Planlegging av graviditet er et viktig øyeblikk i en kvinnes liv
forsvarlig planlegging graviditet vil gi fødsel til en sunn baby.
Graviditet og fødsel den etterlengtede friskt barn - en svært viktig øyeblikk i livet til hver kvinne og hennes familie.
mas i vår tid av kontinuerlige spenninger, dårlig økologi og overflod av kvinner av ulike kroniske sykdommer i svangerskapet riktig planlegging og videre forberedelser for denne viktige begivenheten har kommet til å spille en enorm rolle.
graviditet planlegging: å begynne ^
Leger anbefaler et meget bevisst og seriøs tilnærming til dette problemet, på forhånd for å passere alle nødvendige undersøkelser og tester som ikke var så flere tårer og følelser.
Helse til fremtidige foreldre før unnfangelse er en forutsetning for fødsel av et sunt barn. I gjentatte fødsel, leger anbefaler gravide, ikke tidligere enn to år etter at de forrige, fordi lageret av et barn - er en stor byrde på den kvinnelige kroppen, hvor alle de store organer som hjerte, lever og nyrer har å jobbe med stor innsats.
Ifølge WHO å gjenopprette kvinnens kropp etter fødselen det krever minst to år for å være helt frisk og klar for pleie en ny graviditet. Hvis unnfangelsen har skjedd et uhell og uventet for seg fremtiden for foreldrene, verken som graviditet planlegging og forberedelser for sin tale, som regel, ikke gå.
Og hvis i fremtiden en fremtidig mor vil dukke opp noe ubehandlet infeksjon og forverre kroniske sykdommer, er det nødvendig å behandle i løpet av svangerskapet, som er svært uønsket. Tross alt, som vi vet, alle medisiner tas av gravide i en eller annen grad handle på fosteret som kan komplisere svangerskapet og skade utviklingen av barnet.
Graviditet Calendar
planlegging graviditet planlegging kalender, eller å få barn - er din personlige dagbok, der du trenger å omhyggelig registrere dato og funksjoner av menstruasjonssyklusen( varighet, frekvens) og dagene av et aktivt sexliv.
fikse denne informasjonen i minst et par måneder, kan du enkelt bestemme tidspunktet for eggløsning( modning klar til å befrukte egg), og å beregne de mest gunstige dager for unnfangelse.
Ved regelmessig menstruasjonssyklus( det samme antall dager fra første dag av menstruasjon begynner til neste måned), eggløsningen skjer vanligvis på dag 12-14 -te syklus.
Dersom en irregulær syklus, antagelig tidspunktet for eggløsningen kan lett bestemmes i henhold til planen over basal temperatur, målt om morgenen, uten å komme ut av sengen i endetarmen. Under eggløsning øker basal temperaturen, etter et temperaturhopp( over 37 ° C) er sannsynligheten for å bli gravid størst. Eksempel på et grunntemperaturbilde.
analyser når man planlegger graviditet ^
ideelt hvis noen måneder før den planlagte unnfangelsen, vil forventningsfull mor appellere til gynekolog, som avholdes på sin anbefaling for en full undersøkelse av ulike skjulte infeksjoner og vil passere de nødvendige tester.
vanligvis anbefalt å besøke en endokrinolog, indre, otolaryngologist og tannlege nødvendigvis, fordi hver karies tann eller blødende tannkjøtt( periodontal sykdom, periodontal sykdom) er i fokus for infeksjon og kan føre til problemer når som helst.
generell analyse av blod
Hvis CBC viser anemi( lave nivåer av hemoglobin i blodet), må det nødvendigvis bli kurert, fordi i fremtiden, med økende svangerskapslengde, vil det bli enda mer fremgang.
senket hemoglobin for gravide er farlig fordi i dette tilfellet er mer vanlig toxaemia og trusselen om abort. I tillegg kan det uunngåelige tap av blod i ferd med fødsel bli kritisk for slike mødre.
De obligatoriske analysene for graviditetsplanlegging inkluderer også:
- blodprøve for rw( Wasserman reaksjon);
- Ph( Rh-faktor);
- analyse for HIV infeksjon;
- hepatitt B og C;
- smør på floraen;
- smør for seksuelle infeksjoner.
Analyse
urinveisinfeksjon er veldig viktig når man planlegger graviditet, skjermet for urinveisinfeksjoner, og begge parter, fordi slike infeksjoner er seksuelt overførbare, og behandles bør være to av dem på samme tid for å unngå ny infeksjon hvis nødvendig.
Slike infeksjoner er mange:
- E. coli,
- chlamydia,
- genital herpes( den andre type av herpes virus),
- syfilis,
- human papilloma virus, og mange andre.
Alle disse infeksjonene må være herdet før svangerskapet, kan planen være tidligere enn å ta et par måneder etter behandling og re-testing for å rester av antibiotika brukes til å behandle helt tatt ut av blodet og leveren.
Genetisk veiledning
Noen ganger må du kanskje konsultasjon genetikk, for eksempel i følgende tilfeller:
- hvis en kvinne føder etter 35 år eller en mann over 50,
- i tilfelle av det nære forholdet til foreldrene.
- med forlengede infertilitet par,
- nærvær i stamtavlen av genetiske forstyrrelser slik som Downs syndrom,
- hvis den vordende mor hatt spontane aborter, og mange.
Vaksinasjoner før graviditet ^
Før man planlegger graviditet er det viktig å beskytte sitt ufødte barn og seg selv fra faren for infeksjon, og vaksinert mot ekstremt farlige infeksjoner. De mest ønskelige vaksinasjonene før graviditet er vaksinasjon mot rubella, hepatitt og influensa.
Før man planlegger graviditet anbefales å observere følgende vaksinasjonsplan:
Vaksinasjon mot røde hunder og graviditet
Hvis den vordende mor ikke vondt røde hunder, må legen rådes til å være vaksinert mot det, fordi det er en sykdom som vanligvis oppstår ganske lett, er ekstremt farlig for gravide, forårsakertidlig i svangerskapet abort, og senere - medfødte misdannelser hos fosteret, ofte døvhet og hjertesykdom.
Vaksinasjon mot hepatitt B og
graviditet Til tross for det faktum at hepatitt B-viruset ikke innehar egenskapen å skade den frukt som rubellavirus, blir det overført via blod og andre kroppsvæsker.
Fordi gravide kvinner under graviditet og fødsel er utsatt for utallige injeksjoner, undersøkelser, manipulasjon, blodoverføring, er de utsatt for en viss risiko for infeksjon med hepatitt B-virus er
ideelle alternativet, hvor forventningsfull mor begynner å vaksinering slik som å ha tid til å gjøre alle tre vaksinasjonerMot hepatitt før graviditet - dvs. i 6 måneder. Et slikt tiltak vil garantere beskyttelse av nesten 90% av de vaksinerte gravide.
influensa skutt gravid
Ofte leger før spådd epidemi av influensa anbefaler gravide å bli vaksinert mot influensa, som er trygt for barnet, slik som inaktivert( drept) influensavirus.
Men med en svangerskap mindre enn 14 uker, bør dette ikke gjøres. I tillegg bør det tas hensyn til at ingen vaksine gir 100% garanti for at du ikke blir syk minst i en slettet form.
Andre vaksiner til gravide fra polio, difteri, stivkrampe
vaksinasjon mot difteri og stivkrampe anbefales å gjøre de gravide som kom neste periode vaksinering, eller hoppet over den forrige. Ifølge tidsplanen vaksinasjon mot difteri og stivkrampe gjøres hvert 10. år etter vaksinasjon i 16 år, det vil si i 26 år, 36 år og så videre. E. Opp til 60 år.
Men det store flertallet av voksne vet ikke om det eller husker det ikke. Men på grunn av sine egne antistoffer mot tetanus bakterier hos spedbarn ikke, mors antistoffer overført fra melk i de første dagene av fôring, barnet vil ha en stor hjelp.
polio immunisering ved graviditet planlegging er nødvendig for å beskytte mot risikoen for en gravid virusinfeksjon, hvis siden det vil være et barn som nettopp hadde podet levende poliovaksine. Det faktum at barn immunisert vaksinevirus multipliserer aktivt i tarmen, blir allokert til miljøet.
Vaksinasjon mot toksoplasmose under graviditet planlegging
er ekstremt farlig for gravide kvinner, er toksoplasmose hvorfor leger alltid foreskrevet for å bli testet for tilstedeværelse av dette viruset antistoffer i blodet. Hvis antistoffene finnes i blodet, det er greit, kan kvinnen bli gravid igjen fordi sykdommen ikke blir smittet.
Hvis antistoffer er fraværende, er det best å bli vaksinert, fordi måter å pådra toksoplasmose veldig mye, for eksempel ved kontakt med kjæledyr, ved å spise neprozharennoe kjøtt, rå egg, ukokt melk. Konsekvensene av infeksjon med toksoplasmose gravid for fremtiden til barnet er svært alvorlig, ofte blindhet og døvhet.
vaksine mot humant papillomavirus( HPV)
tillegg ofte leger anbefale skal vaksineres mot humant papilloma virus, da dette viruset er ansett for å være onkogene, det vil si, kan provosere onkologi kvinnelige kjønnsorganer.
Vitaminer ved graviditet planlegging ^
Hvis du etter en medisinsk undersøkelse i forventningsfull mor finner noen brudd, særlig hvis hun lever i økologisk ugunstige forhold, det utnevnt en spesiell kompleks av vitaminer for graviditet planlegging.
spesielt trenger ekstra vitaminer, hvis en kvinne opplever stor fysisk eller psykisk stress, det er i konstant stress eller lider av beriberi.
Vitamin E under graviditet planlegging
Vitamin E er den mest viktige vitamin for gravide kvinner, så vel som mangelen på det i kroppen drastisk reduserer muligheten for forekomst av befruktning, og kan føre til forandringer av fosteret på ethvert trinn av svangerskapet eller abort.
Naturlige leverandører av vitamin E for planlegging oppfatning bør være følgende produkter:
uraffinert vegetabilske oljer( olivenolje, solsikkeolje, soyabønner, peanøtter, mais), frisk
grønnsaker( spinat, persille, salat, hvetekim), produkter av animalsk opprinnelse( kjøtt, egg, lever, melk).
folsyre ved planlegging av graviditet
meget nødvendig vitamin for planlegging graviditet anses å folsyre( vitamin B9), som er tilordnet, som en regel, fra de første dager av svangerskapet planlegging, i tillegg til en multivitamin kompleks.
Supplering med folinsyre, i henhold til vitenskapelige studier, reduserer risikoen for å få et barn med neuralrørsdefekter, som forekommer i den første måned etter befruktning, når noen kvinner er fortsatt ikke klar av svangerskapet.
forventningsfull mor bør inkludere i kosten nok av naturlige matvarer som inneholder folsyre. Ved naturlig vitamin B9 kilder inkluderer grønne grønnsaker og belgfrukter( kål, løk, erter, asparges, tomater, rødbeter, gulrøtter), soya, nøtter, bokhvete, ris, hirse, yoghurt, solsikkefrø, frø av vannmelon, appelsinjuice, spinat, persille, egg, tran, ost og ost.
Riktig ernæring og en sunn livsstil når du planlegger graviditet ^
bare noen måneder før den planlagte unnfangelsen vordende foreldre trenger å revidere din diett mot et sunt kosthold, fordi mangel på vitaminer og mineraler i kostholdet kan påvirke sædkvalitet, og etterlengtede svangerskapet kan ikke forekomme.
Måltidene bør være så balansert, så vel som under graviditet og inkluderer alt du trenger - kjøtt, egg, frukt, grønnsaker, urter, fiskeprodukter, korn, meieriprodukter.
riktig ernæring som inneholder alle de nødvendige vitaminer, mineraler og fiber, forbedrer tarmfunksjonen og øke immunitet.ektefeller kosthold bør være rik på magnesium, sink, vitaminene A, B1, B2, B6, C og D.
Avslag på dårlige vaner
venter en etterlengtet barnet har blitt en mektig drivkraft til slutt bli kvitt dårlige vaner, fordi nå er det for hvem du skal gådette trinnet.
- Nikotin, alkohol og koffein, for ikke å nevne medikamenter, er svært skadelige for babyen, gjennomtrer placenta og forårsaker at den lider i utero, som påvirker hjertet, leveren og nervesystemet. I tillegg fremkaller bruken av disse stimulantene ofte miskramper, hypoksi( mangel på oksygen) og medfødte misdannelser.
- Det er tilrådelig å slutte å røyke og fremtidige pappa, fordi en gravid kvinne og en passiv røyking av barn skader ikke mindre enn den uavhengige. Det må huskes at det er i et røykt rom, du risikerer helsen til det ufødte barnet ditt, så ikke nøl med å gjøre et notat til fansen å røyke innendørs.
- Alle medisiner, selv slike tilsynelatende uskadelige, som analgin, nosha eller multivitaminer, for ikke å nevne antibiotika, bør du ta kun på anbefaling av legen din.
Hvis du vil svare på graviditetsplanleggingen, gjennomgå en fullstendig undersøkelse og bli kvitt dårlige vaner, og derved minimere alle mulige farer under graviditeten, så sørg for å føde en sunn baby og nyt morskapets glede.