skjeling

Enhver hvis øyne er slått, eller som er kjent med en slik person, vet at det er tider når øynene slår mindre og ser ganske ofte nesten helt rett ut. Hvis, som det er sagt, en muskelgruppe var for kort og trengte en disseksjon, og motsatt gruppe av muskler var for lang og trengte reseksjon, så kunne ikke midlertidig korreksjon av strabismus forekomme. Kvinner med barn fortalte meg: "Når barnet mitt hviler, begynner øynene å se rett ut. Når han er veldig sliten, sint eller spent, begynner de å klippe. "Ikke forstå til slutten, hva skjer, identifiserte de problemet: stress!

Du kan lære stramme, konvulsivt kontraherte muskler å slappe av. Deretter vil øynene strebe etter riktig justering, i stedet for å fjerne den fra den. Men dette er bare det første skrittet i å løse problemet. Det faktum at øyet som merkelig utover eller innover i lang tid, brukt til å se den perifere del av netthinnen, i stedet for innfesting av objektet i makula, sentrum av deres syn. For å holde et konstant øye i riktig posisjon, er det nødvendig å gjenopprette synet til makula til det blir ikke mer enn opprinnelig dannet visjon av netthinnen kanten, eller som det ofte kalles, falsk makula.

Etter dette må du lære å kombinere to bilder overført til hjernen av to makulaer, slik at de smelter sammen i hjernen i et klart bilde. Hvis øyet knuses i lang tid, kan nerver i netthinnen være i en merkelig dvalemodus, eller de slutter å reagere på lys. Likevel tror leger at hvis dette skjedde med et godt nok øye, så er det ofte mulig å øke synet av det ubrukte øyet, det vil si at øyet kan bli lært å se. Lukke sterkere øyet, ubrukt avslappende og stimulere nerver av hans netthinnen sollys, mange mennesker klarer å utvikle makula avvik øyet i en slik grad at det kjøpte den samme synsskarphet, så vel som dens kraftigere partner.

Så du ønsker å bli kvitt skjeling, må gå gjennom følgende tre stadier av programmet:

1. Slapp av og slipper spente muskler i øyet slik at øyet kan rotere sammen, er i riktig justering.

2. Bygg visjonen i senteret til den blir sterkere enn visjonen i den falske makulaen. Dette bør gjøres selv med et sterkere øye, som et avvikende øye kan trekke for seg selv og det andre øyet.

3. er det nødvendig å kombinere visjon av begge øyne, t. E. Image, noe som resulterer i to makula, er det nødvendig å flette sammen av informasjon fra de samme bildepunkter langs én og samme tid. Så snart øynene oppnår en slik fusjon, vil de ikke lenger være fornøyd med noen annen visjon. Merge holder dem konstant rett.

For å illustrere prosessen med å utvikle visjonskraften i makulaer, forteller jeg historien om en liten fireårig Betty. Instruktøren utviklet synet av hennes svakere øye så mye at hun kunne se dem innen 6 tommer til 20 fot. En dag læreren flyttet fra Betty til 25 fot, og plukke opp en billedbok, spurte henne: "Hva er denne lille jenta i hennes hender, Betty" Hun studerte tegning stirrer rett i øynene og sa: "Jeg vet ikke helt se godt at dettrukket, men hvis jeg skaper øye, kan jeg gjøre det. "«Nei, klipp ikke øyet,» sa læreren. »Jeg trekker deg litt nærmere deg til øyet kan se det.»Barnet visste at for å se på den avstanden hans synssentrene ennå ikke så sterk, i motsetning til kantene av netthinnen, som hun hadde brukt hele sitt lille liv.

Når klippeøynene søker en fusjon, er følelsen av nervøs lettelse bare fantastisk. Som en av mine studenter fortalte meg, var en advokat ved yrke, da han først oppnådde en fusjon, som en ny fødsel.

Hvordan ta det første skrittet - slapp av de strukkede musklene?

store mengden av sollys som faller på den lukkede øyne, slapper spente muskler.Øyeet aldri etter solisasjonen er trukket i samme grad som før. Solen er den sterkeste stimulansen for svekket eller amblyopisk retinal nerver. Derfor, daglig, gi så ofte som mulig til solens øyne. Litt etter litt, men ofte solen - som er regelen. Etter solisasjon slapper de strukte musklene, og øynene er klare til å gjøre svinger. Gjør alle de vanlige svingene. Legg til en annen øvelse for dem.

TURNS, STANDING SUN

Du vet at øyet ditt er trukket inn eller ut. Hvis du for eksempel myser det venstre øyet innover, og deretter bli tilbake til solen, dekker pryamosmotryaschy øyne håndflaten og snu hodet og albuen i en sirkel mot venstre øre og venstre skulder, t. E. Til venstre, slik at skjeling øyet kunne se et glimt av solenlys. Har disse svinger rytmisk for 10-12 ganger så ofte som solarization øyne. Hvis venstre øye myser ut, som ønsker å få et glimt av solen, er det nødvendig å snu i motsatt retning, altså. E. I retning av nesen( til høyre).Husk at denne øvelsen er ikke det fysiske planet, fordi du ikke trenger å anstrenge musklene og bevisst trekke dem. Det er ganske myk avspenningsøvelser, effekten av noe som er forbundet med et sterkt ønske fra øynene å se solen på slutten av din tur. Gjør dem forsiktig og rytmisk, ikke plutselig. Hver gang klippeøyet piper litt lenger. Hvis det ikke er sol, slår du tilbake til speilet og fange glimt av henne i speilet. Du kan også bruke litt lys lyskilde, tenk at det er sola.

AIRCRAFT SVINGER

Hvis du for eksempel det venstre øyet myser inne, dekker det høyre øyet bandasje. Stå med høyre fot fremover. Lene seg fremover og peker venstre hånd på tåen på høyre fot, og angi dette for hånd på en tenkt planet på himmelen til venstre for deg. Venstre hånd roterer 180 grader. Tanker mens du må være liksom: 'Ned til tå og opp til flyet. "Hvis du sier det høyt, kan du være sikker på at du puster dypt. For en tilnærming er det nok å gjøre fra 6 til 12 omdreininger.

Hvis venstre øye myser utover, bør du spesifisere høyre hånd ned på tåen på venstre fot og opp på høyre side i flyet. Med andre ord, kjører skjeling øynene, peker i den retningen du vil at den skal snu og bruke den hånden som er mest praktisk punkt. Hvis høyre øye trenger i svinget, så for balansen bevege fremover venstre ben.Å vite hvilken retning du vil slå skjeling øynene, plukke svingene slik justere den i riktig retning. Forward Bend er ytterligere hjelp i denne prosessen, siden øyet stimulerer blodsirkulasjonen. Dette er nok til å slappe av musklene. Nå vil vi stimulere makulaen, eller synspunktet.

tilbake igjen til det andre trinnet av å danne en svak øye. Bruk en sterkere øyet mens du går i nærheten av sitt hjem povyazku- utgangspunktet for korte perioder så lenge visjonen er bare å bli dannet, og deretter for en lengre tid. Ikke bruk den før du slutter å være nervøs samtidig. Når du fjerner bandasjen, alltid gjør prakke og, hvis mulig, gjøre mer og solarization.

gjør alt gjenopprette visjon øvelser, kun ved hjelp av det svake øyet og sikre at det er sett i en vinkel som du ønsker å lære ham å bruke. Hvis du for eksempel myser det venstre øyet innover, og roter venstre arm i rett vinkel til bordet med ordene. Hvis han myser utover, deretter slå til tabellen over høyre skulder, slik at det venstre øyet er søkt å lete i motsatt retning gjennom nesen for å se ordene på bordet. Ved første, sitte tett på bordet og skyv blikket frem og tilbake flere ganger under hver ord eller uttrykk.

Nå trener ved hjelp av stempelbevegelse og designet for å stimulere makula, sentrum av visjonen. Gjør deg selv tabellen

R N E.

For å fullføre denne oppgaven, legg denne tabellen i godt lys i en avstand på 3-6 fot fra deg selv, avhengig av synet av ditt svakere øye. Dekk bandasjen med et sterkere øye. Plukk opp et rent, uklassifisert kort. Du vet at de tre øverste bokstavene er bokstavene R N E. "Skriv" dem i blokkbokstaver med øynene på det hvite kortet i hånden, med nesen som ledende element. Deretter tar du et dypt pust, ser på bordet på avstand og på samme måte "skriv" dem i blokker flere ganger på den. Når bokstaver blir skarpere sving denne strengen fra side til side, ser fra en av det hvite området av bordet til den andre og la spell å forlate veien for øynene dine slik at du vil se den første hvite på den ene siden av bordet, og deretter - hvit på den andre siden. Når du trener, vil du ha en følelse av at de beveger seg virkelig fra side til side. Gjør palming og solisolering etter å ha jobbet med hver linje. Arbeid bare med linjen som er lett for deg, men ikke jobbe med den for lenge. Litt, men ofte - det er ditt prinsipp.

En annen måte å utvikle nerver på makulaen er å lære å lese en mikroskopisk skrift. Ta et bord med tittelen "Grunnleggende informasjon om visjon."Gjør hele forberedende delen og les med et svakt øye dette bordet så mye som du kan gjøre uten innsats, mens du utfører korte, langsomme svinger med hodet. Hvis du i hver leksjon vil oppnå en slik avslapping, hva du trenger, så hver dag vil du lese videre og videre ned. Når du kan se noen ord med en mikroskopisk skrift, betyr det at du virkelig har blitt dyktig i denne saken. Gradvis vil du kunne lese alle ordene i en mikroskopisk skrift. Når du kan lese denne mikroskopiske fonten med et svakt øye, kan du anta at du er klar til å forene de to sentralene sammen.

La oss gå tilbake til det tredje trinnet. For å forene de to synspunktene sammen uten lærerens hjelp, trenger du litt tilpasning. Ta ut to pinner( dowels) en fot lang. Stepping 1 tomme fra toppen av stengene, bor i dem langs hullet. Gjennom disse hullene, pass en klessnor 3 meter lang. Ta en knute i den ene enden av tauet. Fest litt vekt til den andre enden. En tinsoldat kan komme opp fra et sett som selges i en butikk. Hold nå pinnen fra siden av knuten vertikalt 3 tommer fra nesen og den andre pinnen 8 tommer før den første. Tinsoldaten vil henge fritt ved den fjerne enden av tauet. Han vil holde tauet stramt. Langsomt flytte den lange pinnen frem og tilbake( deretter til nesen, deretter fra den), ser på hullet du boret i flyttestaven, trekker tauet inn i seg selv når du trekker tappen mot deg. Blink raskt under denne prosessen og ikke glem pusten. Begynn å trekke tauet, når stengene nærmer seg hverandre. Lukk øynene og husk det du så, fortsett å flytte pinnen frem og tilbake. Deretter, med et dypt åndedrag, åpne øynene dine og fortsett å observere din observasjon.

Gjenta denne øvelsen mange ganger i løpet av treningen, før og etter å gjøre palmings. Hvis makulaen til hvert av øynene dine er tilstrekkelig stimulert, vil en dag staven i nærheten av nesen doble. Dens apex ser ut til å splitte, i begynnelsen, kanskje bare en halv tomme, men som fusjonen forbedrer, vil splittens størrelse øke til den når 2-3 inches. Vi kalte disse to bildene "portene".Siden jeg oppdaget muligheten for å bruke dem til å forbedre visjonen, begynte resultatene å vokse med to ganger hastigheten.

Mens en person med skjeling ikke vil oppnå en visjon "gate" som er essensen av trening, og vil ikke oppnå stabilitet i å oppnå dem, inntil fusjonen ikke vil være permanent. Gjør en palming mellom hvert forsøk på å oppnå en "gate".Når du kan oppnå og holde dem, går du til treningen, går rundt i rommet og ser på objekter mellom de nærmeste innleggene på porten. Det du ser mellom dem, vil være et enkelt bilde.

Selvfølgelig, å ha en erfaren lærer på fingertuppene, er det enklere å lære kunsten å slå sammen, men du kan oppnå mye selv.