Hvorfor gjør loin skadet og hva skal jeg gjøre for å kvitte seg med den ubehagelige tilstanden.

Ofte kommer folk til doktorkontoret og klager over at de har lav ryggsmerter. Smertefulle opplevelser kan være vondt, søm eller girdling. Det er mange faktorer som provoserte utseendet av smertefulle opplevelser.

ekskursjon inn i anatomi

kalt loin del av ryggen, som er begrenset til toppen av de to siste ribbeina og under - awns ilium. Dette skjelettet, som består av muskler og ben, støtter menneskekroppen i vertikal stilling og beskytter organene.

Lumbalregionen består av fem massive ryggvirvler. Mellom disse ryggvirvlene er intervertebrale disks-støtdempere. Den største belastningen ligger på musklene som retter ryggraden.

Generell beskrivelse av smertsyndrom

Pasienter som søker omsorg beskriver deres smerte, som en skarp, sterk eller trekkende smerte. Noen klager over akutt smerte.

Noen ganger er det mulig å etablere diagnosen bare ved beskrivelsen av smertefulle opplevelser.

Mange pasienter har ubehag i lumbalområdet. Denne tilstanden kan være indikativ for lett herdede avvik i indre organer, samt av progressiv spinal tuberkulose.

Tilstedeværelsen av permanent smerte i lumbalzonen indikerer ofte utvikling av slitasjegikt eller osteokondrose. Smerten som oppsto mot bakgrunnen av utviklingen av disse patologiene, kan kalles moderat.

Akutt smerte kan indikere klemming av lumbelserven. Denne tilstanden ledsages ofte av akutte, smertefulle anfall.

Ikke bare sykdom. ..

ikke umiddelbart redd, å tro at årsakene til smertefull eller verkende smerter forbundet med utvikling av alvorlige, livstruende sykdommer. Noen ganger, når du blir spurt hvorfor loinen gjør vondt, etter at du har analysert din livsstil, kan personen svare.

De mest vanlige faktorer som forårsaker forekomsten av smerte, bør inneholde:

1. Hypotermi( mot denne bakgrunn at en person utvikler ofte lumbago).
2. Sittende arbeid( på grunn av uregelmessig fysisk aktivitet eller mangel på det, er bruskbein ødelagt).
3. Yrke er en av de farlige idrettene( smerte oppstår på grunn av overdreven belastning på lumbale muskler).
4. Feil ernæring( smerte forbundet med traumer i tykktarmen, gir tilbake).
5. Medfødt eller ervervet skoliose.
6. Stressfull situasjon( "sovende" kroniske patologier forverres av nervøsitet).

Kvinne spørsmål

Ryggsmerter hos menn og kvinner kan oppstå av ulike årsaker. Til de viktigste provokerende faktorene for utseendet av smertefulle opplevelser i det rettferdige kjønet bør tilskrives:

• føtale bærer;
• menstruasjonssyndrom;
• utvikling av nyreanomalier;
• tilstedeværelsen av en ondartet svulst.

Menstruasjonssyklusen er den nest viktigste tilstanden til den unge damens kropp.

Smerter i den lumbale området i forbindelse med aktiveringen av prostaglandiner som øker tone av musklene i lumbal og cervikal.

Mange kvinner som opplever alvorlig ubehag i denne bakgrunnen blir spurt om det "evige" spørsmålet om hva de skal gjøre. Hvis en kvinne i tillegg til smerte ikke blir forstyrret av andre alarmerende symptomer, er det ikke verdt å bekymre seg. Du kan lindre din tilstand med en enkelt tablett av "Ketanov".

Noen unge damer står overfor en ubehagelig tilstand når de har lav ryggsmerter når de går. Det er mange faktorer som utløste smertestart. Ofte kan tilstedeværelsen av ubehagelige og ofte smertefulle opplevelser forklares av feil valgt sko.

Å oppnå i lårryggsmerter, som dukket opp om morgenen, kan oppstå fra en plagsom bevegelse under søvnen.

Mannspørsmål

Lumbelsmerter i det sterkere kjønn har også en annen etiologi og preges av spesifikke egenskaper.

Oftere er ubehagelige opplevelser i lumbelsonen forbundet med abnormiteter i prostata.

Andre faktorer som bidrar til utviklingen av ubehag inkluderer:

• muskulær strekking( faktisk for nybegynnere i sport, som overfører lasten ikke til biceps, men til nedre rygg);
• fraktur eller blåmerke( hovedtegnet på alvorlig skade er akutt smerte);
• prostatitt( ofte smertefulle følelser blir gitt til inngangssonen).

Den stillesittende livsstilen spiller også en negativ rolle. Hvis en mann jobber som sjåfør, eller er engasjert i intellektuelt arbeid, bør det ikke være overraskende at de har lav ryggsmerter.

Barnas problem med

Det faktum at de har lav ryggsmerter, kan klage og skolebarn. Den vanligste provoserende faktoren her er feil holdning. Hvis stedet for leksjon er valgt feil, kan barnet utvikle en krumning av ryggraden på kort tid.

I tillegg kan skoliose provoseres:

• feil matchede sko;
• med progressive flate føtter;
• har en ubehagelig ryggsekk.

Hvis skoliose oppdages i et tidlig stadium, kan situasjonen korrigeres ved hjelp av enkle øvelser.

verkende smerter som oppstår i morgen, indikerer ofte at barnet utvikler intervertebral brokk. Svaret på spørsmålet hva du skal gjøre, i dette tilfellet, en - å besøke barnelege så snart som mulig. Med rettidig inngrep kan kirurgi unngås.

Hvilken medisinsk praksis skal du ta?

Du trenger bare bekymre deg når ubehagelige opplevelser forårsaker ubehag for en person er tilstede i 3 eller flere dager. I dette tilfellet skal personen sende føttene til nevrologens kontor.

Behandlingsstrategien avhenger av arten av smerten og utviklingsstadiet av den samtidige anomali. Mesteparten av lumbelsmerter involverer følgende konservative behandlingspraksis. Men tilfeller der en person klaget over smerte i lumbalzonen, ble en operasjon foreskrevet, ikke uvanlig.

Konservativ terapi antar:

• Behandling av smertefullt syndrom.
• Retur fra pasienten til et kjent liv.
• Reduser risikoen for degenerative dystrofiske prosesser.

Først og fremst må en person distribuere belastningen på ryggraden riktig. Styrkeøvelser kan kun utføres under oppsyn av en erfaren instruktør. Hvile etter trening er obligatorisk.

En person som har fått alvorlig fysisk anstrengelse må ligge på en hard overflate og legge en pute eller rulle under knærne.

Konklusjon

Hvis en person har nedsatt motoraktivitet, må han overholde sengelast i to til tre dager. Dette bidrar til å slappe av musklene i de nære vertebrale musklene.

Men også dvelende i sengen anbefales ikke. Hvis smerten vedvarer i lang tid, bør en person konsultere en ortopedist.

Som artikkelen? Del med venner og bekjente: