Hvilke komplekse vitaminer er bedre for kvinner i ulike aldre, menn og idrettsutøvere

Til tross for at vitaminer og mineraler som er nødvendige for vitalitet, kommer inn i kroppen med mat, er det et periodisk behov for å ta vitaminkomplekser. Stress, gassforurensning, dårlig økologi - disse er satellittene til den moderne mannen. Flere vitaminer er nødvendig for nesten alle: kvinner, menn, barn, eldre.

Korrekt utvalgte komponenter løser mange helseproblemer, fordi mangelen på enkelte elementer har alvorlig innvirkning på kroppen som helhet. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvilke komplekse vitaminer som er best for kvinner, og hvilke for menn.

Kvinnelige vitaminer

Som regel er det kvinner som bærer størst belastning på sine skjøre skuldre. Arbeid, omsorg for barn, ektemann, husholdningsarbeid - alt må gjøres, nesten alle tenker på seg selv på det siste stedet. Men samtidig vil hver kvinne være attraktiv. Hvordan kan du klare alt, når det ofte blir tretthet, stress og bekymringer overvinne på alle sider?

En utmerket måte å opprettholde helse på er å ta komplekse vitaminer som vil hjelpe til med å håndtere mange problemer, styrke immuniteten, bidra til å opprettholde skjønnhet og helse. Plukker opp et kompleks av vitaminer, du bør ikke glemme din alder, fordi for hver aldersgruppe trenger du forskjellige komponenter.

kompleks vitaminer for de under tretti år

i ung kropp prosesser går mest effektivt, slik at vitaminer er i hovedsak nødvendig som profylakse. Men samtidig er de nødvendige for å forbedre livskvaliteten. Hvilke som skal gjelde? For tiden har følgende stoffer vist seg bra:

• Duovit for kvinner er et støttende kompleks som er spesialutviklet av spesialister. Det anbefales til fysisk og mental belastning, når det er på kosthold, feil diett.
• Kosmetisk alfabet er et multivitaminpreparat som ikke bare hjelper hele kroppen, men også for å styrke hår og negler.

Vitaminpreparater for kvinner til tretti

Bevaring av skjønnhet og helse er viktig for kvinner i alle aldersgrupper. Men i denne perioden( til hvem for 30), dessverre, er det en gradvis nedgang i produksjonen av kollagen, rynker fremstår, hårsløv. For å eliminere disse problemene er nyttige drikke vitamin komplekser følgende:

• Aktivlayf - gir næring med vitaminer, antioksidanter, gir energipåvirkning. Det bidrar til å øke hastigheten på metabolske prosesser, holder arbeidskapasiteten, reduserer aldersrelaterte endringer i huden.
• Menopace - brukes før overgangsalderen eller under oppstarten for å opprettholde kvinnekroppen. For å gi kroppen de nødvendige stoffene i multivitaminkomplekset, er alle nødvendige komponenter til stede.
• Fyto 40 - er et middel for forebygging av kvinners sykdommer voksen alder, så som osteoporose og brystsykdom.

Vitaminkompleks for menn

Nylig begynte menn å legge mer oppmerksomhet til helsen. Grunnlaget for en sunn livsstil blir en fordel ikke bare for den vakre halvdelen av menneskeheten. Menn begynte å gi preferanse ikke bare til sunn ernæring, men også bruken av ulike vitaminer. Hvilket vitaminkompleks er bedre for menn? Nedenfor er oppført narkotika som har en gunstig effekt på den mannlige delen av befolkningen.

For å forbedre styrken av kjærlighet eller få et barn, er det bedre å bruke stoffer som:

«Mens Formula" og 'paritet' enhanced formel - disse komplekse stoffene aktivere fysisk og seksuell ytelse.

«Velma" og 'vitiron Suskaps' - for å opprettholde immunitet, utvinning krefter, forbedre kroppens motstand mot stressende situasjoner.

Jeg vil også si om hvilke vitaminer som er bedre for idrettsutøvere, for for et aktivt liv skal mengden nyttige stoffer i kroppen være høyere.

«alfabet", 'Duovit' og 'Vitrum' - disse preparatene inneholder alle de nødvendige komponentene og har en høy konsentrasjon av næringsstoffer for aktive og målrettet mennesker.

Alle disse legemidlene er bare en liten liste over alt det farmakologiske industrien gir ut. Men før du begynner å ta vitaminer, er det bedre å konsultere en lege. Relaterte videoer