Ginger diett for vekttap

ingefær er kjent som krydder. Men langt fra mange vet om egenskapene. Ginger diett er bra for folk som er veldig tålmodige. Tross alt vil en slik diett ikke umiddelbart gi et synlig resultat, det er rettet mot et sakte, men grundig tap i vekt. Ingefær er svært gode viser alle de unødvendige stoffer som somle i kroppen, det vil si, normaliserer stoffskiftet og dessuten vil den vekten du mistet ikke tilbake mer, fordi ingefær ikke stagnere overflødig fett i kroppen din.

i Tibet alltid drakk te med ingefær bare, som det har nyttige egenskaper som:

Grunnlag ingefær diett, ligger i ingefær drikke, som du trenger å drikke ca 2 liter om dagen.

Det finnes 2 typer brygging en ingefærsdrikke.

Den første oppfatningen:

Vi tar en 2-liters glasskrukke eller termo.

Klipp ingefærringer 10g.(sammen med huden), plasser ingefæren i en krukke( termoer) og hell det varme kokte vannet. Dekke alt med et lokk og la det stå over natten.

andre Type:

For utarbeidelse av den andre typen ingefær drikke, vi trenger: ingefær, agurk, mynte, sitron.

Deretter klippe ringene med ingefær, agurk, sitron, mynte, smuldre. Alt dette er plassert i en krukke( termo) og helles med kokende vann, og la om natten.

I morgen skal du drikke en tom mage ingefær før du tar mat i 30 minutter.

Frokost, lunsj og middag kan være noe, som ingefær slår av appetitten. Det kan bli konsumert i løpet av dagen, ingen skade på ingefær til helsen din.

Smaken av ingefær er ikke hyggelig, og derfor kan ikke alle bruke det uten tillegg. Derfor er det forskjellige måter å spise ingefær drikke på.

I en ingefærdrink kan du legge til en teskje honning eller brygge vanlig te og legge til litt ingefær. Egenskapene til ingefær vil ikke forandre seg.

Oppskrifter: 2 gulrøtter og en bakte bete, rist, appelsinskall, sitron, selleri og ingefær å male. Alt bland og krydret med olivenolje.

Ginger er et mirakel av mirakler. Hovedformålet med ingefær er å stimulere fordøyelsesprosessen og nøytralisere matgiftstoffer. De som allerede har gått ned i vekt ved hjelp av ingefær, merk at ingefærets drikk for vekttap er den første i effektivitet. Og ved hjelp av ingefær vil det bli mye raskere å gå ned i vekt, hvis du utelukker fra menyen: mel, fett, søt og alkohol. Og også spille sport.