Myter om helse
gammeldags måte å drikke om morgenen pohmelyatsya saltlake eller ved hjelp av et glass vodka var helt inaktive måter å bekjempe en bakrus, så vel som alle andre forsøk på å lindre deres tilstand etter en hektisk fest. Dette ble bevist av forskere fra det indiske universitetet. Så den eneste virkelig effektive løsningen for et bakrus - så lite som mulig å drikke alkohol dagen før.
Myten om hår og negler
Hår og negler vokser etter døden - selv et barn vet om det. Og her er en løgn! Det er bare en optisk illusjon - menneskekroppen tørker ut etter døden, og dette skaper utseendet at håret og neglene er lengre.
Myten om
kreft faktisk de direkte årsakene til denne sykdommen er ikke klart, men det pessimistiske argumentet om at det er umulig å forhindre det, er en myte. Forskere har vist at forekomsten av kreft er forårsaket av dårlige sosiale forhold, ugunstige miljø, dårlige vaner, dårlig ernæring og mangel på moduser. Konklusjonen antyder seg selv: For å hindre kreft, bør
slutte å drikke alkohol, slutte å røyke, spise, spise sunne matvarer, leke sport.
Myten om sleepwalkers
Mange tror at somnambulisme ikke kan vekkes når de går i en drøm. Som det er fulle av sjokk, hjerteinfarkt eller hjerneskade. Faktisk truer ikke noe slik en lunatisk. Men mannen som ventet å våkne somnambulisten, kunne godt komme fra vekket for urevurderte drømmer.
Myten om å forberede seg på idrettstrening
Strekker du før du trener hovedbelastningen på musklene? Hvis ja, så forgjeves! Det viser seg, strekke musklene fører til deres svekkelse - og dermed strekker ikke bare hindrer skader under trening, men heller fremmer den. For å forberede seg på fysisk anstrengelse er det bedre å jogge i 10 minutter.
Myten om
hår barbere ganske vanlig myte at håret vokser tilbake etter barbering, er mer rigid og mørke, det ble ikke bekreftet i løpet av forskningen. Faktisk er barberingshår akkurat den samme stivheten som håret på de delene av kroppen der de ikke er barbert og vokser med nøyaktig samme hastighet. Bare igjen voksende hår har en kjedelig topp - som synes å være stiv og tykkere. Og det voksne hårets mørke forklares ganske enkelt - det har bare ikke tid til å brenne ut i solen.
myter om forkjølelse
Advertising oppfordrer oss til å ta en oppløselig pulver ved første tegn på en kald - og som en hånd heis. Ja, symptomene på sykdommen( feber, kulderystelser) vil fjerne et slikt middel, men det vil ikke ha en terapeutisk effekt. Denne metoden bør kun benyttes i ekstreme tilfeller - infatuasjon med mirakelpulver svekker immunitet og har en negativ innvirkning på nyrene.
Absolutt ineffektiv metode for å bekjempe forkjølelse er den populære metoden for å bruke "pepper" - alkohol vil bare svekke immunforsvaret. Men skylling med vodka i halsen - tvert imot, veldig nyttig for immunforsvaret.
Hvor ofte klander vi forkjølelse for den kalde årstiden. Faktisk er vinteren "bare skyld" i dette, noe som tvinger folk til å sitte ute i rommet. Og faktisk å gå i frisk luft er det nødvendig og om vinteren å utvikle stabilitet av immunitet mot virus.
Folkets visdom "Hold føttene varme og hodet ditt i kulde" er helt grunnløst. I kulden må du klare deg varmt. I det frosne hode er det en innsnevring av karene, noe som fører til en svekkelse av immunsystemet. En kald vind kan puste ansiktsnerven - følelsene er ikke hyggelige.
Bare en bør ikke bade før de er kurert - som myte, "skjegget" virker latterlig i dag. Likevel fortsetter mange å tro på ham. Men alt skjer nøyaktig det motsatte - på grunn av viruset i en syk legeme øker mengden av giftstoffer, som er utledet i særdeleshet gjennom huden. Derfor må kroppen regelmessig rengjøres av forurensning, ellers vil sykdommen bli lengre.
Myten av vannet
Drikker 2,5 liter vann om dagen, gir en person en normal metabolisme i kroppen. Dette er en annen vanlig myte. Det er ikke nødvendig å drikke ett vann - væsken som er nødvendig for kroppens normale aktivitet, finnes i drikkevarer( juice, te, melk) og mat( supper).
Myten om kveldsmåltid
"Ikke spis etter seks - gjenopprett!" - skremme oss magasinartikler om temaet dietter. Denne myten stammer fra den falske ideen om at mat ikke fordøyes under søvn, når kroppen hviler. Faktisk spiser ikke tiden for å spise noe - det er mye viktigere hva og i hvilke mengder en person spiser, og også hvilken fysisk aktivitet han har i løpet av dagen. Dermed kan mengden av overskytende kalorier negativt påvirke vekten, og ikke tidspunktet for forbruket.
Hjernens myte
Myten om at en person bruker hjernen bare 10% er ganske populær. Studier har imidlertid vist at absolutt alle områder av hjernebarken er aktive mesteparten av tiden. Så nå unnskyldninger om den antatt geniale( men ikke hevdet av oss) evner i hjernen vår har ingen vitenskapelig bakgrunn.
Myth of vision
Vision "setter seg ned", hvis det leses med dårlig belysning - denne myten er bare begrunnet delvis. Dimlys forårsaker faktisk øynestrøm. Men dette fenomenet er midlertidig - til øyet blir vant til disse lysforholdene( dette skjer på få sekunder) - og i fremtiden vil ikke påvirke øyets tilstand.
Vitenskap står ikke stille, og det som en gang ble ansett som en ubestridelig sannhet, blir til en vanlig myte. Følg kun pålitelige fakta, ta vare på helsen din, og la den være over noen myter.
Når vi tar vare på vår egen helse, nekter vi ofte gleden av å spise før sengetid, prøv å ikke lese med kunstig lys, og ved de første tegn på forkjølelse skynder vi oss å ta et mirakelpulver fra reklame. Og ikke engang tenke på det faktum at mange utsagn om menneskers helse faktisk ikke er mer enn en myte. Tro ikke på meg? Les denne artikkelen - vi garanterer, mye av lesingen vil overraske deg!
Myte om egg
Det er ganske vanlig at eggene er skadelige på grunn av kolesterolinnholdet i dem. Den sistnevnte, som kommer inn i blodet til en person, fører til hjerte-og karsykdommer. Imidlertid er mettet fett i egget bare 1,6 gram( til sammenligning - i en kopp melk er 2% av fettinnholdet dobbelt så mye).Myter av bakrusen fond