Nyttige og helbredende egenskaper av dusjen
Dusj er en perfekt kombinasjon av et universelt hygieneprodukt og en fantastisk velværeprosedyre. Mekanisk irritasjon forårsaket av vann renser ikke bare huden, men gir også en sterk lokal og generell reaksjon av huden og hele kroppen.
De mest tilgjengelige prosedyrene av denne typen hjemme er de vanlige varme samt kontrastdusjer.
Ta en dusj hver dag( hvis tid og forhold tillater det, kan du også 2 ganger om dagen).Denne prosedyren, i tillegg til generelle gunstige effekter på kroppen som helhet, tjener også som et utmerket anti-agingmiddel for huden.
Når vannet, som passerer gjennom et spesielt rutenett med mange små hull, hælder ut på kroppen i separate bekker, blir dusjen vanligvis kalt regn. Dette er den mest allsidige dusjen som er mye brukt i kosmetikk og medisin. I tillegg til effekten av foryngelse, har den en gunstig effekt på nervesystemet og total vitalitet.
Det bør bare huskes at konstant bruk av vaskemidler( såper, geler, skum) fører til tørr hud, så ikke bruk dem for ofte.
Relativt ny type dusj er en dusj-massasje( boblebad), som har funnet søknad innen medisin, kosmetologi, sport. Han, som regn, har en universell effekt på kroppen, stimulerer arbeidet til alle dens organer og systemer.
Spesielle dusjer brukes i behandlings- og forebyggingsinstitusjoner, klinikker og skjønnhetssalonger. Blant de mest kjente og vanlige er Charcot-dusj, skotsk, nål, støv, sirkulær, stigende, dusj-massasje.
I Charcots dusjvann med en temperatur på 35 til 42 ° C helles først med en viftejet, så blir den omgjort til en kompakt stråle uten sprøyting, rettet mot kroppen. Prosedyren utføres fra bunnen opp, dvs. starter med beina. Etter at huden har rødmet, igjen inkludere en vifte jet, helle kroppen helt. Charcot dusj brukes til ulike sykdommer, spesielt de som er forbundet med en metabolsk lidelse, da det blant annet stimulerer fjerning av giftstoffer fra kroppen.
Med en skotsk( eller kontrast) dusj, brukes to slanger samtidig, hvor det er vann av forskjellige temperaturer - varm og kald med forskjell i temperatur fra 5-7 til 20 ° C eller mer. En slik dusj aktiverer arbeidet i ulike organer, det brukes ofte til behandling av metabolske forstyrrelser, spesielt med forskjellige fedmefrekvenser.
I en nåldusj strømmer vannet gjennom et maske med hull i hvilke det setter inn tynne metallrør, slik at det treffer kroppen i form av skarpe nålestrømmer. Denne dusjen bidrar til å forbedre hudtonen, akselerere metabolske prosesser i kroppen, stabiliserer nervesystemet.
Variant av nåldusj er sirkulær - dens stråler slås straks fra flere sider og i forskjellige retninger. Begynn en sirkulær dusj med varmt vann, hvoretter temperaturen gradvis senkes.
I en støvdusj blir vann som går gjennom et rutenett med svært små hull, vannstøv. Denne prosedyren brukes oftest til psykoterapeutiske formål.