Soda for vekttap

De færreste er klar over atat de fleste vanlige brus er effektivt i vekttap, så det er nyttig for alle som ønsker å gå ned i vekt raskt. Slank

ved hjelp av soda mat: hva som er innholdet og Kan ^

hydrat som et slanke anvendt i mange dietter, som har verdifull for brenning av fettvev egenskaper:

• avgifte og slagg når de brukes sammen med den på innsiden av drikken;
• Forbedrer svette, og dermed eliminere overskuddet av den akkumulerte væske.

tillegg mykner soda betennelser i munnhulen, og reduserer gastrisk surhet, og eliminerer halsbrann.

For de som tror at å miste vekt ved hjelp av en brus kan bli kvitt overflødig vekt uten slanking, er det sørgelig faktum: det hvite pulveret bidrar til akselerert brenning av fett lag, men for full effekt, må du begrense din diett og redusere kaloriinnholdet.

Det er ønskelig at menyen inkludert matvarer som magert kjøtt og fisk, melkedrikker, grønnsaksupper og ferske grønnsaker, frukt, grønn te, urter, bær og korn grøt. For å oppnå de beste resultatene, alt fettet, søt, røkt og syltet mat bør utelukkes.

Baking soda kosthold: Er det mulig å ta inn

Soda har lenge vært brukt til å behandle halsbrann, og til tross for ikke veldig behagelig smak, er det siste drinker fra den aktivt inngå i kostholdet ernæring program. Hvordan bruke natron for vekttap:

• matlaging drikke fra det;
• legge i badekaret;
• gjøre en klyster;
• anvendt for å fremstille skrubber mot cellulitt.

brus kosthold: indikasjoner, kontraindikasjoner, oppskrifter ^

Indikasjoner brus diett:

• Bruke kosthold og ønsket om å miste 10 dager opp til 10 kilo;
• Cellulite;
• kontraindikasjoner for strenge dietter;
• høy surhetsgrad av magesyren;
• Økt appetitt.

kontraindikasjoner mot bruk av brus bad og drikke:

• Graviditet og amming;
• Hudsykdommer;
• lav surhet i maven;
• uleget sår;
• allergi brus;
• krefttumor.

Soda Slanking:

Denne drinken drikke oppskrift nødvendig å drikke hver morgen fasting strengt for en uke:

• Til 200 g rent varmt vann legge 1/6 ts. .soda;
• drikking.

sitron brus og slanking

Det er tre alternativer til å bruke sitron brus:

• spiser daglig fasting en sitron, skyll munnen soda løsning;
• Til 200 g vann, tilsetning av sitronsaft, og deretter skylle munnen;Fasting
• drikk et glass vann under tilsetning av 1/5 time. L.soda, og 20 minutter før middag - med sitronsaft.

Diet soda Diet:

oppskrift for akselerert fettforbrenning kosthold er ofte brukt på to brus. Noen av dem bør ikke brukes lenger enn to uker, for ikke å skade magen. Som

soda drikke for slanking:

• hver morgen faste drikk 200 g vann, som ble for-oppløst i 3,2 g natriumhydroksyd;Den grønne
• usøtet te frokost tilsette 2 g brus og drikke.

Bad med brus Diet

For å bli kvitt cellulitter, er det anbefalt å ta brus bad 2-3 ganger i uken:

• Ved konvensjonell vannbad ved 37 ° tilsetning av 500 g natron;Tilbringe
• vann behandlinger av 20 minutter.

Skrubb med natron diett

Du kan lage flere komposisjoner med natron for å bli kvitt cellulitter og fettansamlinger. Bruken er anbefalt hver 2. dag.

oppskrifter:

• 2-3 Art.l.soda rasen varme vannet. Betyr masserer problemområder i løpet av 10 minutter;
• Mix 3 ss.l.havre mel, 1 ss.l.soda og 1 time. l.kanel pulver. Tilsett vann, bruksområde, Ved
• liten del av gel legge til en st dusjen.l.brus og litt honning, hvordan du skal bruke de ovennevnte oppskrifter.

Soda og havsalt slank

kombinasjon av disse to komponentene gjør det mulig å bekjempe cellulitt og overvekt hvis de blir tilsatt til badet:

• samle vann, helle 300 g havsalt og soda;
• Ligge i badekaret i 20 minutter.

Soda og ingefær slank

bad med et slikt preparat til å øke blodsirkulasjonen og hjelpe til å bli kvitt kg:

• legge i et bad av 200 g epsomskoy soda og salt, og en spiseskje.l.forhåndsutfrest ingefær;
• Liggende kvarter.

Soda Diet av Neumyvakin

professor og Doctor of Medicine anbefaler to alternativer for vekttap med soda:

• Ta et bad med havsalt og natron;
• 20 minutter før frokost og middag drikke drikke kopper vann og 1 time. L.soda.

som brus effekt på vekttap: vurderinger av leger ^

begrepet "brus og vekttap" er i økende grad forbundet med mange ernæringseksperter som en, og en masse positive vurderinger på Internett av dem som allerede har klart å prøve metodene ovenfor, sa at de virkeligeffektive.

bad med brus Diet: anmeldelser av leger

ikke bare nettbrukere, men legene var raske til å dele sine meninger om å miste vekt ved hjelp av soda:

Alina, 33 år gammel, en ernæringsfysiolog:

«Soda virkelig bidrar til å redusere vekten, men bare på betingelseat folk vil holde seg til en diett eller ernæring. Dersom det på tidspunktet for bruk eller aksept av bad fortsette og fortsette å spise fet mat og søtsaker, så ingen effekt ikke vil bli, med mindre tarmer »

Tatiana, 39 år gammel, gastroenterolog:

« skade mennesker kan bare brus pulver, somderi en stor konsentrasjon av alkalier. Hvis hans pre-fortynnet i vann, det bare gir fordeler: det reduserer surheten i halsbrann, reduserer appetitten, fjerner skadelige stoffer »

Olga, 30 år gammel, en ernæringsfysiolog:

« Det har lenge soda vann er populær blant dietitians vi ofte foreskrive det til demsom ikke kan overvinne vekten på noen dietter. Det samme gjelder for bad med natron: de er effektive, men de må tas bare når utsatt for lav-kalori diett »