Hvorfor trenger jeg å rense tungen min?

Oral helse omfatter ikke bare rengjøring av tennene, men også språket: dette unngår en rekke sykdommer, så vel som å forhindre aktivering av skadelige bakterier.

Hvorfor ren tungen ^

språket - er en av de viktigste muskel organer, der folk kan snakke og føle smaken av mat. Den er dekket med mikroskopiske groper og riller, som faller i matrester, hvorved det dannes bakterier og plakk. Skikkelig rengjøring

språk er viktig av flere grunner:

• Uten den bakteriene tilgjengelige i språket produsere syrer som kan skade tannemaljen og provosere utvikling av tannkjøttsykdom;
• bebo språket for bakterier å formere eiendom. Som et resultat, er de svovelforbindelser som dannes, noe som i de fleste tilfeller føre halitose;
• Hvis en person har et rent språk, er det bedre oppfattet smaken av noe mat;
instagram viewer
• bruk av midler for rengjøring av tungen gir en mild massasje, som opptrer på bestemte punkter, og dermed forbedre arbeidet til de indre organer.

Tilbehør for rengjøring

språk Bør jeg rengjøre tungen? Selvfølgelig bør dette gjøres ved å velge den mest hensiktsmessige virkemiddel:

• Enkel børste for rengjøring av tungen. De er egnet for personer som ikke er utsatt for sterke emetiske reflekser. For rensing, bruk en liten mengde antibakteriell pasta på den;
• skrape til å rengjøre tungen har en flatere form enn børsten, slik at den kan brukes for de som har en sterk brekningsrefleksen. Det finnes mange former for skraper og velge mer praktisk for dem ikke å være og arbeid. De er vanligvis laget av metall eller plast, men i sistnevnte tilfelle anbefales det å endre dem så ofte som mulig, men det er bedre egnet for personer med følsom språk;
• mulig å anvende en konvensjonell tannbørste for å rense tungen, hvis side spesielt konstruert for dette belegg er til stede uten hår;
• skjeen for rengjøring av tungen er utført som en dyse og spiss. Bruk den etter å rense tennene dine. Hun klarer med en berøring og en ubehagelig lukt.

Således vil hver person trenger å rense tunge belegg: denne prosedyre undertrykker veksten av bakterier som fører til forekomsten av ikke bare dental, men også andre sykdommer.

hva og hvordan du rengjør tungen ^

Hvordan skikkelig ren

språk for effektiv rengjøring av tungen plakk er nødvendig å bruke en enkel instruksjon:

• pusse tennene, så ta en spade for å rengjøre tungen eller andre enheter;
• Flytting fra tungen til spissen, gjør at en feiende bevegelse langs en side av språket, og deretter utføre den samme på den andre siden;Tilbringe
• børste tungen renhold 3-4 ganger på tvers av kroppen, satt på hennes spesielle gel og begynne å skrape plakk, flytte fra spissen til roten;
• munnskylle, antiseptisk gel behandle tunge rengjøring og vent i 2 minutter;
• Skyll munnen med vanlig vann.

Shoe språk hydrogenperoksyd

For å forhindre tannkjøttsykdom, tannbleking og bli kvitt den ubehagelige lukt anbefalt rengjørings for et språk med en løsning av hydrogenperoksyd, fremstilles ved følgende resept:

• Hell begeret 50 mg ren litt vann, tilsett 10 peroksid dråper( 3%);
• Piss munnen din etter frokost.

Hvordan rengjøre språket i hvit plakett

å eliminere plakk det er et annet alternativ - rengjøring brus språk, som lar deg også bleke tennene:

• I et glass vann lager vi en stor skje med natron
• Skyll munnen uten å svelge væske;
• spytter, bli kvitt den myke plakk ved å rense skraper språk, en skje eller en børste.

Hvor ofte skal jeg rengjøre tungen

Clean språket er nødvendig hver morgen, akkumulerer for det natten et stort antall bakterier som fører til utvikling av sykdommer. Hvis hvite belegg er bekymret, kan dette tyde på problemer med magen, mens gult ofte snakker om leversykdommer.

I begge tilfeller må du se lege.i dette tilfellet sparer rengjøring ikke deg for helseproblemer.

enn rent språk av plakk: anmeldelser og anbefalinger av leger ^

Leger anbefaler å foreta rengjørings- av de mest praktisk enhet, men i alle fall ikke å bruke normal børste, hvis det ikke er spesielt beregnet på å dekke språket. Hvis du ikke betaler tilbørlig hensyn til munnhygiene, kan etter hvert begynne å utvikle sykdommer som karies eller periodontal sykdom, samt former tartar.

språk Rengjøring: tilbakemeldinger fra våre lesere

Anna, 28 år gammel:

«Til språket har alltid vært ren, kjøpte jeg en skje Waterpik TC-100E.Den selges i en pakke og har to vedlegg, og du kan bruke den hver dag. Det er verdt rimelig enhet, og med et snev av Copes perfekt »

Ekaterina, 29 år gammel:!

« jeg ikke lenger bruke en skrape tungen renere. Det er veldig praktisk, og jeg har ganske følsomt språk - ingen ubehagelige opplevelser under prosedyren der. Jeg anbefaler det til de som følger hygiene på samme måte som jeg gjør. For tannlegen ikke gå nå i 3-4 år - problemer med tennene, det er bare ingen »

Irina, 35 år:

« jeg best nylonbørste Miradent( Docdont)! .Jeg kjøpte den for handlingen til en latterlig pris for 2 måneder siden, kvaliteten er ganske glad. Det eneste negative - det varer maksimalt 3 måneder, hvoretter du må kjøpe en annen enhet. Generelt er dette et godt verktøy for verdien. "