Følelsesmessig klima i familien

I begynnelsen av familielivet er det veldig viktig å forstå: det er ingen egen fysisk og psykisk helse. Sjelen, ånden, kroppen og sinnet er en ubrytelig( psykosomatisk) helhet. I menneskekroppen er alle nøye sammen, og det er ikke mer alvorlig feil enn å bry seg bare om den fysiske helsen til den gravide kvinnen og hennes fremtidige barn, uvitende om det følelsesmessige forhold i familien, i de åndelige og moralske verdier, obediniyuschie mennesker.

I mange år begynte jeg å snakke med unge foreldre - medlemmer av Moskva-klubben "Healthy Family" - med problemer knyttet til fysisk helse i familien. Jeg trodde naivt at det viktigste er den fysiske

-helsen, og ryggraden og lengden av den gravide kone. Jeg pleide å tenke at bunnen bare for å lære fremtidige mor og far( eller enda bedre, og besteforeldre) for å ta temperaturen, uten narkotika i akutt luftveissykdom, komprimerer når du hoster og så videre. Men livet går videre og blir mer og mer vanskelig, og vi begynner å forstå guttrivial sannhet: det viktigste er psykologi av relasjoner: i familien, på jobb, i landet, i verden.

Vår Problemet er at ingen noensinne lærte oss å bygge disse relasjonene som ubetinget kjærlig hverandre - og enda mer følelsesmessig uttrykke sin kjærlighet til barn og familier. Ingen lærte oss å kommunisere med hverandre, har ingen noensinne forklart til oss hvordan å være venner med våre barn, ektefeller, slektninger, ektemann og hustru, og at gapet med kulturen i tidligere generasjoner katastrofalt påvirker våre liv.

Derfor, før du diskuterer problemene med å opprettholde og styrke den fysiske helsen til en gravid kvinne, vil jeg snakke om noen måter å forbedre det følelsesmessige klimaet i familien. Ved første øyekast synes de å være veldig enkle, utrolig enkle. Noen kan kalle dem "primitive" med et gnist. Men du prøver å overvinne din skepsis og begynne å bruke dem hver dag. Til forbauselse, vil du se hvor mye lettere det vil være å leve.

Prøv det! Du vil føle hvor mye lettere det vil være å kommunisere med barn og kjære, legg merke til hvor mye roligere situasjonen i huset blir. Du vil slutte å være for nervøs for problemene som vårt liv er fullt av, fordi du vil vite at i hvert fall noe avhenger av deg: du bestemmer hvordan du oppfører deg og hvordan du behandler mennesker. Tross alt, hvis vi innser at vi kan ta kontroll over sine liv og relasjoner i familien, hvis vi kan vise hvor mye av vår makt og vår makt, vil det gjøre oss i stand til å rette opp og begynner å presse ut "slave dråpe for dråpe" - i ord AP. Chekhov.

Jeg anbefaler deg, etter at du har lest dette kapitlet, begynner umiddelbart den første repetisjonen hjemme. Tren på mannen, og da( og svigermor!) - på jobb, med kolleger i butikken, klinikk, og du vil se at livet ditt vil bli forvandlet, vil du puste lettere og mer interessant å kommunisere med mennesker.

Porphyry Ivanov, en fantastisk russisk helbreder, rådet deg til å hilse på alle, uansett hvor du er. Forresten endrer denne opprinnelig russiske, varme og menneskelige "landsby" vanen fullstendig atmosfæren i kommunikasjon. Prøv hvor du går, si hei først og smil. I en slik situasjon, som vår, når mange er for aggressive, er det mulig å fjerne denne aggresjonen bare ved å forsøke å utstråle vennlighet og vennlighet. Selvfølgelig er dette veldig vanskelig, det er veldig vanskelig, men likevel er det den eneste måten den onde sirkelen kan bli ødelagt. Og vi må starte med familien.