Hvordan bli kvitt den andre haken hjemme
En person med harmoniske funksjoner er alltid veldig vakker. Enhver, men spesielt en kvinne vil ha slikt.
Men ikke alltid naturen er utstyrt med ideelle proporsjoner, i så fall er det fortsatt å velge muligheter for å forbedre utseendet. Føler du vakker du er hindret av den andre haken? La oss håndtere dette medisinske og estetiske problemet.
Den andre haken er en rikelig opphopning av fett i haken. Ofte er problemet merkbart i overvektige mennesker, hos de som ofte mister vekt og igjen får det.
Det kan imidlertid vises i velproportjonerte pasienter. Den fete saken og dermed deformerer ansiktet ovalt.
1) Arvelige faktorer. Vi ble alle født med en viss figur og hudfarge. I noen mennesker er egenskapene til kroppens struktur slik at det er en tendens til utseendet til en annen hake. For eksempel påvirkes vinkelen dannet av kjeve og nedre nakke av plasseringen av hyoidbenet, som ansiktsmuskulaturen er festet til.
2) Også en populær årsak er fedme eller vektfluktuasjoner. Haken området er slik at det ofte samler fett. Dette er den såkalte "fettfellen", som blir tynn veldig sakte. Selvfølgelig, vekt svingninger og ekstra vekt er faktorer utseende dobbel hake, men problemet kan oppstå av andre grunner( se. For å behandle fedme).
3) Forstyrrelser i hormonell bakgrunn. Under graviditet, så vel som med overgangsalder hos kvinner, er det en økt formasjon av fettavsetninger i hakeområdet på grunn av naturlige årsaker.
4) Aldersendringer. På grunn av tidenes forlengelse blir kollagen og elastin gradvis ødelagt. Huden mister sin opprinnelige elastisitet, og sagken av myk vev begynner å påvirke tyngdekraften. Det er ugunstige forandringer i muskelvev, etter hvert er det en svakhet i subkutant fett. Men med alderen blir det ikke ofte en dobbel hake, men den såkalte "kalkunhalsen".
5) Dårlig holdning. Utelatelse av hodet og bøyden bidrar også til utseendet til en annen hake. Det er viktig å sitte flatt mens du arbeider ved bordet, og også når du leser. Med feil posisjonering, blodsirkulasjon i nakkeområdet forverres, øker fettopphopningen. I tillegg gjør dårlig stilling den doble haken merkbar. Søvn på en høy pute påvirker også forekomsten av sykdommen.
6) Feil mat. Samt avsetning av ekstra kilo, overdreven spising krydret, stekt, fet mat, junk food misbruk fører gradvis til opphopning av fett i submental området.
7) Sykdommer i skjoldbruskkjertelen. Med hypothyroidisme, på grunn av et lavere nivå av skjoldbruskhormonkonsentrasjon, oppstår fett i haken. Med en slik sykdom som "goiter" øker synet nakke, spesielt frontflaten.
For ikke fikk en andre haken, prøv å forhånds overvåke sin egen holdning, ryggen og hodet rett.
Haken skal være litt utvidet fremover, det er umulig å nærme seg det til brystet. Sove på høye puter anbefales ikke.
Som for ernæring, bør den ikke være høyt kalori og fettstoffer. Selv disse enkle regler kan redde deg fra utseendet til en slik estetisk defekt.
I dag er det mange metoder som kan kvitte seg med den andre haken. Først, la oss se på de enkleste, gratis og ikke-operasjonelle.
sett av enkle øvelser som lett kan utføre hjemme for å hjelpe deg med å løse problemet med dobbel hake.
Massasje med krem er effektiv mot den andre haken. Hver morgen, bruker en krem, start fra midten av haken for å flytte tommelen i forskjellige retninger på haken, og deretter gå ned til nakken ned.
Vel trykke, tegne et vakkert ansikt ovalt. Minst 10-12 ganger om dagen er nok til å kvitte seg med den doble haken.
Hvis du vil bli kvitt den dobbelte haken ved hjelp av flere aktive metoder, vil følgende informasjon være nyttig.
Hvis hjemmelaget oppskrifter ikke hjelper deg, kan du alltid bruke profesjonelle prosedyrer:
Men ikke alltid naturen er utstyrt med ideelle proporsjoner, i så fall er det fortsatt å velge muligheter for å forbedre utseendet. Føler du vakker du er hindret av den andre haken? La oss håndtere dette medisinske og estetiske problemet.
Den andre haken er en rikelig opphopning av fett i haken. Ofte er problemet merkbart i overvektige mennesker, hos de som ofte mister vekt og igjen får det.
Det kan imidlertid vises i velproportjonerte pasienter. Den fete saken og dermed deformerer ansiktet ovalt.
Årsaker til andre hake
1) Arvelige faktorer. Vi ble alle født med en viss figur og hudfarge. I noen mennesker er egenskapene til kroppens struktur slik at det er en tendens til utseendet til en annen hake. For eksempel påvirkes vinkelen dannet av kjeve og nedre nakke av plasseringen av hyoidbenet, som ansiktsmuskulaturen er festet til.
2) Også en populær årsak er fedme eller vektfluktuasjoner. Haken området er slik at det ofte samler fett. Dette er den såkalte "fettfellen", som blir tynn veldig sakte. Selvfølgelig, vekt svingninger og ekstra vekt er faktorer utseende dobbel hake, men problemet kan oppstå av andre grunner( se. For å behandle fedme).
3) Forstyrrelser i hormonell bakgrunn. Under graviditet, så vel som med overgangsalder hos kvinner, er det en økt formasjon av fettavsetninger i hakeområdet på grunn av naturlige årsaker.
4) Aldersendringer. På grunn av tidenes forlengelse blir kollagen og elastin gradvis ødelagt. Huden mister sin opprinnelige elastisitet, og sagken av myk vev begynner å påvirke tyngdekraften. Det er ugunstige forandringer i muskelvev, etter hvert er det en svakhet i subkutant fett. Men med alderen blir det ikke ofte en dobbel hake, men den såkalte "kalkunhalsen".
5) Dårlig holdning. Utelatelse av hodet og bøyden bidrar også til utseendet til en annen hake. Det er viktig å sitte flatt mens du arbeider ved bordet, og også når du leser. Med feil posisjonering, blodsirkulasjon i nakkeområdet forverres, øker fettopphopningen. I tillegg gjør dårlig stilling den doble haken merkbar. Søvn på en høy pute påvirker også forekomsten av sykdommen.
6) Feil mat. Samt avsetning av ekstra kilo, overdreven spising krydret, stekt, fet mat, junk food misbruk fører gradvis til opphopning av fett i submental området.
7) Sykdommer i skjoldbruskkjertelen. Med hypothyroidisme, på grunn av et lavere nivå av skjoldbruskhormonkonsentrasjon, oppstår fett i haken. Med en slik sykdom som "goiter" øker synet nakke, spesielt frontflaten.
Hvordan bli kvitt dobbel hake
For ikke fikk en andre haken, prøv å forhånds overvåke sin egen holdning, ryggen og hodet rett.
Haken skal være litt utvidet fremover, det er umulig å nærme seg det til brystet. Sove på høye puter anbefales ikke.
Som for ernæring, bør den ikke være høyt kalori og fettstoffer. Selv disse enkle regler kan redde deg fra utseendet til en slik estetisk defekt.
I dag er det mange metoder som kan kvitte seg med den andre haken. Først, la oss se på de enkleste, gratis og ikke-operasjonelle.
øvelser av dobbelthake hjemme
sett av enkle øvelser som lett kan utføre hjemme for å hjelpe deg med å løse problemet med dobbel hake.
- 1) Hold hodet rett, plasser høyre hånd foran deg i målet ditt. Ikke forandre posisjonen til nakken, stikke ut 10 ganger tungen din.
- 2) Hold hodet rett. Trekk tungen høyt opp, og dra det ned. Gjenta 10 ganger.
- 3) Hold en jevn holdning. Kast hodet sakte tilbake, strekker de fremre musklene i nakken. Det er nok 10 repetisjoner.
- 1) Ligge på sengen, hodet henger bak sengen. Strekk nakken fremover og se fremover. Haken presses til brystet. Gjenta 10-15 ganger. På toppen, begynn å snu hodet fra side til side.
- 2) Følgende øvelse kan gjøres sitte eller ligge ned. Plasser knyttneve under haken og åpne munnen din. Hodet lett liggende. Følelsesmotstand. Trening er som en fisk som ønsker å spise.
- 3) For problemer med nakken er dette en effektiv øvelse. Sett hodet rett, løft hånden og dekker hodet med hånden over øret. Legg press på hodet med hånden, og motstå hodet med hodet. Sterkt trenger ikke å spenne. Du bør ha en jevn nakke og senket skuldre. Hold 20 sekunder på den ene siden og 20 sekunder på den andre siden.
- 4) Sett håndflaten på håndflaten, klem deretter dem på pannen, og motstå deretter pannen i sin tur. Hold i denne posisjonen i 10 sekunder
- 5) Tren "giraffe".Senk skuldrene ned, og toppunktet i sin tur blir aktivt trukket opp. Trekk skuldrene ned med hendene dine. Hold i 25 sekunder i denne posisjonen.
Massasje
Massasje med krem er effektiv mot den andre haken. Hver morgen, bruker en krem, start fra midten av haken for å flytte tommelen i forskjellige retninger på haken, og deretter gå ned til nakken ned.
Vel trykke, tegne et vakkert ansikt ovalt. Minst 10-12 ganger om dagen er nok til å kvitte seg med den doble haken.
Hvis du vil bli kvitt den dobbelte haken ved hjelp av flere aktive metoder, vil følgende informasjon være nyttig.
Hvordan fjerne den andre haken: Kosmetiske prosedyrer
Hvis hjemmelaget oppskrifter ikke hjelper deg, kan du alltid bruke profesjonelle prosedyrer:
- 1) Mesoterapi. Vitaminer, biostimulerende midler, legemidler som aktiverer fettforbrenning, kan eliminere fettavsetninger og for en kort periode.
- 2) LPG-massasje. Forbedrer stoffskiftet i det subkutane fettet, forbedrer dannelsen av kollagen, og øker dermed tonen i huden, og hakens harmoni vises.
- 3) RF-løfting. Fjerner overflødig hud som er til stede for øyeblikket.
- 4) RF lipolyse fjerner effektivt og raskt fettavsetninger som bidro til dannelsen av den andre haken.
- 5) Bio-cybernetisk terapi. Normaliserer tonen i huden og nakke muskler, forbedrer stoffskiftet i huden.