Strekkmerker under graviditet, hvordan man skal håndtere dem - effektive teknikker

Under graviditet utvikler mange kvinner strekkmerker - arr som dannes fordi kroppen mangler kollagen.Årsaken til utseende av strekkmerker kan også være en kraftig reduksjon eller økning i vekt under graviditet, hormonelle forandringer i kroppen og feil ernæring.

Strekkmerker vises under graviditet, hovedsakelig på de kroppsdelene som har ikke-elastisk hud: lår, bryst, mage. Disse arrene kan ikke gå alene.

Profylakse av strekkmerker for trimester av svangerskap.

Strekkmerker under graviditet: hvordan å håndtere dem i trimester.

1

Så den første trimesteren av graviditeten. I denne perioden er det nødvendig å ta skikkelig vare på huden: i tide for å fukte, nærme og rense den. Siden det er i første trimester av graviditet på grunn av hormonelle forandringer i kroppen at huden er svært følsom. Her reagerer den på hver forandring som skjer, både inne i oss og eksternt.

Selv de vanlige kosmetikkene kan forårsake uønskede reaksjoner på huden. Det anbefales å bruke hver dag en kroppskrem, krem ​​og fuktighetsgivende melk som inneholder vitaminer E og A.

I samme periode bør du vane deg til en aktiv livsstil og bestemme de fysiske øvelsene du kan utføre. Riktig ernæring er også svært viktig. Det er nødvendig å bruke bare de produktene som har i deres sammensetning av cellulose og alle nødvendige vitaminer. Tilstanden av huden er avhengig av ernæring. For å unngå utseende av strekkmerker, unntatt fra diettmelet og søtt.

Bruk deg til å kle på salater ikke med majones, men med vegetabilsk olje. Bruk nøtter, ost, hard ost, biff, kylling, oliven, masse grønnsaker og frukt( unntatt sitrusfrukter).

Du kan ikke drikke karbonholdige drikker i første trimester, fordi karbondioksid reduserer hudens elastisitet betydelig.

2

Andre trimester av graviditet: oftest i denne perioden er det strekkmerker. Derfor er det absolutt nødvendig å bruke en spesiell krem ​​mot utseende av strekkmerker eller gel.

Slike hjelpemidler vil bidra til å styrke huden og aktivere de vitale funksjonene til celler som er ansvarlige for produksjon av elastin og kollagen, fordi bare på grunn av dem er huden preget av elastisitet. Også disse kosmetiske produktene mot utseendet på strekkmerker vil øke regenerative funksjoner i huden: akselerere celledeling og regenerering av epidermis.

Det bør bemerkes at kosmetikk er mest effektive for å bekjempe bare friske strekkmerker.

3

I tredje trimester av graviditet er det nødvendig å drikke rikelig med væsker. Selvfølgelig er dette gitt, hvis det ikke er hevelse. Det er best å drikke mineralsk ikke-karbonert vann, fruktjuicer og grønn te.

For å unngå ødem, må du drikke mer væske i første halvdel av dagen. Du må også begrense bruken av salt. Det anbefales mat som har mye fiber i sammensetningen: grønnsaker i rå form, belgfrukter, brød, grønnsaker, frukt, fisk, frokostblandinger, meieriprodukter og sjømat.

Hjemkrem mot strekkmerker

Hvis ønskelig, kan du forberede deg en rekke kremer og skrubber, som vil hjelpe til med å håndtere strekkmerker. Nedenfor gir vi noen effektive oppskrifter.

skjerf med mumie

Mumie er en fjellgummi, en blanding av organiske og uorganiske elementer. Oppnådd det hovedsakelig fjell i Asia. Denne homogene massen av mørk farge har en bestemt lukt, bitter smak.

Mumiye har en masse medisinske egenskaper. Det er vant til å helbrede sår, å regenerere vev, bein og ledd, i behandling av magesår, alle slags kosmetiske og dermatologiske problemer, etc.

Du kan kjøpe mumien fra apoteket. Forbered kremet er veldig enkelt: 3-4 gram mamma blandet med 1 teskje vann, legg til et rør( 80-100 gram) barns eller anti-cellulittkrem. Påfør strekningstestene 1 gang per dag. Resultatet av å bruke krem ​​er bestemt strengt individuelt. Vanligvis er effekten synlig etter en uke.

For store strekker er det nødvendig å påføre krem ​​i ca. 3 uker. Mammien er kontraindisert i amming, men til tross for dette bruker mange kvinner en krem ​​som inneholder denne komponenten. Hvis du ammer, må du kontakte en lege.

Krem med aloe og vitamin E

Aloe er vridd i kjøttkvern eller finskåret, gasbind gjennom osteklubbssaften. Glassene saften av aloe 0.5 0.5 add kopp olivenolje, vitamin E 15 dråper, 5 dråper av vitamin A, bland inntil den er homogen. Påfør massasjebevegelser til problemområder 1 gang per dag. Oppbevar denne krem ​​best i kjøleskapet.

Video legenes anbefalinger

Hjemmelaget krem ​​mot huden strekkmerker:

tang wraps og andre metoder for å håndtere strekkmerker:

Farvel, stretching - rådene Elena Malysheva:

resept krem ​​for strekkmerker og cellulitter: