spise.

Stopp før stoppet. Komprimerte lepper, lukket munn, vendt bort fra det nærliggende skjehodet - dette er alle tegn som barnet ditt ikke vil ha for øyeblikket. Ikke

Det er ganske tydelig at dette barnet

ikke vil spise for øyeblikket.

Ikke tvinge.

strømforsyning. Noen barn spiser ivrig mat på fire måneder, mens andre viser liten interesse selv i ni til tolv måneder. Du vil at barnet ditt skal ha en sunn holdning til mat og å spise. Kanskje på dette tidspunktet vil barnet leke, sove, eller bare maten er ikke interessant for ham, eller han er ikke sulten.

Ikke mate barnet ditt før sengetid. Porridges er ofte anbefalt som nærende fyllinger for magen som kan fylles inn i en baby for å øke intervaller mellom amming eller flasker og for å få babyen til å sove gjennom natten uten å våkne opp. Ikke bare gir dette vrangforløpet sjelden resultater, det kan også skape problemer med å kontrollere appetitten i en tidlig alder, og dermed bidra til fedme i fremtiden. Barnet kan trenge andre former for interaksjon mellom flasker, og ikke bare en overfylt mage. Husk at melk, bryst eller kunstig, er fortsatt på dette stadiet den viktigste maten. Prøv å motstå fristelsen til å mate barnet til dumpet før nattesøvn, håper desperat at barnet vil sove hele natten. Vi, utmattede foreldre, kunne heller ikke motstå denne fristelsen. Kontrollstudier viste imidlertid at barn som får fast mat før sengetid begynner fullt ut, uten oppvåkning, å sove om natten, ikke tidligere enn barn som ikke blir matet før de legger seg.

Oppmuntre selvtillit ved bordet. I en alder av ca seks måneder, barn begynner å utvikle to bemerkelsesverdige ferdigheter som, når perfeksjonert, i stor grad forenkle mating: evnen til å sitte oppreist i en barnestol eller på fanget, og evnen til å ta små objekter med tommel og pekefinger. I tillegg til å bruke fingeren og skjeen for å bli kjent med solid mat, kan du la barnet mate seg selv. Noen barn bare ikke kan stå når maten blir tvunget på det selv, og motstå din innsats for å introdusere dem til god mat, før du skjønner at Mr. Uavhengig ønsker å gjøre det selv. Legg en liten bananpuré på et bord eller på et barnestol med en tilgjengelig avstand. I en alder av ca. seks måneder angriper barn alle de interessante tingene som ligger foran dem. Du vil legge merke til at barnet ditt vil ta denne herlige stoffet med tommel og pekefinger og til slutt vil sikte på munnen. I begynnelsen av å lete etter munnen er barnet mer sannsynlig å savne enn å treffe, og som et resultat vil det meste være på barnets kinn og på gulvet. Som mor til en veldig selvfornøydende uttrykte seg: "Kjønet har et mer balansert kosthold enn mitt barn".

Slik at barnet ikke tar tak i skjeen og ikke sender innholdet i luften, gi ham noe som en skje eller til og med leketøy. Aldri straffe ham for å ha messet opp alt eller for å være med på hva som skjer. Hvis du virkelig har tenkt å sette noe i barnets munn, forsiktig ta begge hendene i den ledige hånden, zagovarivaya han med tennene eller selv synge sin favorittsang å distrahere ham og gjøre folk glemmer om ønsket om å "hjelpe".

La lukten komme til slutt. Del mat med stol, ansikt og sex - det er en del av det morsomme. Vær forberedt på at barnet oppfatter mat som leker. Til det meste av maten var, hvor ønsker du å prøve en manøver som i vår familie, referert til som "overleppen med en skje alt blåst bort": sette mat på tuppen av fingeren eller en skje i babyens munn og forsiktig løfte fingeren eller skje opp tiloverleppen våget all maten.

Spytte er en annen måte å føle mat på;Denne forskningen, som krever barnets utvikling mer enn selve maten."Hva vil skje med disse , hvis jeg edelayu det» -. For barnets spørsmålet om dagen. Han nærer sitt intellekt, mens du er mer engasjert i å føde kroppen sin. Ikke vær nervøs! Maten som barnet ditt mottar, oppfyller alle sine grunnleggende ernæringsmessige behov. Du kan la barnet utføre forskning. Når han er skikkelig sulten, tar instinkt over og han vil innse at whistling skjell kan gjøre underverker for å fylle den enorme tomrommet i magen.

Få barnet ditt til å åpne munnen bredere. Prøv dette: når du holder en skje før tvilere munnen på barnet, ta kontakt med barnet ditt med disse ordene: "Baby [barnets navn] ønsker en pære?Åpne munnen din! "- og åpne munnen selv i håp om at barnet ditt vil simulere bevegelsen av ansiktet ditt. Samtalen om samhandling, som snart vil følge, er et gammelt foreldre-trick som kalles innstilling for en hendelse, dvs.ord og bevegelser som foreshadow en kjent begivenhet. Når barnet etablerer forholdet mellom en full skje med mat og åpningen av munnen, vil han åpne munnen sin mye bredere.

Hjelp barnet ditt å finne en interesse i fast mat. Bruk den nye oppkjøpet av et barn på kommunikasjonsområdet - hans ønske om å gjenta handlingene til de som bryr seg om ham. La barnet ditt se hvordan du spiser og nyt måltidet. Undervise ved eksempel: Forbered en liten mengde barnerett, som ris pudding eller most banan, og spise litt selv, utbrøt: "Mm-hmm, deilig" Noen barn i denne alderen heller motvillig til å prøve noe nytt. Ta noen biter av noe nytt mat selv. Gi barnet å tune opp ved å observere hvordan du nyter denne nye maten. Kanskje det er slik at han gjerne vil ta den interessante spissen på tallerkenen din. Ikke le! Nesten absolutt spist kyllingben( shin, hvorfra du skal rive et tynt ben og kaste bort), vil tjene som en ideell mat for en start. Barnet kan holde det i seg selv og suge denne fantastiske juiceen, og også gnave leddenden av beinet - utmerket under tennene.

Alternative -retter. Barn kjeder seg når de blir tilbudt for mye av samme mat. Vær forberedt på at barnet ditt fra tid til annen vil gi opp gårsdagens favorittretter. Ta det som et tegn på at barnet ditt trenger et større utvalg i menyen.

Ikke bland produkter. Skriv inn produkter en om gangen, i stedet for å blande noen få.Dersom barnet har en allergi

eller han ikke liker noe produkt, beregne lovbryteren ville være mye lettere hvis du vil tilby barnet mat separat. Når du er sikker på at visse produkter ikke forårsaker skade, kan du blande dem under fôring. Faktisk kan noen frukt på spissen av en skje med kjøtt eller grønnsaker noen ganger holde minst favoritt smaken gjennom pliktposten.

Pass saltet, forbi sukkeret. Foreldre, du danner smaken av neste generasjon. Hvis barnet ditt vokser vant til kunstig søtet og svært salte retter kan senere bli vanskelig å utrydde pode smak.

Dress opp som passer til middag. Barnets middag er en helt uoffisiell hendelse. Hvis du klær deg selv og barnet ditt i de beste antrekkene, garanterer det deg et liv i nærheten av vaskemaskinen. To av våre barn elsket å føde hele kroppen deres;andre lærte seg tidlig nok til å holde mat over halsen. Plaget med en av våre barn, fant vi det mye enklere å nesten kle av ham på måltid tid og deretter skylle det morsomt slange. Vår syvende barn, Stefan, likte å bruke mat som kroppsmaling. For å redde oss fra denne ulykken satte vi hele kroppen på brystplaten som lukkede

, så snart vi satt ved bordet. Dette rekker til knærne Nylon Vest med lange ermer er lett å skylle og tørker raskt og er et godt alternativ avkledning, når du er i offentlig eller når det ikke er sommer.

På forrige scenen hovedmål var først og fremst å introdusere et barn til god mat - slik at barnet vant til overgang fra flytende til fast føde utelukkende fra suge til suging, resorpsjon i munnen og tygge. De fleste barn spiller i utgangspunktet mer med mat enn å spise, og velger bare noen få favorittmatvarer. Brystmelk og / eller kunstig spedbarnsformel står for ca 90% av kostholdet.

Tettere til slutten av det første året, er barnets svelgingsmekanisme betydelig forbedret. Refleksen av å skyve ut tungen forsvinner nesten, gagrefleksen svekkes, og svelging blir mer koordinert. Dette lar deg gradvis flytte fra mashed mat til mindre uniform. Gå videre, endre konsistensen av mat - men ikke for fort. Hvis du beveger deg for sakte, frata deg et barn til å eksperimentere med forskjellige teksturer og forlenge perioden med glass med most babyen

makt. Hvis du beveger deg for fort, vil barnet unngå nye retter og en ny konsistens for frykt for kvoking.

På dette stadiet nyter barna større variasjon og volum av mat. Fast mat blir hovedkomponenten til barnets kosthold, som ved en alder av ett år står for ca 50% av den totale maten som forbruks av barnet.(Dette er gjennomsnittlig, måltider mange barn som får bryst, til år er fortsatt 80-90% består av melk.) På dette punktet, nye milepæler bringer med seg nytt sykehjem modell. Gripet, som en pincet, tommel og pekefinger, mer behendig nå, lar barnet ta små biter. Barn er vanligvis fullt opptatt av hver nyoppkjøpte ferdighet. Som et resultat, har barn en beundring for små ting. Ta tak i dette nye ønske og gi barnet ditt små biter. Gleden begynner å spise med hendene dine.