Hvordan behandle dysbiose hos voksne - behandling av dysbiose
Dysbacteriosis er den vanligste sykdommen, hvor tarmmikrofloraen blir forstyrret, og kroppen begynner gradvis å utvikle en sekundær immundefekt.
Det er verdt å merke seg at alle laktobasiller og bifidobakterier i tarmen som danner et normalt miljø, utføre i kroppen en rekke viktige funksjoner, nemlig:
- spaltes fiber, proteiner og stivelse;
- beskytter tarmene fra patogener;
- syntetiserer vitaminer B, K, folsyre, biotin og immunoglobuliner.
Hvis det er en dysbakteriose, og i tarmene er overflod "dårlige" bakterier, begynner personen gradvis å vise tegn på sykdommen. Symptomer
utspiling av buken mest typiske tegn på dysbiosis følgende:.
- utilpasshet, nemlig de små kroppstemperatur, svakhet, slapphet, leddsmerter, etc;
- hyppige tarmforstyrrelser;
- skarp intoleranse for produkter som aldri har hatt problemer før;
- vedvarende meteorismene, så vel som rumbling og oppblåsthet;
- tegnesmerter i navlen og gjennom tarmene;
- vanlig forstoppelse eller diaré.
Hvis du har funnet minst noen av disse tegnene, så er det sannsynligvis i tarmene dine et stort antall "dårlige" bakterier.
Det er verdt å merke seg at mange mennesker er helt uvitende om hvordan å behandle dysbiose hos voksne, og det som må gjøres for å en gang for alle, stopper sin angst.
mat for å bli kvitt denne problemer med å begynne å finne ut hva som står for slike tarmforstyrrelser.
For det første kan dysbakterier forekomme jevnlig hos de som har medfødte sykdommer i mage-tarmkanalen. For det andre er denne sykdommen svært ofte resultatet av harde dietter, samt dårlig kvalitet og uregelmessig ernæring. For det tredje kan brudd på mikroflora forekomme på grunn av overførte smittsomme sykdommer, kirurgisk inngrep, etc. Den vanligste årsaken til dysbiose er imidlertid personens uaktsom holdning til hans helse.
I forbindelse med dette, før du behandler dysbakterier hos voksne, bør du først endre din vanlige livsstil og ta vare på din egen kropp så nøye som mulig.
Steg-for-trinns disposisjon
Fase ett - riktig valgt mat. I 90 av 100 tilfeller er feil og rikelig diett årsaken til denne sykdommen. I denne sammenheng bør det gjøres noen regler i kosten for å bli kvitt av de viktigste symptomene på dysbiosis:
- Avkall på fet mat Avkall på fet og krydret mat. Det er disse produktene som aktivt fremmer reproduksjon av "dårlige" bakterier i tarmene, noe som igjen provoserer forstoppelse og diaré.
- Hvis dysbiosis fører rikelig diaré, er den personen avgjørende for å begrense forbruket av matvarer som inneholder ingredienser som fremmer gjæring i tarmen. Disse produktene inkluderer forskjellige pickles, ferskkål, epler, brød og andre melprodukter.
- Korrekt bruk av vann Ved nedsatt tarmmikroflora er det strengt forbudt å drikke noen alkoholholdige drikker.
- For ikke å hindre fordøyelsen, anbefales det ikke å drikke vann, kaffe eller te under måltider. Det er best å gjøre dette 30 minutter før eller etter et måltid.
- Når dysbiose forbyr, forbyder legene å spise kjøtt i stekt form. Dette produktet kan enten kokes, kokes eller dampes eller slokkes. Drikker kefir
- For raskere restitusjon av tarmfloraen, anbefales det hver dag, drikke fettfattig yoghurt med ekstra bifidobakterier. Slike behandlinger er svært effektive etter langvarig bruk av antibiotika.
Fase to - fjerning av "dårlige" mikroorganismer. For å bli kvitt negative bakterier, foreskriver legene ofte spesielle legemidler som perfekt takler oppgaven deres( Bactisubtil, Enterol, bakteriofager, etc.).Etter dette er det nødvendig å gjenopprette fordøyelsen med pankreatin, Mezim eller Creon. Det er også veldig viktig å kvitte seg med toksiner og giftstoffer gjennom sorberende stoffer.
Trinn tre - befolkningen i normale mikroorganismer. For tiden er det et stort antall forskjellige typer narkotika som fyller tarmen med "gode" bakterier. Blant dem kan du velge slike stoffer som Lactobacterin, Bifidumbacterin, Bifiform, etc.
Stage fire - forsterkning av normal mikroflora. For en slik slags topp dressing brukes Lactofiltrum, Laktusan, Hilak-forte, Dufalac, etc. ofte.
Det er også verdt å merke seg at etter en slik trinnvis behandling er det ekstremt nødvendig å observere en sunn livsstil, spise riktig og gi hver dag tid til sport.