Neurastheni: symptomer og behandling, årsaker, tegn
Hva er det - neurastheni eller astenisk neurose er en patologi av det menneskelige nervesystemet, som oppstår på grunn av utmattelse av kroppen som følge av langvarig mental eller fysisk overbelastning.
Ofte påvirker sykdommen personer fra 20 til 40 år, med kvinner mindre utsatt for neurastheni.
Det er en sykdom som skyldes langvarig overbelastning, stress på jobben, søvnmangel, livstradier, mellommenneskelige konflikter.
Hovedårsakene til neurastheni kan betraktes som en situasjon der personens mentale evner ikke samsvarer med forpliktelsene han tok på seg selv. Med store belastninger på nervesystemet blir det vanskeligere å bytte til hvile, og i fravær av full hvile, oppstår tretthet og belastningen øker.
Det er en konstant stress i dette, og en person som prøver å slappe av i overbelastningsforhold, kan ikke gjøre det, fordi ikke alle plikter er oppfylt, og sakene er ikke helt gjort. Når du prøver å redusere byrden på nervesystemet gjennom alkohol eller røyking, blir situasjonen bare forverret. Intoksikasjon har en enda større risiko når en sykdom oppstår.
Les også årsakene til og behandlingen av neurose.
De viktigste symptomene på neurastheni er følgende symptomer:
Arbeidet er svært vanskelig å utføre: pasienten er ofte distrahert, kan ikke konsentrere seg, stiger ofte fra arbeidsplassen. Det er også et problem med søvn, nattvakt og mareritt. Om morgenen føler pasienten seg ødelagt, han har dårlig humør. Dårlig velvære om kvelden er enda verre. Minne reduseres, det er ubehag i kroppen, en "neurasthenisk hjelm" er karakteristisk for pasienten.
Irritabel svakhet er den andre fasen av sykdommen. I dette tilfellet lider choleriske pasienter betydelig irritabilitet, som raskt forsvinner, etterfulgt av mental utmattelse. Pasienter kan skrike og ta anstøt, hvorpå en voldelig reaksjon blir frustrasjon og tårer. Pasienten i noen situasjon endrer stemningen hans.
Det er veldig vanskelig å fullføre en bedrift, impotens kommer. Igjen for å komme tilbake til arbeid, viser det seg at pasienten snart kaster den. Som et resultat oppstår full utmattelse.
Hyposthenisk form eller tredje fase av sykdommen er også mulig i begynnelsen, når det gjelder mennesker med svakt nervesystem. Ved denne fasen av neurastheni, psykisk og fysisk svakhet, sløvhet, svekkende angst, humørsvingning, apati oppstår. Pasienter føler seg utilsiktet tristhet.
Det er også tearfulness og en markert nedgang i humør. Konstant tretthet hindrer at en person samles, han kan ikke delta i noen form for arbeid. Pasientene fokuserer på interne problemer, bekymrer seg om helsestatusen. Det er en hypokondri. Hvis behandlingen påbegynnes i tide, etter en kort periode, vil søvn og normal helse bli gjenopprettet.
Se også hvordan du kommer ut av depresjonen selv.
En lege ved den første fasen av behandling av neurastheni skaper et optimalt regime for pasientens dag, tid for å gå og sove. Det anbefales å normalisere ditt diett ved hjelp av ikke-medisinske måter, juster ernæringen og gjenopptak avslappningsmetoder.
Fysisk aktivitet er nødvendig fordi neurastheni ofte oppstår på grunn av hypodynamien. Effektiv vandring i frisk luft, jogging om morgenen, samt svømming.
Kosthold for neurastheni bør bestå av ernæring, noe som øker den adaptive kapasiteten. Varme bad med aromaoljer og buljonger av medisinske urter er foreskrevet.
Legemidler til nevrasteni er som følger:
Hvis det oppdages symptomer, anbefales det først og fremst å justere normal modus på dagen. En full hvile og en fast søvn er det som trengs. Det er nødvendig å unngå følelsesmessig overbelastning, ikke å oppleve problemer og negative for "til hjerte".Det anbefales også å ta forebyggende stoffer for å forbedre nervesystemet og immuniteten.
I dette tilfellet, ikke medisinske. Nevrologen vil gi råd om passende medisiner, for å lindre stress.
Mer positive følelser, mindre sykluser på negative situasjoner - alt dette er nødvendig. Det er verdt å bruke, i tillegg til alt dette, mulighetene for tradisjonell medisin. Hvis det er tendenser til nervøse overbelastninger, sørg for å gi deg selv en pause. Med en opptatt tidsplan, minst 2 ganger i året må du hvile i 1 uke. Elsk deg selv, og setter pris på livet ditt! Og da vil du alltid være sunn!
Ofte påvirker sykdommen personer fra 20 til 40 år, med kvinner mindre utsatt for neurastheni.
Det er en sykdom som skyldes langvarig overbelastning, stress på jobben, søvnmangel, livstradier, mellommenneskelige konflikter.
Årsaker til
Hovedårsakene til neurastheni kan betraktes som en situasjon der personens mentale evner ikke samsvarer med forpliktelsene han tok på seg selv. Med store belastninger på nervesystemet blir det vanskeligere å bytte til hvile, og i fravær av full hvile, oppstår tretthet og belastningen øker.
Det er en konstant stress i dette, og en person som prøver å slappe av i overbelastningsforhold, kan ikke gjøre det, fordi ikke alle plikter er oppfylt, og sakene er ikke helt gjort. Når du prøver å redusere byrden på nervesystemet gjennom alkohol eller røyking, blir situasjonen bare forverret. Intoksikasjon har en enda større risiko når en sykdom oppstår.
Les også årsakene til og behandlingen av neurose.
Symptomer på neurastheni
De viktigste symptomene på neurastheni er følgende symptomer:
- 1) Hodepine. Vises vanligvis på slutten av en dags arbeid. Pasienten har en følelse av at hodet hans er squashed med en hjelm. Denne effekten kalles "hjernen til neurasthenic".
- 2) Svimmelhet. Det er en rotasjon i hodet. Symptomet forverres med stor spenning, stress, forandring av værforhold, fysisk anstrengelse.
- 3) Takykardi, rødhet eller blekhet i huden. Ubehagelige følelser av hjertebank og ubehag i hjerteområdet vises vanligvis når pasienten agiterer eller når emosjonell overbelastning oppstår.
- 4) Dårlig appetitt, halsbrann, oppblåsthet, tyngde, forstoppelse eller diaré.Dyspeptiske symptomer forekommer ganske ofte.
- 5) Pollackiuria eller hyppig trang til å gå på toalettet på en liten.
- 6) Tidlig utløsning i menn.
Arbeidet er svært vanskelig å utføre: pasienten er ofte distrahert, kan ikke konsentrere seg, stiger ofte fra arbeidsplassen. Det er også et problem med søvn, nattvakt og mareritt. Om morgenen føler pasienten seg ødelagt, han har dårlig humør. Dårlig velvære om kvelden er enda verre. Minne reduseres, det er ubehag i kroppen, en "neurasthenisk hjelm" er karakteristisk for pasienten.
Irritabel svakhet er den andre fasen av sykdommen. I dette tilfellet lider choleriske pasienter betydelig irritabilitet, som raskt forsvinner, etterfulgt av mental utmattelse. Pasienter kan skrike og ta anstøt, hvorpå en voldelig reaksjon blir frustrasjon og tårer. Pasienten i noen situasjon endrer stemningen hans.
I denne fasen av sykdommen er neurasthenic vanskeligere å jobbe med, det kan ikke konsentrere seg. Hodepinen øker, det blir enda vanskeligere å konsentrere seg om noe, tretthet øker.
Det er veldig vanskelig å fullføre en bedrift, impotens kommer. Igjen for å komme tilbake til arbeid, viser det seg at pasienten snart kaster den. Som et resultat oppstår full utmattelse.
Hyposthenisk form eller tredje fase av sykdommen er også mulig i begynnelsen, når det gjelder mennesker med svakt nervesystem. Ved denne fasen av neurastheni, psykisk og fysisk svakhet, sløvhet, svekkende angst, humørsvingning, apati oppstår. Pasienter føler seg utilsiktet tristhet.
Det er også tearfulness og en markert nedgang i humør. Konstant tretthet hindrer at en person samles, han kan ikke delta i noen form for arbeid. Pasientene fokuserer på interne problemer, bekymrer seg om helsestatusen. Det er en hypokondri. Hvis behandlingen påbegynnes i tide, etter en kort periode, vil søvn og normal helse bli gjenopprettet.
Se også hvordan du kommer ut av depresjonen selv.
Behandling av neurastheni
En lege ved den første fasen av behandling av neurastheni skaper et optimalt regime for pasientens dag, tid for å gå og sove. Det anbefales å normalisere ditt diett ved hjelp av ikke-medisinske måter, juster ernæringen og gjenopptak avslappningsmetoder.
Fysisk aktivitet er nødvendig fordi neurastheni ofte oppstår på grunn av hypodynamien. Effektiv vandring i frisk luft, jogging om morgenen, samt svømming.
Kosthold for neurastheni bør bestå av ernæring, noe som øker den adaptive kapasiteten. Varme bad med aromaoljer og buljonger av medisinske urter er foreskrevet.
Legemidler til nevrasteni er som følger:
- 1) Vaskulatur. Siden det ofte er spasmer av cerebral fartøy og det er hodepine, bør du slutte å smerte med disse medisinene. De vil fjerne mangel på oksygen i hjernen.
- 2) Vitaminer. Forbedre den generelle tilstanden, øk immuniteten.
- 3) Nootropics. Tabletter som mater hjerneceller. Siden noen av dem har en psykostimulerende effekt på kroppen, må legen foreskrive en dose og et stoff.
- 4) Antidepressiva. Gjelder kun hvis det er en depressiv tilstand( se symptomer og behandling av depresjon.) Parallelt med nevrasteni.
- 5) Sedative. De er i stand til å redusere spenning og redusere angst. Forbedrer søvnen og muligheten til å slappe av. Kardiovaskulære sykdommer behandles med hagtorns tinkturer, preparater med mynte, valerian og morwort.
- 6) Stoffer som forbedrer hjernens metabolisme. Hjernecellene gjenopprettes på en naturlig måte.
Forebygging
Hvis det oppdages symptomer, anbefales det først og fremst å justere normal modus på dagen. En full hvile og en fast søvn er det som trengs. Det er nødvendig å unngå følelsesmessig overbelastning, ikke å oppleve problemer og negative for "til hjerte".Det anbefales også å ta forebyggende stoffer for å forbedre nervesystemet og immuniteten.
I dette tilfellet, ikke medisinske. Nevrologen vil gi råd om passende medisiner, for å lindre stress.
Mer positive følelser, mindre sykluser på negative situasjoner - alt dette er nødvendig. Det er verdt å bruke, i tillegg til alt dette, mulighetene for tradisjonell medisin. Hvis det er tendenser til nervøse overbelastninger, sørg for å gi deg selv en pause. Med en opptatt tidsplan, minst 2 ganger i året må du hvile i 1 uke. Elsk deg selv, og setter pris på livet ditt! Og da vil du alltid være sunn!