Rengjør leddene hjemme

Rengjøring leddene i hjemmet er et viktig ledd i prosessen med å rense hele kroppen, fordi medalder menneskelige ledd gjennomgå ikke bare aldersrelaterte forandringer i form av slitasje av brusk og tap av elastisitet, men også for å akkumulere en såkalt "salt" atDeretter fører til alvorlig smerte, og et krisen i leddene, tap av mobilitet og ytelse.

grunner saltavleiringer ^

viktigste årsakene til saltavleiringer i kroppen, kalt leger, bare to - arvelighet, og et usunt kosthold. Når "dårlig" arvelighet forstyrret protein assimilasjon, noe som resulterer i proteinrik mat ikke er fullstendig fordøyd, er det oksyderes for å danne salter som er avsatt i hele kroppen, inkludert leddene på overflaten.

saltavsetning - et alvorlig problem, og fører ofte til nyrestein og gallestein, gikt, artrose og hæl anspore. Men hvis arvelighet, kan vi ikke gjøre noe, da med hjelp av ordentlig organisert kraft til rettidig rengjøring av ledd folk rettsmidler og regelmessig ytelsen til en spesielt utvalgt sett av terapeutiske øvelser det er mulig å takle dette problemet.

Mange mennesker feilaktig tror at, fullstendig eliminere fra kosten inntak av salt, og dermed beskytte seg mot saltavleiringer. Dette er en farlig misforståelse, fordi å frata seg av salt, dvs. natrium, i alle fall det er umulig, så lenge salt-diett har lenge vært anerkjent av forskere helsefarlige.

kjemisk sammensetning avsettes i vev og ledd på salter består hovedsakelig av uorganiske kalsiumsalter urin og gallesyre, urates og fosfat i stedet for natrium:

• toppen av utfelte legeme er som regel hvite fosfat( alkaliske) salter forårsaker osteokondrose,
• akkumuleres i de nedre ekstremiteter urat-salter( podagra),
• og oksalat er lagret i musklene i hele kroppen.

å forstå hva slags salt metabolisme du har brutt, må du bestå en laboratorieanalyse av urin, men du kan finne det selv hjemme. For å gjøre dette, samle glasset morgenurin og la for dagen:

• hvis nederst bankene vil være et hvitt bunnfall, dette kalsium alkalisk salt;
• hvis avsettes på veggene i bredden rødlig fargede krystaller revet murstein, det urat - urinsyre salter;
• hvis ved bunnen og veggene er lokalisert mørk - røde og sorte krystaller, betyr det at tilstedeværelsen av oksalat.

Vanlig salt er avgjørende for normal funksjon av kroppen, er det nødvendig å fremstille saltsyre under fordøyelse, dannelse og vekst av benvev, for overføring av oksygen og næring av vev og til og med muskelbevegelser. Den største betydning av salt er også indikert av det faktum at det finnes i alle kroppsvæsker i kroppen - blod, galle, bukspyttkjertel juice, og morsmelk.

Rens skjøter folk retts ^

Rens leddene folk retts må utføres ikke bare når allerede dukket smerte, men også som et forebyggende tiltak for å forhindre slike smertefulle tilstander som lav ryggsmerte, artritt og gikt. Det faktum at salt "humper" vokser gradvis og smertefritt, slik at folk vanligvis ikke legger merke til disse endringene og feilaktig tror at de har med ledd greit, og det er ingen grunn til å bli renset.

hvit( alkaliske) salter er den viktigste årsaken til skivedegenerasjon og deponert i alle deler av ryggraden - cervical, thorax og lumbosakrale. Vi sier at de sanne tegn på saltavleiringer som trenger haster rengjøring av ledd folk rettsmidler:

• hvis du får slitne føtter etter å gå i høye hæler eller gå i trapper,
• følte knirkende knær,
• stammer og sår tilbake etter en halvtime av husarbeid,
• , smerte nårVri hodet eller løft opp hendene dine.

alkalisk salt fine te utgang av pærer og vill gulrot:

• pære te ta den unge shoot lengde på ca 15 cm, hogge, helle en liter kokende vann og kok på svak varme i 15 minutter.
• For te fra gulrøtter, ta en paraply, hogge og hell et glass kokende vann. Etter at du drikker din drink på?glass om dagen.

rengjørings ledd ris ^

rengjørings leddene ris er mye brukt i folkemedisinen fordi ris har den bemerkelsesverdige egenskap å trekke legemet av all unødvendig, blant annet salt. Derfor er ris mye brukt i terapeutisk kosthold, under rensing og utslipp av kroppen.

ønskelig å anvende en rå brun ris, ettersom etter maling forblir mindre fiber som inneholdes i overtrekks-, vitaminer og mineraler. For rengjøring av leddene ris må det være forhåndsbløtlegges, fordi etter lang tids bløtlegging av det vasket stivelse og korn er utmerket sorbent.

• Klargjør fem halvliter bokser og legg dem på rad for å unngå feil.
• Sett 2 ss i den første krukken.ris, hell over med vann og forlat for en dag.
• Neste dag, vask ris og hell med rent vann.
• Ta deretter den andre krukken, fyll også 2 ss i den.ris og hell vann.
• Slike manipulasjoner fortsetter i 5 dager, til alle glassene er fylt med ris med vann.
• På den sjette dagen av de første bankene Figur vask og koke den flytende grøt uten salt og olje.
• Sett løs 2 ss i løs eske.ris, hell vann og legg i slutten av køen.
• Etter å ha tatt grøt i 4 timer, kan du ikke drikke noe og spise.
• Varighet på dette kurset er 40 dager.

Forsiktig ernærings - som på figuren strekker seg fra legemet ikke bare unødvendig salt, men også nyttig, må spesielt kalium, man sørge for å fylle dette gapet. For å gjøre dette, inkludere i kosten produkter kaliesoderzhaschih mer - rosiner, fiken, aprikos, bakte poteter og unge hirse grøt.

rensing ledd laurbær ^

rensing ledd laurbærblad - en svært effektiv prosedyre, men oppløsningen er ikke alt. For eksempel kan den ikke utføres med en magesår og duodenalsår, pankreatitt, kolecystitt og zhelchkamennoy sykdom. Det er heller ikke lov til å drikke en gang mye buljong bay, som det utvider microvessels og kan forårsake indre blødninger.

• Det anbefales å forberede avkok fra kveld, for å begynne å drikke det om morgenen.
• Ta 5 gram laurbærblad, hakk og hell 300 g kokende vann. Kok
• til en mild varme i 5 minutter, deretter pakket inn i et teppe eller et rack sammen med bladene i termosen. Etter 4 timers belastning.
• Ta den resulterende buljong bay behovet for dagen i små slurker sakte, strekke hele delen i 10-12 timer.
• Etter tre dagers inntak, ta en pause i en uke, og gjenta deretter igjen.

Under mottak av avkoket øker vannlating vanligvis( hver halve time) og urinen kan bli rosa. Ikke vær flau, det burde være, fordi i løpet av denne rensingen oppløses salt, irriterer blæren. Før rensing

leddene laurbær ønskelig å rense tarmen eksempel saltvann, og ved mottak av laurbær buljong gjøre daglig rensing enemas aktivt utmatet slagg er ikke fast i tarmen tilstoppet og ikke forårsake forgiftning og allergiske reaksjoner.

Hvis du lider av forstoppelse, deretter fortsette å gjøre Klyster og i løpet av en ukes pause. Ved primær behandling av leddene laurbær gjenta den på 3 måneder, og videre, som en generell rensing av kroppen, er det tilstrekkelig å utføre en gang i året etter preliminær rense tarmen.

• For å styrke og gjenoppbygging av ben og brusk i leddene etter rensing anbefales å ta en måned eggeskall med tilsetning av gelatin: forkokt eggeskall, fjerne indre film og male i en kvern etter tørking. Innen en måned, en gang om dagen, ta 1 ts.skall, legge til en klype gelatin og vaske ned med vann. På slutten av måneden kan du redusere dosen og ta skallet hver annen dag.
• å styrke bein og immunsystem er nyttig brygge og drikke te hver dag fra roten av hvetegress( 1 spiseskje av urter per liter kokende vann).Det er spesielt vist for kvinner etter 50 år på grunn av løsningen av beinvev i overgangsalderen.
• Hvis du har giktige knopper på hendene eller føttene, er havregatbassene nyttige. Kok i en halv time, og en bunt av strå i den resulterende kjøttkraften suge leddsmerter 30-40 minutter.

reaksjoner i kroppen under rensing kan ikke være veldig hyggelig, siden oppløsningen av salter i brusk kan være ledsaget av smerte, men du må være tålmodig og ikke gi opp prosedyrer. Rengjøring resultater kan ikke vises umiddelbart, men ikke rush til konklusjoner, fordi etter en stund vil du føle en klar forbedring, og gradvis glemme smerten i leddene.
Se også informativ video klipp av den populære TV-serien "leve sunt" produkt, negativt påvirker helsen til leddene, noe som bør unngås i menyen: