Darm menu - dit is een van de belangrijke onderdelen van het menselijk lichaam, die moet worden betaald veel aandacht, vooral wanneer het niet in orde is. Voor eventuele aandoeningen van de darm moet u zich houden aan de juiste voeding en een dieet volgen met de hulp van een arts.

Het juiste dieet voor de darmen bevordert:

1. Herstel van motoriek;
2. Levering aan het lichaam van essentiële stoffen;
3. Herstel van darmmicroflora.

Diet pijn in de darm bestaat uit een aantal principes van voeding:

• Maaltijden moeten doelgericht herstel van de stofwisseling, te elimineren van de oorzaken van pijn en exacerbaties te voorkomen.
• Evenwichtig en gevarieerd dieet en dieet.
• Combinatie van een therapeutisch dieet met andere genezingsmethoden.
• Vergeet andere bestaande ziekten bij de mens niet.

Als de ingewanden niet meer samen werken en ongemak veroorzaken, moet u de oorzaak van de aandoening opzoeken. Het is erg belangrijk, zelfs voordat de diagnose is gesteld, om te bepalen welk dieet voor een darmaandoening geschikt is voor een patiënt.

die lijden aan het dieet is noodzakelijk om de voedingsmiddelen die veel vezels bevatten te verwijderen, omdat ze de muren van het maag-darmkanaal irriteren. En ook zou het verbruik van voedsel dat koolstofdioxide bevat moeten verminderen, wat vaak de oorzaak wordt van een darmaandoening.

Mogelijke menu tijdens een dieet

1. kunnen de dag beginnen met rijst of griesmeel, gekookt zonder melk, en omeletten. Het wordt aanbevolen om een ​​glas thee te drinken en wat witte broodkruimels te knagen;
2. Even later kunt u bosbessengelei drinken;
3. Voor de lunch kunt u bouillon van vetarm vlees bereiden en de vlokken citroengras toevoegen. Interfereer niet met een paar gestoomde schnitzels en gelei van kers;
4. In het midden van de dag kun je de compote van de hondsroos bereiden en op de beschuit opnieuw kauwen;
5. Kook 's avonds gestoomde koteletten en pap van de havervlokken. Drink een glas thee.

Intestinale obstructie

Voeding in darmobstructie mag niet worden overbelast met grote porties. Er is behoefte aan kleine porties, zonder toevoeging aan uw menuproducten die bijdragen aan vergassing: kool, peulvruchten, water met gas, melk.

Sample menu:

1. ontbijt kan bestaan ​​uit verscheurde zuivel-vrij havermout, vetarme kwark en een kopje thee;
2. Even later kunt u een compote van bosbessen of kweeperen bereiden;
3. Bak in de lunch de bouillon op het vlees en voeg een beetje mango en 2 gehaktballetjes toe. Aanvulling op het diner kan worden gekookte rijst en een ananas van blauwe bessen;
4. Drink om 4 uur een bouillon van dogrose zonder suiker;
5. Drink 's avonds een glas fruitgelei.

Flatulentie

bron van flatulentie kan een verscheidenheid aan factoren, met name het gebruik van producten die gevoelig zijn voor fermentatie in de darm te zijn.

Voeding bij het gassen in de darm moet correct en gebalanceerd zijn, zodat een opgeblazen gevoel geen onaangename regelmaat wordt. Daarom hebben de artsen een lijst samengesteld met producten die een tijdje zouden moeten worden vergeten om problemen met de darmen te voorkomen.

Kan niet:

• zijn Leguminosen in zuivere vorm en in andere voedingsmiddelen;
• Kool, radijs en rapen;
• Appels, bananen, peren, perziken en druiven;
• Bijna alle noten;
• Producten die gist bevatten;
• Koolzuurhoudend water;
• Natuurlijke melk;
• Producten van zetmeel;
• Gekookte eieren;
• Elk ingeblikt voedsel en gerookt;
• Gezouten en gebeitste producten;
• Kruidig ​​en warm eten;
• Suikervervanger;
• Alcohol.

Op basis van deze lijst kunt u eenvoudig een dieet maken met 5-6 kleine maaltijden.

U moet ook enkele nuances van kracht onthouden:

1. Drink geen koude en hete vloeistof;
2. Uitsluiten van snacks en kauwgom;
3. Drink een dag minstens 2 liter vocht.

Interessante video's met betrekking tot artikel