Naturlige metoder for å øke hemoglobin

Først og fremst er det nødvendig å bruke juice som inneholder rødt fargestoffantocyanin( en gruppe flavonoider).Spesielt nyttig er saften av rødbete( inkludert bete topper), forutsatt at den brukes riktig. Saften er tilberedt om kvelden og forsvarer natten i kjøleskapet. Dose( med en alvorlig tilstand på opptil 0,5 liter per dag) er delt inn i fem deler og drukket 1/2 time før måltider, blandet med annen juice( f.eks. Drue, eple, bjørk).Rødjuice inneholder vitaminer fra gruppe B, kalium, magnesium, silisium, jern, mangan, kobber. Om sommeren kan du aktivt bruke vill jordbær, blåbær, aprikoser, røde druer. Om vinteren bruker du tørket rødbetsaft.

Effektiv folkemusikk måte å øke hemoglobin : rå, tørket på en ren, tørr skillet, bokhvete, malt i en kaffekvern.

Med lavt hemoglobin må du forbruke en stor mengde grønnsaker, friske og tørre, granatepler, karvefrø( du kan bare tygge det).

Disse metodene i kombinasjon med B. Jensens rensing regime kan øke hemoglobin innen en måned på naturlig måte( det er sjekket!).

For å øke hemoglobin, er en svært verdifull ikke-medisinsk hjelp blomst pollen med honning eller i granulat. Den inneholder alle essensielle aminosyrer, mange verdifulle vitaminer, sporstoffer.

Det er også nyttig kongelig gelé( for eksempel apilaktose - et biologisk aktivt biavlprodukt).Apilactose inneholder også essensielle aminosyrer, B-vitaminer, jern, mangan, kobolt;Disse sporelementene, som er nødvendige for normal bloddannelse, bidrar til regenerering og produksjon av røde blodlegemer.

Tradisjonelt ble anemi antatt å være forårsaket av jernmangel. Men behandling med jernholdige preparater gir ikke alltid en merkbar effekt. Med en mild og moderat form for anemi, er det ingen jernmangel i kroppen i det hele tatt. Men proteinmangelen er pålitelig bevist. Studien av diett av gravide, som mangler kjøtt, melk og melkesyreprodukter, bekreftet denne konklusjonen. Derfor, med anemi i det daglige kostholdet til en gravid og ammende kvinne, er det nødvendig å ikke bare inkludere frukt og grønnsaker som inneholder jern, men også for å øke dosen av fullverdige naturlige proteiner. Bare ikke tro at hovedkilden til protein er bare kjøtt. Undersøk listen over matvarer som inneholder proteiner. Koble nøtter, honning, bønner( spesielt nyttige linser, siden det har mye jern), soyaprodukter, frokostblandinger fra uraffinerte korn, melkesyreprodukter.

Pass på at dekknæringen under graviditet og amming er full og full av protein. Dette er spesielt viktig for vegetarianere.

Med alvorlig utmattelse kan du koble til biologisk aktive kosttilskudd som inneholder essensielle aminosyrer og jern i kroppens fordøyelige form.

I tillegg bør det understrekes at det er umulig å bruke naturlige( ikke-medisinske) metoder for å øke hemoglobin til den første sikre analysen er oppnådd. Et fullverdig diett som fremmer hemoglobin økning, er det nødvendig å holde seg til hele graviditeten og hele laktasjonsperioden, i det minste.

Og under hele graviditeten for å kontrollere nivået av hemoglobin!