Flytte, rocking og øyne

Når øyet med normale øyne ser på et hvilket som helst brev nær eller i avstand, kan det virke som vibrerende eller bevegelig i forskjellige retninger: fra side til side, opp eller ned. Når en person ser fra ett bokstav i sjekkbordet til et annet eller fra en kant av brevet til et annet, kan det ikke bare brevet, men hele bokstavstrengen og hele sjekketabellen, virke å bevege seg fra side til side. Denne tilsynelatende bevegelsen er forbundet med bevegelsen av øyet og oppstår alltid i retning motsatt bevegelsen.

Hvis en person ser på toppen av brevet, vil brevet være under synsfeltet og synes derfor å bevege seg ned. Hvis en person ser på bunnen av brevet, vil den komme over synlinjen og synes å bevege seg oppover. Hvis du ser til venstre for bokstavene, vil det være til høyre for synlinjen og synes å bevege seg til høyre. Hvis du ser til høyre for brevet, vil det være til venstre for synlinjen og synes å bevege seg til venstre.

Personer med normal syn forstår sjelden denne illusjonen og kan møte vanskeligheter med å demonstrere det. Men i alle tilfeller som jeg møtte under forskning, klarte de alltid å mestre evnen til å produsere denne illusjonen etter en mer eller mindre lang periode. Når synet er ufullkommen, forblir bokstavene stasjonære eller til og med beveger seg i samme retning som øyet.

Øyeet kan ikke fikse noe punkt mer enn en brøkdel av et sekund. Hvis du prøver å gjøre dette, vil ditt øye begynne å strekke seg, og synet ditt vil bli verre. Dette er enkelt å bekrefte, og prøver å beholde en del av brevet i en viss tid. Uansett hvor godt visjon er, vil brevet bli veldig raskt uskarpt eller til og med forsvinne. Noen ganger vil innsatsen for å holde det forårsake smerte. I unntakstilfeller kan punktet synes å bli holdt i en betydelig periode. Folk tror samtidig at de holder den, men dette er bare fordi øyet beveger seg ubevisst. Bevegelsene er så raske at objektene ser ut til å være synlige på en gang.

Flytting av øyet med normalt syn er vanligvis umerkelig, men det kan alltid bestemmes ved direkte undersøkelse ved hjelp av en oftalmokop. Dersom dette verktøyet for å undersøke det ene øyet, mens den andre undersøker et lite område direkte foran kandidaten øyet som følger bevegelsene til den andre, vil det ses å bevege seg i forskjellige retninger, som har en tendens til å være variabel fra side til side, opp og ned i en sirkel. Hvis visjonen er normal, er disse bevegelsene ekstremt raske og ikke ledsaget av noen manifestasjon av innsats. Forskyvelsen av øyet med ufullkommen visjon, tvert imot, er langsommere, amplituden av bevegelsen er bredere, de er rykkete og er laget med åpenbar innsats.

Det kan også vises at øyet er i stand til å bevege seg med en hastighet som ikke kan noteres med et oftalmoskop. Et normalt øye kan lese 14 bokstaver i bunnlinjen i Snellens testbord fra en avstand på 10-15 fot i svakt lys med en slik hastighet at de ser ut til å være synlige på en gang. I tillegg kan det påvises at for å identifisere bokstaver under slike forhold, er det nødvendig å ta om lag fire forskyvninger i hver av dem. På nært hold, til tross for at en del av brevet blir sett bedre enn noe annet, kan resten fortsatt bli sett godt nok til å bli anerkjent. Men på avstand er det umulig å identifisere et brev dersom øyet ikke beveger seg fra topp til bunn og fra den ene siden av brevet til det andre.Øyeet må dessuten bevege seg fra ett brev til et annet, og produsere om lag 70 bevegelser i brøkdeler av et sekund.

Strengen med små bokstaver i Snellen sjekklisten kan være mindre enn en fot lang med en fjerdedel tomme i høyden. Hvis det for å se det som det virker alt på en gang, tar det rundt 70 øyebevegelser i brøkdeler av et sekund, deretter for å se et område på størrelse med en kino-skjerm med alle detaljer på bilder av mennesker, dyr, hus, trær etc. På det er tusenvis av slike bevegelser påkrevd. For å se 16 slike områder per sekund, hva vi gjør når vi ser på filmer, trenger vi en bevegelseshastighet, noe som er vanskelig å forestille seg.

Det er ikke bare det faktum at det menneskelige øyet og hjernen er i stand til en hastighet av handlingen uten innsats eller belastning, men også i det faktum at staten i øyet og resten av hjernen er en betingelse for denne hastigheten og maksimere effektiviteten av deres arbeid. Det er kjent at enhver bevegelse av øyet gir en brekning avvik, men når denne bevegelsen er kort, er størrelsen på anomali svært liten. Vanligvis er disse bevegelsene så fort at avviket fra brytningen fra normen ikke varer lenge nok til å bli lagt merke til med et retinoskop. Dens eksistens kan kun registreres når antall bevegelser reduseres til mindre enn 4-5 per sekund. Perioden hvor øyet hviler, overskrider betydelig produksjonstidspunktet for brytningsanomali. Derfor, når øyet bevegelser er normale, vises ingen brytningsanomali. Jo høyere hastigheten på ubevisst bevegelse av øyet, desto bedre er visjonen. Men hvis en person forsøker å realisere en bestemt ekstremt rask bevegelse, vil det være spenning.

Normal visjon er umulig uten kontinuerlig bevegelse. Denne bevegelsen tjener som et levende eksempel på den mentale kontrollen som er nødvendig for normal visjon. Denne kontrollen bør være ideell, for å få tid til å tenke på tusenvis av ting i en delt sekund. I dette tilfellet må hvert fikseringspunkt være separat forstått, siden det er umulig å tenke to ting samtidig eller to deler av det samme.Øyet med ufullkommen syn forsøker å gjøre det umulige, forsøker å fikse et punkt for en fast periode, dvs.nøye. Når han ser på et ukjent brev og ikke ser det, fortsetter han å se på det, gjør et forsøk på å se det bedre. En slik innsats slutter alltid i ingenting og er en viktig faktor i forverring av syn.

En av de beste metoder for å forbedre synet, som vi oppdaget, er en bevisst etterligning av bevisstløs bevegelse av den normale øyet og bevissthet om tilsynelatende bevegelse( vugging) fremstilt ved en slik bevegelse. Normal visjon eller ikke, bevisst bevegelse og svinging er til stor hjelp for øyet og fordelen. På denne måten kan du forbedre ikke bare dårlig, men også normal visjon også.Når visjonen er ufullkommen, vil det bevege seg, hvis det gjøres riktig, gi samme hvile til øyet som palming og fører alltid til en reduksjon eller korrigering av refraksjonsanomali.

øye med normalt syn aldri prøver å holde det punktet av en brøkdel av et sekund, og da han flyttet, han ser alltid festepunktet av forrige verre. Når øyet slutter å bevege seg raskt og ser det punktet hvor det flyttet, opphører verre visjon om å være normale bokstaver pitching eller ikke kommer, eller det er forsinket, ellers noen ganger det motsatte av hva det skal være. Disse fakta dannet grunnlag for behandling ved hjelp av forskyvningsmetoden.

For å se det forrige fikseringspunktet verre, bør øyet med dårlig syn se bort fra det lenger enn øyet med normal visjon gjør. Hvis øyet, for eksempel, vil flytte bare en fjerdedel av en tomme, kan han se forrige punkt feste så godt eller enda bedre enn før, og i stedet få resten som et resultat av en slik bevegelse, vil spenningen øke ytterligere. I dette tilfellet vil ingen bøyning av brevet bli notert, og visjonen vil bli forverret. Da han var to inches kan være i stand til å kvitte seg med det første punktet, og hvis poenget ikke holdes lenger enn en andre øyet ved å bevege får resten. Samtidig kan illusjonen av pitching bokstaver oppnås. Jo kortere bevegelsen, jo større fordel, men til og med en veldig lang bevegelse - for eksempel 3 fot eller mer - vil hjelpe dem som ikke kan gjøre kortere reise.

På den annen side, når en person er i stand til å lage en kort bevegelse, forringer en lang bevegelse visjonen. Rullen av brevet er bevis på at bevegelsen blir gjort riktig, og når dette skjer, blir visjonen alltid bedre. Du kan flytte øynene uten visjon forbedring, men å skape en illusjon av pitching bokstaver uten å forbedre det er umulig. Når dette kan gjøres med en lang bevegelse, kan bevegelsen gradvis redusere så lenge en person ikke er i stand til å bevege seg utsikten fra toppen av de minste bokstavene på Snellen test før bunn( eller noe annet), og samtidig opprettholde illusjonen av pitching. Senere ville han være i stand til å gjenkjenne bokstavene pitching uten bevisst å bevege øynene.

Uavhengig av graden av perfeksjon, inntil forrige festepunktet sett verre, er det alltid muligheten til å reise og utføre rocking. Selv diplopi og polyopi( tilsvarende en visjon av dobbelte og flere bilder) hindrer ikke svingning med visuell forbedring. Vanligvis øye med ufullkommen visjon er i stand til å bevege seg fra den ene enden av sjekklisten til en annen eller fra et punkt på toppen til et punkt i bunnen av tabellen og observert her som i det første tilfellet, synes bordet til å bevege seg fra side til side, og i det andre tilfellet,- Opp og ned.

Når mennesker lider av en høy grad av eksentrisk fiksering, for å se forrige festepunktet verre etter fjerning fra det, kan du bruke noen av teknikkene. Men som regel folk som ikke klarer å se verre under flyttingen i avsidesliggende steder, kan lett oppnå denne nærhet, som deres syn på dette punktet er bedre enn noen andre, ikke bare med nærsynthet, men ofte med hypermetropi. Når svingeffekten nås på nærpunktet, kan avstanden gradvis økes til det samme kan gjøres fra en avstand på 20 fot.

Bevegelser og illusjoner av rocking blir ofte mer vellykket oppnådd ved å gi øynene en hvile ved å lukke dem eller ved å lage en håndflate. Ved denne metoden for vekslende øyehvile med bevegelige bevegelser oppnådde personer med svært ufullkommen syn noen ganger midlertidig eller permanent synforbedring innen noen få uker.

Flytting kan gjøres sakte eller raskt, avhengig av synspunktet. I begynnelsen vil en person trolig bli belastet, hvis han gjør bevegelsen for fort. I dette tilfellet vil punktet det beveger seg ikke bli sett verre ut. Vil ikke bli sett og ingen pitching. Som staten forbedrer, kan hastigheten økes. Imidlertid er det vanligvis umulig å realisere pitchingen av et objekt, hvis bevegelsen er raskere enn 2-3 ganger per sekund.

Det mentale bildet av ethvert brev, som regel, kan gjøres nøyaktig det samme som brevet fra sjekketabellen. For de fleste er den mentale svingingen av et objekt først i lettere enn visuell( selv om det er mennesker som har motsatt).Når de lærer å svinge bokstaver på denne måten, blir det lettere for dem å svinge bokstaver på sjekklisten. Alternasjonen av mentale og synlige svingninger og bevegelser kan noen ganger føre til rask utvikling. Som avslapping blir dypere, kan amplitude av mental sving reduseres til det blir mulig å forestille seg og svinge et brev på størrelse med et punkt i avisen. Når dette kan gjøres, er det lettere å utføre en bokstav. Mange har hatt stor nytte.

alle mennesker, uavhengig av verdien av brytningsfeil, blir det korrigert delvis eller helt( noe som gjenspeiles retinoskopi) for, i det minste, av en andre, når de er i stand til å kunne gjennomføre bevegelsen og gynge. Denne gangen kan ikke være tilstrekkelig til mannen realisert forbedring av synet, men han kunne forestille seg det, noe som vil lette bevaring slappe av lenge nok til å realisere en forbedret visning. For eksempel ser man først bort fra sjekkbordet, kan en person igjen se på den store bøk "C" på den. I dette tilfellet kan brytningsanomali i en brøkdel av et sekund redusere eller korrigere, som vist ved retinoskopet. Imidlertid kan han ikke innse den forbedrede visjonen. Men å innse at bokstaven "C" er synlig bedre, kan avslapningen forlenges tilstrekkelig for å ha tid til å realisere det.

Når man svinger, mentalt eller visuelt, kan en person oppleve en følelse av avslapning, som manifesterer seg i form av en følelse av universell sving. Denne følelsen er knyttet til ethvert objekt som realiseres( føltes) av en person. Denne bevegelsen kan være representert i hvilken som helst del av kroppen som oppmerksomheten rettes mot. Det kan knyttes til en stol hvor en person sitter, eller med noe objekt i rommet, eller med noe annet som kommer til å tenke på.Bygningen, byen, hele verden kan virke som svingende. Når en person innser denne universelle svingen, mister han minnet til objektet som det begynte. Men mens han er i stand til å opprettholde følelsen av en slik bevegelse i retning motsatt den virkelige bevegelsen av øynene, eller bevegelsen representert mentalt, vil avslapping fortsette. Men hvis retningen av denne bevegelsen endres, vil det være spenning.Å presentere en universell sving med lukkede øyne er enkelt. Noen klarer snart å gjøre dette med øynene åpne. Senere kan følelsen av avslapning som følger med gyngingen oppnås uten å forstå sistnevnte, mens svingeffekten alltid kan oppnås når personen tenker på det.

Det er bare én grunn til feil i å oppnå en illusjon av sving. Denne årsaken er spenning. Noen prøver å tvinge brevet til å svinge. Slike anstrengelser slutter alltid i ingenting.Øynene og hjernen svinger ikke bokstavene, de svinger av seg selv.Øyet kan bevege seg vilkårlig. Det er en muskuløs handling som er resultatet av en motorimpuls. Rocking kommer av seg selv, "tyngdekraften", hvis bevegelsen er normal. Det gir ikke avslapping, men det er hans vitnesbyrd. Til tross for det faktum at det i seg selv har ingen verdi, er det verdifullt at det som et punkt tjener som en indikator for at avslapning opprettholdes.

I ulike tilfeller har følgende nyttige reisemetoder blitt funnet:

N 1

a) ser på en bokstav på test-kort;

b) Flytt til et annet brev på samme linje i en tilstrekkelig avstand fra den første, slik at den kan bli sett verre;

c) Se igjen ved første bokstav, se det andre verre;

d) Skiftevis se på disse bokstavene i noen sekunder, se verre enn det bokstaven, som ikke er rettet mot.

Når denne øvelsen kan gjøres, forbedrer visjonen i begge bokstaver. De ser således ut til å bevege seg fra side til side( svingende) i retning motsatt øyets bevegelse. A) se på noe stort brev;

b) Se på mindre bokstav i tilstrekkelig stor avstand fra den. Storebrevet vil da bli sett verre;C) se igjen på storebrevet og se det bedre;D) Gjenta 6 ganger.

Når denne oppgaven lykkes, forbedrer visjonen til begge bokstaver, og sjekklisten ser ut til å bevege seg opp og ned.

N3

Flytting av fremgangsmåtene beskrevet ovenfor, gjør det mulig for en person å se en bokstav på en linje som er bedre enn de andre bokstaver, og vanligvis gjør det mulig å skjelne den blinker. For å se brevet kontinuerlig, må du lære å bevege seg fra sin topp til bunn og fra bunnen av brevet til toppen, ser den verste delen anses ikke riktig, og skape en illusjon av swing:

a) ser opp til et punkt over brevet ganske fjernfra toppen av brevet for å se bunnen eller hele brevet verre;

b) Se ned fra brevet til et punkt tilstrekkelig langt fra bunnen av brevet for å se toppen eller hele brevet verre;C) Gjenta 6 ganger.

Hvis dette lykkes, vil brevet svinge opp og ned, og visjonen vil bli bedre. Denne bevegelsen kan deretter reduseres til du kan flytte mellom toppen og bunnen av brevet, og holder svingen. Brevet vil nå være synlig permanent. Hvis denne metoden ikke lykkes, la øynene hvile, gjøre palming og gjenta øvelsen igjen.

Du kan også øve flytter fra den ene siden av brevet på et punkt på den andre siden av den andre siden, eller fra ett hjørne av bokstavene på det punktet for en annen vinkel. AD) se på hvilket som helst brev fra en avstand hvorfra den er sett best. Med nærsynthet er denne avstanden en fot og mindre enn den fra ansiktet. Flytte fra topp til bunn bokstavene så lenge til du kan vekselvis se hver av dem er verre, brevet synes ikke mørkere enn før, og er ikke en illusjon vil svinge;

B) Lukk øynene dine og flytte mentalt fra toppen av brevet til bunnen;

c) se, åpne øynene, på en tom tom vegg og gjenta punktet( b).Sammenlign evnen til mentalt å bevege seg og trene svingen med evnen til å gjøre det samme visuelt i det nærmeste punktet;D) så se på dette brevet i avstanden og flytt fra topp til bunn. Hvis dette virker, vil visjonen av brevet bli bedre og en illusjon av rocking vil dukke opp.

N 5

Noen mennesker( spesielt barn) kan se bedre når noen peker på bokstaver. I andre tilfeller er det omvendt, distraherende. Hvis peker metoden vil være nyttig, er det anbefalt å gå frem som følger:

a) la noen sette fingertuppen tre eller fire inches under bokstavene. Så til personen som gjenoppretter sin visjon, er det nødvendig å se på dette brevet og flytte til fingertoppen, se brevet verre;

b) redusere avstanden mellom fingeren og den første bokstaven i to til tre inches, og deretter til en eller to, og til slutt til en halv tomme, og gjør det hver gang, slik som angitt i punkt( a).

Hvis det lykkes, og pasienten vil være i stand til å oversette utsikten fra toppen til bunnen av bokstavene frem og tilbake, ser vekselvis hver og en verre og skaper en illusjon av swing. Da blir det mulig å se brevet kontinuerlig.

N 6

ofte med dårlig syn skjer det slik at på den tiden da en person ser på noen brev, noen av de største bokstavene på linjene av det ovennevnte eller en stor bokstaven "C" på toppen av tabellen ser ut til å være mørkere enn brevet under vurdering. Dette gjør det umulig den ideelle visjonen om mindre bokstaver. For å kvitte seg med denne eksentriske fikseringen, se på brevet som er bedre synlig, og flytt til mindre bokstav. Hvis du lykkes, vil det lille bokstaveret vises svarte i noen få øyeblikk enn det større. Hvis det etter flere forsøk ikke kan oppnås, la øynene hvile, lukke dem og lage en håndflate, og prøv å få det igjen. Du kan også flytte fra store bokstaver til et punkt på avstand under små bokstaver, gradvis nærmer seg det som visjonen forbedrer seg.

N 7

ofte nyttig fjerning fra kortet fra en avstand på 3-5 fot 10-20 meters avstand fordi bevisstløs minne brev, sett i nær-punkt, bidrar til å identifisere den på en langt avstand.

Ulike mennesker vil finne forskjellige bevegelsesmetoder mer eller mindre akseptabelt for seg selv. Hvis en metode mislykkes etter ett eller to forsøk, bør den kasseres, og du bør prøve å bruke noe annet. Det ville være feil å fortsette bruken av metoden, noe som ikke gir raske resultater.Årsaken til svikt i slike tilfeller er spenning, men dette er ikke bra.

Hvis du ikke har mulighet til å trene med en testtabel, kan du bruke andre objekter. Kan, for eksempel, se til å bevege seg fra en bygning til et annet vindu, fra en rute til den andre del av det, fra et kjøretøy til et annet, eller fra en del av kjøretøyet til den andre og danne i hvert tilfelle illusjonen av bevegelse av objekter i en retning motsatt til bevegelsen av øyet. Når du snakker med folk, kan du oversette visningen fra en person til en annen eller en del av ansiktet til det andre. Når du leser en bok eller en avis, kan du med kunnskap om dette flytte fra ett ord til et annet, fra ett brev eller en del av det til et annet.

Bevegelse og sving, som de gir en person muligheten til å gjøre noe spesifikt, ofte mer vellykket nå målet enn andre metoder for å få avslapping. I flere tilfeller har gode resultater blitt oppnådd ved bare å vise at en nærmere titt forringer visjonen, og et skift i sikte forbedrer det. En av mine pasienter, en jente på seksten med fremgang i nærsynthet, ble svært raskt kurert ved metoden for forskyvning. Hun kom til kontoret mitt med briller, malt i blekgult med mørkere på sidene. Til tross for en slik beskyttelse, så irritert lyset henne så mye at hun nesten lukket øynene hennes og nesten ikke kunne finne veien i rommet. Hennes syn uten briller var 3/200.Enhver lesning skremte henne, å spille piano på notater var ganske enkelt umulig. Hun måtte dele med høgskolenes inngangsplaner.

Øynens følsomhet for lys ble redusert om noen få minutter ved hjelp av solbehandling. Da ble hun satt foran testbordet og bedt om å se bort fra henne, la øynene hvile og så se på storebrevet "C".For en delt sekund forbedret synet hennes. Gjentatte presentasjoner gjorde det klart for henne at enhver innsats for å se bokstavene alltid forringer visjonen. Alternativt sett til siden, og deretter tilbake til bokstavene for en delt sekund, forbedret visjonen hennes så raskt at over en halv times kurs ble det nesten normalt for avstanden.

Da fikk hun skrift til å lese diamanten. Forsøket på å lese det umiddelbart forårsaket alvorlig smerte på henne. Da ble hun bedt om å gjøre det samme som da hun lest sjekklisten. I flere minutter, vekslende ser til siden, og deretter til den første bokstaven i hvert ord i sin tur, var hun i stand til å lese uten følelse av tretthet, ubehag eller smerte. Hun forlot kontoret, har allerede fjernet brillene hennes og lett funnet veien. Også andre pasienter benyttet seg raskt av denne enkle metoden.