Hvordan bli kvitt svettefødder - måter å bekjempe svette på
Fedpirasjon av føttene er et problem som skaper mye uleilighet. Overdreven svette forårsaker ikke bare en ubehagelig lukt, men også ubehag. Dette problemet tvinger folk til å unngå offentlige steder og igjen ta av seg skoene sine. Spesielt svette er forsterket i varmt vær, eller med økt fysisk anstrengelse. Svette har ingen lukt. Lukt provoserer nedbrytende bakterier.Økt svette av føttene kan forårsake sopp- og smittsomme sykdommer.
For å kvitte seg med en ubehagelig lukt, må du redusere svette. Hvordan bli kvitt føttene? Er det noen effektive metoder som løser dette problemet? For å kunne svare på disse spørsmålene, er det nødvendig å finne ut den sanne årsaken til økt svetting.
grunner
- sko, intime, private og dårlig kvalitet sko.
- Syntetiske sokker.
- Fysisk overspenning.
- Spenning, stress.
- Svampesykdommer i føttene.
- Infeksiøse eller endokrine sykdommer.
- Manglende overholdelse av de grunnleggende hygieneregler.
- Feil skoomsorg. Bli kvitt lukten
Shoes:
- endring bør ha minst to par sko for hver sesong, til et par ventilert og tørt i minst to eller tre dager.
- Sko skal velges bare lær og i samsvar med årstidspunktet. På sommeren er det tilrådelig å bruke åpne sko slik at føttene "puster".
- I vinter og demisesongsko må innleggssolen endres oftere.
- Du kan sette en pose i skoene dine for natten, fylt med lavendel eller enebær.
- Det fottøyet, som er mulig, for eksempel tøfler, er det nødvendig å vaske en gang i måneden.
Foot Helse:
- ben hver dag du trenger å vaske føttene med varmt vann og salt eller natron, som er godt tørker huden og fjerner lukt.
- Hver dag skal du ha rene sokker eller strømpebukser. Sokker må være bomull.
- Regelmessig må du lage varme bad med tilsetning av forskjellige urter: salvie, calendula, nettle.
- Du kan bruke en spesiell deodorant for føttene, som inneholder antibakterielle og antifungale midler.
- En gang i uken må du bruke en spesiell fotkrem.
- Ved vaskefødder er det nødvendig å bruke bakteriedrepende såpe.
- Du kan bruke talkum eller et spesielt pulver daglig, og påfør det på rent vasket fot.
tradisjonelle oppskrifter behandling
Pudder Pudder:
- slipe eik bark og legge den inn i sokker.
- Som pulver kan du bruke: borsyrepulver, talkum, potetstivelse.
- Klargjør blandingen: potetstivelse + salisylsyre i forhold til 9 deler: 1 del.
- Du kan bruke salt eller brus som et pulver, de nøytraliserer lukten helt.
- Påfør pulveret for å vaske og tørke føttene, strømmet rikelig med føttene og området mellom fingrene.
Baths:
kur svette på føtter for å hjelpe spesielt bad. De må gjøres gjennom hele året. Med hjelp av skuffene kan fjernes, ikke bare fra den ubehagelige svette, men også å fjerne hard hud og liktorn. Bad før sengetid øker kroppens tone og forbedrer blodsirkulasjonen.
For forberedelse av medisinske bad kan du bruke:
- sjø eller bordssalt - tre til fire ss + varmt vann( to liter).Bruk dette badet etter å vaske føttene dine;
- eikebark og pilbark - til to spiseskjeer, hell bratt kokende vann( to liter) og kok i femten minutter. Stamme og kjølig, senk bena i tjue minutter;
- flere pakker med svart te, kokt med bratt kokende vann, etter avkjøling, bør du senke beina i tretti minutter;
- mynte, salvie, nettle - ta i like store mengder( tre spiseskjeer hver).Hell kokende vann i femten minutter, kjøl, strekk og senk bena i tjue minutter;
- tre ss kamille, calendula og linden. Hell varmt vann, la det brygge, tømme. Senk bena i tjue eller tretti minutter;
- kaliumpermanganat. Forbered en svak løsning av kaliumpermanganat, senk bena i ti minutter;
- juice er en halv sitron. Fortynn det med kaldt vann og senk bena i femten minutter;
- en halv kopp eddik + 2 liter varmt vann + timianolje. Svær føttene dine i tjue minutter;
- 20-25 laurbærblader helle kokende vann, kjølig. Svær føttene dine i tjue minutter;
- forlater valnøtt( 100-150 g) hell kokende vann, insistere femten minutter, avløp. Soar føttene i tjue minutter.
Generelle anbefalinger:
- infusjon av te sopp er nødvendig å bruke kontrast bad for å oppnå effekten - varmt og kaldt.
- Soar i boblebadene bør bare være etter at de er godt vasket med såpe.
- Varighet av behandling med bad: daglig bruk i en til to måneder.
- Daglig er det mulig å tørke rent vasket føttens tinktur av en sopp. Denne tinkturen toner og oppdaterer knivbenet, ødelegger bakteriene som forårsaker ubehagelig lukt.
fermenteringsvæske
Videre pulver, talkum og behandlingsbad til det integrerte behandling av overdreven svette på føtter som anvendes buljong samt beroligende te:
- peppermynte-te, kamille eller Melissa;
- mirakelte fra roten av Valerian, St. John's Wort og Melissa. Gress er tatt i like stor andel av en spiseskje, hell kokende vann og insister i en time. De drikker flere ganger hele dagen;
- avkok av salvie - bryg 100 g gress med en liter kokende vann, insisterer, filter. Drikk buljongen minst tre ganger om dagen for tretti ml;
- å drikke avkok og te anbefales til en til to måneder daglig.
søke hjelp av medisin
Dersom behandling av overdreven svette på føtter tradisjonelle metodene ikke gir de forventede resultater og er ineffektiv, er det nødvendig å se en ekspert for å få råd og fortsette behandlingen apotek narkotika.
- Fotkrem har til hensikt å eliminere lukt og redusere svette av føttene. Et bredt spekter av slike verktøy forutsetter forskjellige priskategorier og et hvilket som helst spekter av handling. Bruk kremet i henhold til instruksjonene.
- Legemiddelmedisiner - antibiotika og soppdrepende midler, kan kun tas etter at du har konsultert en lege og under hans direkte tilsyn.
- I noen tilfeller er det nødvendig å ty til en mer effektiv metode for elektroforese. En svak utslipp av elektrisk strøm virker på huden, og undertrykker også aktiviteten til svettekjertlene. Forløpet er to til fire uker, effekten varer i seks til åtte uker.
- En dyr, men svært effektiv metode er injeksjoner av botulinumtoksin. Denne prosedyren vil lette svette og ubehagelig lukt i seks til åtte måneder. Men ikke alle kan bruke denne metoden for kamp mot overdreven svette.
Massasje, som en komponent i behandlingen av
Fotmassasje Fotmassasje bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og normaliserer svette føtter. For massasje prosedyrer bruk ulike aromatiske oljer, spesielt lavendel olje, som perfekt ødelegger bakterier. Massasje med lavendelolje er nødvendig daglig, om natten.
Hvis du følger alle anbefalinger og råd, og hvis du regelmessig bruker den valgte metoden for å bekjempe overdreven svetting av beina, kan du permanent bli kvitt dette ubehagelige problemet.
Video
Noen få gode anbefalinger nedenfor: