Kunnen zwangere vrouwen een bad nemen: wat zeggen artsen hierover?
Veel toekomstige moeders stellen zich een belangrijke vraag: kunnen zwangere vrouwen baden en douchen? Het antwoord op deze vraag is niet zo moeilijk. Het is genoeg om erover na te denken.
Absoluut, je kunt geen hete baden nemen. Ze kunnen een miskraam veroorzaken, vooral bij vrouwen met een zwak baarmoederstelsel en verschillende pathologieën van zwangerschap. De optimale watertemperatuur in het bad voor een zwangere vrouw mag niet hoger zijn dan 36-37 graden.
Eens dachten artsen dat baden in het bad de moeder ertoe kan brengen het lichaam van verschillende microben uit vuil water binnen te dringen. Nu weet de geneeskunde dat dit niet het geval is, en artsen hebben een andere mening over de vraag of het mogelijk is om een bad te nemen voor toekomstige moeders.
Ja, dat kan, maar alleen warm en kort. Dit gaat over huisomstandigheden en hygiëne.
Bovendien, op dit moment zijn er veel cursussen in de klassen akvaerobika, waar zwangere vrouwen hebben een aantal nuttige oefeningen die de spieren beïnvloeden, traint de luchtwegen in voorbereiding op de bevalling.
De bezigheden in de pool hebben echter een aantal belangrijke nadelen: chloorwater, dat een allergische reactie kan veroorzaken. Als water niet gechloreerd is, bestaat het gevaar van een infectie door contact.
Als we erover nadenken of een zwangere vrouw een bad kan nemen, laten we niet vergeten dat als je in bad gaat, je kunt afvallen en vallen. Daarom moet u op de bodem van het bad een antislipmat leggen. Het is goed om verschillende aromatische toevoegingen aan het water toe te voegen.
Maar in dit geval is het nodig voorzichtig te zijn. Je kunt niet toevoegen aan de watertijm, rozemarijn, basilicum, cipres, ceder, patchouli.
Vergeet niet dat een warm bad met aromatische additieven sussend werkt op het lichaam van een vermoeide vrouw. Het belangrijkste is om voorzichtig te zijn, rekening te houden met de aanbevolen aanbevelingen en altijd een gynaecoloog te raadplegen die een zwangerschap observeert.
Kan ik baden bij zwangere vrouwen?
Verbied tijdens de zwangerschap niet te zwemmen in de zee, het meer of de rivier, of aqua-aerobics in het zwembad. De slijmprop, die wordt gevormd aan het begin van de zwangerschap, beschermt de baarmoeder op betrouwbare wijze tegen de penetratie van water en dus tegen infecties en ziekteverwekkers.
in open water zwemmen is verboden wanneer de dreiging van een miskraam, zoals zwemmen wordt geassocieerd met fysieke activiteit, evenals net voor de geboorte, wanneer het verplaatst slijmprop.
Experimenteer niet als er een vermoeden bestaat van lekkage van vruchtwater. Anders kan een zwangere vrouw zonder beperkingen en naar eigen goeddunken genieten van waterprocedures.
Op de vraag of zwangere vrouwen in de badkamer kunnen liggen of in de zee kunnen zwemmen, kunt u bevestigend antwoorden. Bovendien kan het bad tijdens de zwangerschap een positief effect hebben op de conditie van de moeder, de zenuwen kalmeren en pijn in de rug of benen verlichten. Onthoud echter altijd enkele van de eenvoudige regels die hierboven zijn beschreven en zorg voor uzelf en de toekomstige baby.
Bad en sauna tijdens de zwangerschap::
Video materiaal op het onderwerp van het artikel
tips, hoe je de badkamer van de toekomstige moeder te nemen
zwembad en de zee tijdens de zwangerschap:
Wat kan er wel en niet tijdens de zwangerschap: