Diett 6 bord

Diet 6 bordet- vegetabilsk melk matesystem som fullt ut oppfyller de fysiologiske behov kroppen i de nødvendige stoffer under behandlingen av gikt og urolithiasis sykdom. Funksjoner

medisinsk diett tabell 6 ^

sjette table-diett i forbindelse med annen medisinsk lisens - et kosttilskudd bord ble utviklet av en sovjetisk lege og ernæringsspesialisten for Michael Pevzner.

han grunnla diett Tabell 6 bør brukes for følgende diagnoser:

• urat diatese;
• Gikt;
• oxaluria, uraturia, cystinuria og andre nyrestein sykdom. Prinsipp

-seksjon diett mat № 6 er ikke begrenset til, salter, proteiner og fett og uten produkter som inneholder ekstraherbare nitrogenholdige stoffer eller puriner og oksalsyre. Den største fordelen i kostholdet til dietten er gitt til grønnsaker, meieriprodukter og frukt. Diet - Tabellen № 6 normaliserer utvekslings puriner, renser kroppen av skadelige forbindelser og er rettet mot dannelsen av urinsyre, noe som reduserer det.

Kjemisk sammensetning og kaloriinnhold i mat helse kosthold tabell nummer 6:

• 90 gr.fett( 30% gis til vegetabilsk fett, 70% - animalsk opprinnelse);
• 400 gr.karbohydrater;
• 80 gr.proteiner( 50/50 grønnsaker og dyr);
• Drikkefrekvensen er ca. 2,5 liter;
• 8-10 gr.natriumklorid eller salt;
• 2700 kcal - kaloriinnhold måltider per dag.

seks bord - kosthold inneholder en liste over matvarer obligatorisk følgende:

• mat melke - rømme, kefir, fløte, yoghurt, cottage cheese, melk, yoghurt;
• Korn - noe valg, men i svært moderate mengder
• fisk, fjærfe, kjøtt - noen magre varianter;
• grønnsaker - gulrøtter, tomater, rødbeter, kål, paprika, gresskar, squash, agurk,
• Egg, men ikke mer enn en per dag;
• Rye, kli, hvetebrød;
• frukt, bær, tørket frukt( aprikoser, svisker);
• Drikker - gelé, juice, melk te( svart, grønn), fruktdrikker, te;
• Smør, olivenolje og vegetabilsk olje;
• Honning, jujube, syltetøy.

Fra et terapeutisk diett diett - tabell nummer seks er helt eliminert fett kjøtt, salt ost, sopp, sorrel, rødkål, bønner, spinat, rabarbra, bakverk, bringebær, fiken og tyttebær. I tillegg til disse produktene i kosten er forbudt å gå inn i menyen kjøtt, kylling, sopp og fisk kjøttkraft, supper og sauser, kjøtt, marinader og pickles, salte snacks og brennevin.

Viktige reglene i sjette diett-tabell:

• Eating bør være hver dag minst fem ganger;
• fisk og kjøttprodukter( forkokte før ytterligere koking) kan forbruke opp til tre ganger i uken.

Kosthold på Pevzneru Tabell 6: Meny for 7 dager ^

• Mandag Morgen: tranebær te, kli brød, gulrot - kål agurk salat;
• Lunsj: rognebær buljong, kokt egg, salat gulrot - gresskar;
• Lunsj: Stuet kirsebær, potet - squash karbonader, suppe, melk - vermicelli;
• Snack: ostemasse - eplesuffel;
• Kveld: grønnsakskål, melk, kjeks.

• tirsdag morgen: berry gelé, yoghurt, gresskar fritters med rosiner;
• Lunsj: blåbærgelé - aprikos gelé;
• Lunsj: tranebær buljong, suppe, squash, potet - fisk sektor;
• Snack: milkshake med bjørnebær og banan;
• kveld: salat med egg, fersk middels gulrøtter, krutonger og rømme, mais grøt, yoghurt.

onsdag

• morgen: gulrot gryte med frukt, eplejuice - grapefrukt;
• Lunsj: flager gjennomvåt i varm melk;
• Lunsj: suppe gulrot, potetsalat - kål, tomat drikke;
• snack: tranebær gele, yoghurt kake med blåbær;
• kveld: eplemos - tindved, havregryn, tranebær buljong.

• torsdag morgen: gulrot ostekake, bringebær kompott, Pshenko med epler;
• Lunsj: frokostblanding yoghurt;
• Lunsj: grapefruktjuice, kål lapskaus, biff Patty med kokt ris eller bokhvete;
• Snack: fruktsuppe;
• kveld: kirsebær gelé, bete salat, makaroni gryte.

• fredag ​​morgen: bokhvete, ristet brød med smør, granateple drikke;
• Lunsj: melon;
• Lunsj: melk, kjøtt baller gulrot, kål suppe med rug krutonger;
• Snack: curdled melk, fersken;
• kveld: pannekaker med jordbær, eple kompott - drue, pepper og ris.

• lørdag morgen: veggie hasj, tranebær drikke melk hirse velling;
• Lunsj: friske jordbær med magert krem;
• Lunsj: gjæret bakt melk, kjøtt baller, potet, dampede grønnsaker;
• Snack: gulrotjuice;
• kveld: tindved juice, gresskar pudding, sommer salat( tomater, agurk).

• søndag morgen: melk, ris med svisker, toast;
• Lunsj: honning sitron te med frukt marmelade;
• Lunsj: pære drikke suppe potet - bygg, pannekake fylt med kylling;
• Snack: juice fra druer og søte epler;
• Kveld: et par banan cheesecakes, kli buljong, ostemasse. Tabell 6 Diet

gikt

gikt - sykdom som forårsaker svikt i purinmetabolismen, noe som fører til økt innhold av urinsyre og dens avsetning i leddene.

I denne sykdommen den sjette diett-bord begrenser forbruket av kjøttprodukter og øker mottak alkalisering mat - frukt, meieriprodukter, grønnsaker, og en stor mengde væske. I tillegg er det ønskelig i det daglige kostholdet for å inkludere kirsebær, tyttebær, jordbær, epler, røde eller sorte rips.

omtrentlig rekreasjon-tabellen meny diett for gikt nummer 6:

• Frokost: cottage cheese sufflé, tranebærjuice, gresskar grøt;
• Andre frokost: sitrusdrink;
• Lunsj: melk - ris suppe, noen grønnsakssalat, honning - sitron te;
• Snack: Apple - Jordbærpudding;
• Middag: ostekaker bakt potet - tomatpuré, yoghurt,
• Overnight: et avkok av hvetekli.

tillegg til å følge kostbord, som brukes for gikt, anbefales det å arrangere faste dager på meieriprodukter, grønnsaker eller frukt.

Oppskrifter for medisinsk diett måltider tabell nummer seks

følgende oppskrift sunne og smakfulle retter vil bidra til å diversifisere den perfekte helsekost:

Banana - Berry cheesecakes:

• Pulp gni en banan og bland med to Art.l.sukker og 300 gr.lite fett hytteost.
• Legg deretter til et par egg, 5 ss.l.havremelflak og to st.l.mel.
• Kna deigen med en skje for å spre den i kokekaret og stek til gylden brun.
• Klar til å spise ost pannekaker servert med revet friske bær.

Frukt-bær drikke

• male massen i en blandemaskin i tre bananer, 400 ml appelsinjuice og 50 c.frisk sort currant og noen hvetekli.

resultater, vurderingene av leger om kosttilskudd tabell nummer 6 ^

resultatene av å bruke diett tabell nummer seks - en stor lettelse for pasienten og redusere den smertefulle symptomer som følge urin stein sykdom og gikt. Meny diett sjette-bordet er svært mangfoldig, noe som gjør det mulig å bære den uten store problemer.

Varigheten av diettbordet № 6 bestemmes av legen i henhold til resultatene av testene og graden av forsvinning av sykdommen. Omtaler av diett 6-tabellen viser at mange pasienter, takket være denne dietten, raskt ble kvitt smerten og ble gjenopprettet.

Det anbefales også å se en video på videoen med nyttige råd fra diettister på de tre beste dagene med utgivelse for å hjelpe deg å miste vekt raskt og effektivt: