Hvordan bli kvitt toxemi - bli kvitt toxemi
Toksisose er den viktigste "fienden" til en gravid kvinne. Mange står overfor dette problemet, som bæres under hjertet av babyen. Det er ikke noe universelt middel for denne sykdommen, fordi hver kvinne er individuell. På grunn av disse funksjonene kan du ikke finne et verktøy som vil hjelpe alle.
La oss se hva som forårsaker denne sykdommen. Flere versjoner av det plutselige utseendet av kvalme, oppkastningsreflekser og rikelig salivasjon er blitt utviklet.
La oss vurdere de grunnleggende versjonene av forskere:
- Vegetative. Sentralnervesystemet hos en kvinne kan ikke så raskt tilpasse seg at i denne kroppen har noen oppstått og sviktende, noe som uttrykkes av ubehagelige tegn. I andre trimester kommer alt tilbake til det normale, og skiltene er dårligere. En viktig rolle er også spilt av den arvelige faktoren. Det er etablert en forbindelse mellom moren og datteren hennes. Hvis den første hadde en toksisose, så vil den andre også ha den.
- Gastroenterologisk. I nærvær av en sykt lever, gastrointestinale sykdommer, øker risikoen for toksisitet, samt gestose.
- Psykologisk. All skylden for nerver. Opplevelser og frykt kan føre til kvalme og oppkast.
- Immunologisk. Kvinnekroppen behandler embryoet som fremmedlegeme, noe fremmed og fiende, som forsvarer seg på ulike måter.
- Hormonal. Morkaken produserer et hormon( laktogen).Dette hormonet har en direkte effekt på stoffkroppen til kvinnekroppen. Resultatet av denne innvirkningen er en økning i bestandene av aminosyrer som deltar i dannelsen av vevet til babyen. Det er disse aminosyrene som forårsaker ubehagelige opplevelser.
Det er veldig ubehagelig å ofte løpe på toalettet eller bare føle seg kvalm. Disse manifestasjoner skyter den fremtidige morens lykkelige tilstand. Hvordan bli kvitt toxemi, for ikke å skade barnet?
Først og fremst må du snakke med partneren din om hva som plager deg. Han vil ødelegge frykten, bidra til å roe seg og slappe av. Du kan melde deg sammen i fremtidens foreldre og delta i klasser. De vil fortelle deg hvordan du skal oppføre deg riktig under graviditet, vil lære alt som er nødvendig.
Hvis toksemi virkelig plager deg og du går ned i vekt raskt, må du umiddelbart se lege.
Metoder for bekjempelse av toksikose
Noen få tips som vil bidra til å bekjempe ubehagelige manifestasjoner.
- Urter og juice. Toksisitet provoserer akkumulering i kroppen av forskjellige skadelige stoffer som dannes i prosessen med metabolisme av biologisk aktive komponenter og hormoner. Disse klyngene må fjernes fra kroppen. Hjelp deg med en avkok av rosen hofter eller tranebær mors. Juice fra sitrus, spesielt grapefrukt eller oransje, vil bidra til å berolige oppkastene til oppkast. Men å drikke ferskpresset juice anbefales ikke, fordi sitrusfrukter er en av de sterkeste allergenene. Juice må fortynnes med vann i en andel av 1: 3( en del av saften og tre deler vann).
- Du kan bruke aromaterapi. Eteriske oljer, spre lukten i miljøet, fjerner ubehag, har en avslappende effekt og beroligende. Det er best å bruke jasmin, sitron eller anisolje. For mangel på spesielle enheter for å utføre aromaterapi, kan du bare dryss en enkel lommetørkle.
- Massasje. I tilfelle toksikose brukes en punktmassasje teknikk. Kvalme fjernes ved en liten massering av dimples som er mellom tommelen og pekefingeren. I løpet av massasje, lukk øynene, slapp av og tenk på din fremtidige baby.
- Mint bør tildeles en separat gjenstand. Muntdekok eller bare inhalerer peppermynte damper, mint candies hjelper ikke bare å undertrykke anfall av oppkast og kvalme. Peppermynte eliminerer halsbrann, lindrer ofte hodepine og gir vivacity.
Oppmerksomhet fortjener mintisen. Forbered mint kjøttkraft og frys det i isformen. På varme dager vil slike kuber bli en uvurderlig hjelp ikke bare i kampen mot toksikoen, men også med varme. - Balansert diett. Flere og flere leger anbefaler å holde en dagbok for ernæring. Skriv ned hver dag alt du spiser. Hvis det er en allergisk reaksjon eller avvik, vil det være lett å fastslå årsaken til endringene.
Når toksisose ikke er nødvendig for å hoppe fra sengen, litt lys. Ordne frokost for deg selv i sengen. La partneren hjelpe deg med å gjøre dette. - Gingerte. Ginger er en uvurderlig ting som naturen har gitt oss. Mange næringsstoffer vil bidra til å opprettholde optimal vitamin-mineralbalanse i kroppen. Det er nok å drikke en kopp ingefærte om dagen. Ubehagelige følelser vil gå tapt etter at du drikker en søt drink med elegant bitterhet.
I tilfelle av alvorlig toksisitet, hvis tegn ikke er egnet til appeasement, er det best å konsultere en lege.